化学療法外来に行って参りました。
前回の外科外来とは違って、気楽な診察ですw

抗がん剤のラスト３回は、回を追うごとに白血球の値が落ちて、回復にも時間がかかっていたので、今日もだいぶ落ちているのを覚悟して行ったのですが、前回最後の抗がん剤をスタートした時よりも数値が上がっていました。

今まであんなに数値が落ちたのは、よっぽど抗がん剤やりたくなかったのかな、私w

今日で化学療法外来は終わりかと思っていましたが、こちらも２、３ヶ月に１度くらいしばらく診察が続くようです。

今まで出ていた薬は、抗がん剤の副作用軽減のためのものが多かったこともあって、ほとんど終了。
漢方の牛車腎気丸とビタミンのメコバラミン、この２種類だけになりました*\(^o^)/*

先生にも治療の終了をとっても喜んで頂き、和やかムードで「良いお年を」と挨拶してお別れしてきました。
今年初の「良いお年を」、でした。

行きつけの薬局で、いつもお世話してくれる薬剤師さんにも治療終了を伝えてきました。
ここにお世話になって、もう３年近くになるのではないでしょうか。
糖尿やら高血圧、減量など、次々薬が増えてきて、挙げ句の果てにガン、となって本当に心配していただいたので、今日、良い報告ができてよかったです。
「何か、薬のことでなくても体で気になることがあれば、いつでも言ってくださいね」
とまで言ってもらって、ありがたい限り。

次の診察までの８０日分の処方だったので、大量の薬を持って帰りました。

それほど動き回ったわけでもないのに、帰宅したら再びぐったりだったので、おやつタイムへ突入。

昨日買った、最近お気に入りのBAKEのチーズタルトと、例のしるこサブレ＆カフェオレです。

他の画像はないですが、しるこサブレはこんな感じ。
小さくて薄いのに中にあんこが入っているらしく、さすが愛知のお菓子です。
その割にはあっさりしていて、サクサク感が食べていて気持ちいいです。
友達によればロングランのお菓子だそうで、それも納得。

明日は夫と、紅葉を見にいくバスツアーへ行ってきます。
旅のお供に、しるこサブレ、持って行きます。

今朝、最後のゼローダを飲み終わり、全８クール、終了しました！

途中、入院騒ぎでゼローダを１週間弱でストップしたり、最後の３回は減薬したりでしたが、とにかく最後まで終わらせられてほっとしています。

と言いつつ、今朝はとても調子が悪く、だるいわ頭痛いわでぐったりしていました。

８時頃に目は覚めたのですが、なかなかベッドから出られずに３０分以上ゴロゴロしていました。
薬だけは飲もうと一大決心して起き出し、白湯を飲んで、りんごを食べて、なんとか服薬完了。

しばらくリビングルームでぐったりしていましたが、１１時ごろベッドに戻って２時間以上寝てしまいました。

今頃になって副作用が出てきたのでしょうか。

風邪だったらイヤだなと思うのですが、熱は平熱だし、喉は多少痛いけれど、風邪の時のようなひりひりする痛みではなくて、いつもの副作用の腫れた感じなので、やはり副作用なのかも。
本当に、毎クール、出方が違いますね。

それでもお昼にはざるそばを食べ、夜は麻婆豆腐を食べて、ところどころでおやつもあれこれ食べていたりして、いつもほどの食欲ではないものの、十分食べているというか、食べ過ぎかも（汗）

副作用なら、明日、明後日から抜けてくるはず。

後は、来週の金曜日の血液検査で白血球の数を確認するまで、とにかく感染症に気をつけます。

まだまだ気を抜けませんが、とりあえず一連の治療が終わったことに、ほっと一安心の私でした。

久々に、朝、胃が痛くて目が覚めました。

昨夜なかなか眠れず、夜中に何度も目が覚めてたこともあるのか、お腹も痛いけれど気持ちもどんより。

ちょっと心配になりましたが、なんにせよ薬を飲むために何かを食べなければいけないので、コーヒーは控えて、甘酒を飲み、リンゴを食べたらすっかり痛みが消えていました。
単にお腹が空いていたのでしょうかw

