月別アーカイブ: 2019年11月

「IT」再び。

午前中は仕事。

夫は髪を切りに出て、そのままジムへ行き、お昼を食べて帰ってきました。

午後イチの私の用事がキャンセルになったので、ゆっくり支度をしている間、夫はお昼寝。

2時過ぎたので起こして、お出かけしました。

今日は私は2度目、夫は初めての、「IT それを見たら終わり後編」でした。

マレーシアで見たけれど、もう一度ゆっくり見たくて行って参りました。

11月にスタートしたこの映画、ホラーということもあってか字幕版を昼間からやっているところが少なくなってしまいました。

夫は夜になると寝てしまうので、まず遅い回は無理です。

夫と見るとすれば、もう今日の3時10分の回しかないと、初めてのなんばパークスシネマに行きました。

行くまでが遠いのと、なんだかやたらと動線が悪いというか、スクリーンに着くまでがめんどくさいし、小さいスクリーンだと思っていたら、座席が一つ一つ独立度が高く、一列ごとに高さがあり、前の席との間も広くて、かなり居心地の良い劇場でした。

映画の感想はそう変わりませんが、次に何が起きるかわかっているので、ゆっくり見れました。

映画のあとで、この前テレビで見たその場でピーナッツをピーナッツバターにしてくれるスーパーに寄って、天王寺でフグを食べて帰ろうとしたらなんとお店がいっぱいで、しょうがないので適当に何か買って帰りました。

明日はまた仕事。

準備して、寝ます。

寒。

英語のレッスンに向かおうと一歩部屋の外に出ると、

「寒!」

おまけに、雨は降らないはずの天気予報だったのに、外に出るとポツポツと降っています。

家に傘を取りに帰る余裕はなかったので、そのまま出かけました。

幸い、傘があっても差さなかっただろうという程度の雨でした。

英語のレッスンは滞りなく、おしゃべり。

そしてハリーポッター。

先に進むのが楽しみです。

生徒さんと別れて外に出ると、まだ雨が降っていました。

昨日からうどんが食べたくて、はなまるうどんへ。

麻婆うどんなるものを食べました。

500円なり。

安。

そのまま、ハイパーサーミアに向かいました。

今日はいつもの慣れた技師さんがいたので、先週のように痛いこともなく、途中一度だけいつも痛くなる肋骨の端のところがやはり痛んで調整してもらって、それでOKでした。

帰宅して、まだやる気が戻らずですが、明日また頑張ります。

「アナと雪の女王2」

朝から調子悪し。

夜、お布団に入ったのも1時過ぎていたけれどなかなか眠れずで、起きたのが9時なので多分2時ごろ寝たのでしょう。

やはりそのくらいの時間に寝ると調子が悪くなるのかも。

色々やらないといけないことがあるので、なんとか気力で片付け、昼頃には少し楽になったので夕方の映画を予約しました。

さらに忘れていたことを片付けていると、だいぶしんどくなって、微熱かと思って熱を測ると35度1分でした。

この前の体温計ではなくて別の、でも同じメーカーのもので、これってどうなんでしょうか。

昔懐かしの水銀の体温計でも買ってこようかしら。

家でゆっくりしようかと思いましたが、また出かけるのが億劫になってもいけないと、頑張ってお出かけ。

どうしても見たかったというのも大きなモチベーションです(笑)

アナと雪の女王2。

最初の話の方が派手だし、あの氷のお城を作るシーンは圧巻で、何度もあのシーンだけ観てしまったりしましたが、私は話としては今回の方が好きでした。

その後がわかっていても泣けてしまうようなシーンもあって、ネタバレになるので言いませんが、何度も思い出しています。

エルサ、女王なのにバルーンアーティストみたいに子供