お茶の約束があったので、出掛ける支度をしているうちにだんだん元気が出て来て、家を出た時にはすっかりいつもどおりでした。

友達とお茶をして、少し買い物をして帰宅すると、外は寒いのに部屋は陽が当たってポカポカ。

そのうち眠くなって、お昼寝してしまいました。

目が覚めても動く気になれず、しばらくぼーっとしてから少し片付けなどして、夕方、はまな調息堂さんへ。

手術の後遺症の足の痺れは今週になってだいぶ良くなったのですが、いつも飲み薬のゼローダで起きる足の裏のぴりぴりは相変わらずだったのですが、帰る時には格段に楽になって、ありがたかったです。

こちらの整体には６月頃から通っていますが、いろんな痛みや不調を軽くしてもらってきました。先生自身ががんサバイバーなので、わかってもらえることも、助けになりました。
明日で最後の服薬が終わったら、本格的に体調を整えたり解毒したりしてもらおうと思っています。

夜になって、朝、治ったと思っていた胃が、痛くまではないものの、重たいことに気づきました。
胃だけではなくて、全体的に体が重く、測ると平熱ですが、熱が出たようなだるさがあります。

風邪じゃないといいなぁ。

このラストクールは副作用も軽く、元気に過ごしては来ましたが、いま振り返ってみると、身体的には元気だったものの、メンタル的にはかなり波があったという気がしています。

最初と２番目くらいの時に、見るものがなんでも食べたくなっていましたが、その後その症状（？）が収まったのに、今回再びぶり返していました。

昨夜、何かでお蕎麦を食べる番組を見たらとにかくお蕎麦が食べたくて仕方なくて、今日のお昼は蕎麦！と決めていたのに、朝、出がけに見た番組でカレーの特集をやっていたら、もうカレーが食べたくて食べたくて。

聞いたもの、見たものがとにかく食べたくて仕方ないのです。

ちょっとしたことにイラ、っとしてしまうこともありました。
あまり人との付き合いがなくて幸いでしたw

なんにせよ、私の気分のムラに一番付き合わされるのは夫なわけで、がん患者の家族が第2の患者、と言われるのも宜なるかな、というところですね。

って他人事のように言うな！と怒られそうですがw

服薬が終わった時が、白血球の数が一番下がる時です。
インフルエンザもすでに流行り始めているとのことなので、明日から週末にかけてはなるべく人混みを避けて、大人しく過ごそうと思います。

なんと９時間近く、寝てしまいました。

昨夜11時頃には寝て、朝起きたら８時前。
時計を見てびっくりして目が覚めましたw

特によく寝た！という感じでもありませんでしたが、肩凝りがましになって、頭痛もありません。
もしかして単に寝不足だったのかしら？w

午前中は、冬物を整理したり、事務仕事をしたりして過ごし、午後、CT撮影に出かけました。

CT撮影の同意書を書くのを忘れていて、出る直前に慌てて記入してハンコを押したり、バタバタでした。
とにかく水分を取れと書いてあったので、行く途中に炭酸水を買って飲み飲み行きました。

いつも、病院に着くと診察券を機械にかざしてチェックインするのですが、今日は「診察予約はありません」と画面に冷たいお言葉が。

検査だけなので、直接。放射線科に行けばよかったらしいです。

どうせ待つんだろうな〜と、ケータイの充電器と本を持っていったのに、すぐに着替えを指示され、待ち時間も10分待ったかどうか？

まず造影剤なしで撮影して、その後造影剤を注射されて（泣）、もう一度撮影がありました。

造影剤、注射されると熱い液体が血管の中を駆け巡っていくのがわかるんですよね。
そのスピードがものすごく早いので、血液ってすごい速さで身体の中を循環しているんだな、といつも感慨深い気持ちになります。

CTはこれで３回目ですが、終わった後で

「今日はお酒はやめといてくださいね」

ええー？
そんなこと、初めて言われましたけど。

そもそもお酒は滅多に飲まないので問題ないですけれども、今まではなぜ言われなかったのでしょうか。
もっとも、前回の時は十二指腸炎と脱水でそのまま入院、のタイミングだったので、ぐったり度を見て言う必要はないと判断されたのかも知れませんw

撮影が終わると、外のベンチで出血が止まるまで待つように言われました。
何か、出血が止まりにくくなる理由があるのでしょうか。
骨髄抑制で血小板が少なくなっている筈なので、ちょっと心配ではありましたが、特に問題はありませんでした。
家に帰ってから絆創膏をはがしたら、いつもよりは少し血がついている量が多かったように思いますが、その程度でした。

支払いを済ませた時に時間を見たら、病院に到着して、４５分しか経っていません。
いつもの抗がん剤投与と比べると、ものすごくスムーズで、ストレスフリーでした！

帰りがけ、病院の廊下を歩いていると、向こうから見たことのある顔が。

外科の主治医の先生でした。

「先生！お久しぶりです」

私が挨拶すると

「あ〜どう？調子」

と、ちゃんと覚えていてくれた様子。

「はい、その後すごく元気です〜！今、CT撮ってきたとこですよ」

「足の痺れはどう？」

「まだ残ってはいますが、日常生活困らない程度まで回復しました！」

「あ〜良かった。また海外行ったりしてるの？」

ええ〜w今そこでそんなこと聞く？wと思いつつ

「いえ、抗がん剤で骨髄抑制でちゃってるので、さすがに控えております」

「あはは、まあ、薬が終わったらまた戻るからね」

「そうですね！ちょうど来週、先生の診察の予約お願いしているので、またお目にかかります〜」

という和やかな会話を交わして別れました。

来週の診察時にはCTの結果、転移のあるなしがわかるわけで、その時にも和やかだといいんですけれどね。

免疫低下が気になっているのでまっすぐ家に帰るつもりでしたが、友人から近鉄ハルカスのウィッグのお店のことを聞いて、ついつい寄ってしまいました。

そんなわけで、今日の私w

色の明るい派手な髪型にしたいんですが、どうも夫は嫌なようで、写真を見せたら力なくブツブツ言っていました。

嫌がらせに真っ赤なカツラでも買ってみようかしらん。

いろいろ楽しい毎日ですw

さて、本題の副作用。

今日は足も痛くなかったし、特に何も問題がなくて、本当にこれでいいんですかねーという感じです。

写真を見た娘から来たライン…。

ま、ありがたいこと、と思っておきます♪

朝から頭痛がしていました。

薬のせいなのか、雨のせいなのか、朝方３、４回もトイレに起きたからなのか、薬を飲むほどではないけれど、なんとなく嫌な感じで頭がズキズキしていました。

というわけで再び今日は、だらだらモード。
いつものように、ドラマを観たり、本を読んだり、ぼんやりいろんなことを考えたりしていました。

このまま1日だらけるのかな〜と思ったところに、夫から、お使いの依頼が。
近所の東急ハンズでボールペンを買ってくるというだけなので、今日でなくても構わなかったのですが、午後３時近くになってちょうど雨が止んでいるようだったので、出かけてきました。

頼まれたものを買い、スーパーで食料品を買って、急いで帰宅。

昨日食べたパンがどうしても食べたくて、買い物中に、焼こう！と思いついたのでしたw

HBを出してきて、粉、水、砂糖、オリーブオイル、塩、ドライイーストを投入、捏ねてもらって一次発酵してもらいました。

取り出して、手をベタベタにしながら空気を抜きつつテフロンのフライパンに入れて、ヘルシオで二次発酵。

その後、オリーブオイルを塗って、指で表面にたくさん穴を開けて粗塩を振って火にかけ、一度ひっくり返してあっと言う間にフォカッチャの出来上がり。

適当に家にあるものだけで作りましたが、やはり焼き立ては美味しい！
外はカリカリ、中はモチモチ！

満足な出来上がりは良かったのですが、ついつい食べ過ぎてしまいましたw

明日はCT撮影があります。
造影剤の注射が嫌なんですけれど、仕方ない。

気持ちが悪くならないように、今日は早めに寝みます。

昨夜なかなか寝られず、一度８時に起き、二度寝したら９時半でした。

やっとのことで起き出してリビングに来たら、ベランダにはたはたとはためく洗濯物が。
マメな夫ですw

天気がいいので外でランチをすることにして、夫はジムへ出掛けていきました。

私はコーヒーを飲んでただひたすら、ぼーっとしていたら、あっと言う間に昼近くに。
慌てて栗を熱湯につけて、支度をして、栗の鬼皮を剥き、１時過ぎに出かけました。

テンシバに行くと、ハンバーガーフェスティバルとかいうものをやっていて、かなりな人混みでした。
どういう催しなのかいまいちわかりませんが、グラウンドでチアリーダーのようなポンポンを持った人が踊ってましたw

一瞬、ハンバーガーフェスティバルなのでハンバーガーでも？と思いましたが特にテーブルなどがあるわけでもなさそう。

芝生にピクニックシートを敷いて座る人たちもいましたが、夫と二人ではいまひとつ、盛り上がらないしねぇ…。
だいたい、ピクニックシートなんて持って歩いていませんしw

ということで、少し待ちましたが、「青いナポリインザパーク」でランチをしました。

アサリのクリーム生パスタと、マルゲリータピザをシェア。
パスタについてきたパンが焼き立てで、とっても美味しかったです。

最初に出てくるミネストローネも、ピザも、なかなかのお味。

この店は１年くらい前だったでしょうか、ディナーに行ってフロントの店員さんの態度があまりに悪くてその後ずっと敬遠していたのですが、確かに食事は美味しかった覚えがあります。

ランチはかなりお値段もお手頃で、また行きたいと思いました。

買い物をして、帰宅。

夫は、疲れた〜とすぐにお昼寝してしまいました。

私もしばらぐぐったりしたりちょっとウトウトしたりしていましたが、なんとか気を取り直し、栗の渋皮剥き作業に取り掛かりました。

あー、ちゃんとした栗剥き器を買うべきだった！
ナイフで剥いていたら右手の親指の皮まで剥いてしまいました（汗
ほんのちょっぴり、ですけれど。

そして、うちの夜ごはんは、栗ご飯、お味噌汁、ネバネバサラダ、アジの開きという、朝ごはんのような夜ごはんになりました。

夫は美味しいと言ってご飯をお代わりしていましたが、２杯目は栗を避けてお茶碗にごはんだけ盛って、突然卵かけご飯してました…。

完全に朝ごはんです。

というわけで、相変わらず元気ではありますが、昼に出かけた時、かすかに吐き気が。
多分、昼までコーヒーと、パイナップルとみかんだけしかお腹に入れていなかったので、そのせいでしょうか。

それほど歩いたわけでもないのに、家に帰る前に足が重く、動きにくくなっていました。
やはり、足に少し痛みがあって、マメができたら嫌だなぁ、という感じ。

喉が時々腫れたような感じになるのも、最初からずっと、軽くですが続いています。

他には、時々めまいがあるので、急に立ち上がらないように気をつけています。

今週は、火曜日の午後、CTを撮り、水曜日にハイパーサーミア、木曜日にお茶と整体くらいしか用事がないので、読みたい本もたくさんあることだし、のんびりしようかな、と思います。

昼に娘を駅で見送って、夫と映画『何者』を観ました。

夫はいまいちわからなかったとのことでしたが、娘の就活の様子をあれこれ聞いていた私には、だいぶリアルな話だなあと思って観ていました。

以前に観た友人が「子供の就活が終わってなかったらだいぶ辛かった」と言っていましたが、本当に、なかなか内定が出ないと、学生も、時には親まで病んでしまったと、聞くことがあるくらいなので、今日のような映画には、とても耐えられないだろうなと思います。

本当にやりたいことがあってもできないというのも辛いけれど、やりたいことがない、自分に何がやれるかわからない不安感ほど辛いことはないです。

どんな人であっても、必ず自分の使命、つまり「魂の使命」を持って生まれてきている、と私が勉強しているスピリチュアリズムでは説明しています。

「魂の使命」は社会や世間に沿う生き方とは違うことも多いですから、使命を達成することはもちろん、その道へ進むことすら難しいこともありますが、みな、使命を果たすために様々な警告やアドバイスを受け取っているはずなんですね。

そのメッセージを受け取る手伝いをするのも私の大事な仕事のひとつ、さて今後どうやってその仕事を発展させていこうか、などと考えていたところに今日の映画。

これもメッセージのひとつだな、と考えながら帰ってきました。

さて、服薬を１週間残して、また少し脱毛が進んできたようです。
ここ１週間以上、収まっていたんですけれどね。

ただ、相変わらず元々の髪の太さと多さに救われて、見た目にはまったくわからないらしいのが救いですw

足の裏のしびれは相変わらずで、今日は歩いていて少し足の小指に痛みがあったので、お風呂のあとでよく保湿剤を塗っておきました。

他には…他には…。

特に思い当たるものがありません。

最後の回でこんなに楽になるなんて、本当にありがたい。

けれど、こんな時ほど好事魔多し。
感染症や疲れにはよく注意しようと思います。

とうとう抗がん剤服用終了まで、あと１週間です。

今朝はなかなか起きられず、９時近くになってやっと動き出しました。

娘の希望のパンケーキで朝ごはん。
のんびり支度して、昼近くになってやっと出かけ、氏神様にお詣りしてきました。

うちの氏神様は、阿倍野王子神社で、近所に摂社の安倍晴明神社があります。
たいてい、まず晴明さんに詣ってから、阿倍野王子さんへ行きます。

安倍晴明神社では、羽生結弦くんの活躍を願う絵馬がたくさん掛けてありました。

阿倍野王子神社へのお詣りは久しぶり。
今年の２月にガンが発覚してから、気にはなっていたのですがなぜかどうしても足が向かずじまいでした。

それがここ１、２週間ほど、また気になるようになった時に娘が来て、滞在中にどこか神社にお詣りに行きたいと言っていたのが今日になって叶った、というわけです。

やはりお詣りはいいですね。
気持ちを前に向けさせていただきました。

安倍晴明神社

阿倍野王子神社にて

思ったより遅くなってしまって、帰りがけにお気に入りのおだんごと、近所に新しくオープンしたたこ焼きのお店でお昼を買って帰りました。

お昼を軽く済ませたのは、夜、夫と３人でご飯を食べに行く約束があったからです。

以前、鶴橋で行ったことがあるのと同じふぐのチェーン店が近所にもあると知り、試しに行ってみることにしました。

今日はここ最近ではかなり暖かくなったからなのか、店内は空いていて、ゆっくりできました。

店を出る直前になって夫が突然、カラオケに行こう！と言い出し、試しにいつものネットカフェに電話をしてみるとカラオケルームが空いているとのことで、そのままカラオケになだれ込み。

最近しょっちゅうカラオケしているなぁw

歌ったり、雑誌を読んだりして、家に帰ったら危うく午前様、という時間でした。

最近、夜に出歩くのは珍しいので、なんとなく嬉しかったですw
こんな抗がん剤真っ最中に、何やってるんだか、な私。

明日のお昼には娘が自宅に戻ってしまいます。
せめて明日、早めのお昼を作ってやって、見送ろうと思います。

起きてテレビをつけたら、やっぱり大統領選の結果は変わらず。
そりゃそうなんですけどね。

どよーんとしながら、カフェラテと昨日手をつけなかったメゾンカイザーのいちじくパンにクリームチーズをつけて朝ごはん。

娘と順番にお風呂に入って、外でランチをしようと出かけました。

テンシバに行くつもりでしたが今日の私は少し疲れ気味。
途中で前から気になっていた比較的新しい博多もつ鍋の店が気になったので、入りました。

娘は味噌のもつ鍋、私は皿うどん。

娘のもつ鍋を少し分けてもらって食べたところ、スープが適度な辛みでとても美味しい。
モツは私には重すぎたようで、一切れ食べただけでギブアップ、でした。
血迷ってもつ鍋を頼まなくて、良かった。

最近うちで流行っているナチュラルクリーニングを推奨して、娘の部屋で使うグッズを１００円ショップで揃え、東急ハンズで娘の買い物に付き合うとなんだかぐったりしてしまい、クリスピークリームでおやつタイム、でした。

そんなところでも、まだ「アメリカどうなるのかな」という話題になってしまう私たち。
いつまでも世界の警察でいる必要もないけれど、利潤の追求だけでなく、人としてどうあるべきかを、時にはちょっとうざったいくらい真正面から追求する国はもうなくなってしまったんだよね、などと話してまた、どよーん。

ただ、新しく大統領になる人を数秘で観てみると、もしかしたら今までの印象とは違う動きをする可能性も、あるようで。
そんな番狂わせがあったら、いいな。

一度家に戻り荷物を置いてから、二人で整体に行きました。
たまたま私の前に空きが出たので娘も診てもらえることになり、ラッキーでした！

本当は家に帰ってご飯を作るつもりでしたが、なぜか今日はやたら疲れが出てしまい、近くの大分唐揚げの店やスーパーで買い物をして、タクシーで帰宅。
それでも家についたらフラフラでした。

ちょうど点滴から１週間経ち、点滴の影響からは抜けて来るものの、飲み薬のゼローダが効いてくる時期かもしれません。

手は物を掴んでいられず取り落としてしまうし、足は、筋肉痛のような、だるいような感じです。

副作用はそのくらい。
少しフラッとするのは整体の後の可能性もあります。

早く歩くと息が苦しくなったり喉がつまった感じが多少ありますが、気になるほどではありません。

あと１週間、がんばります。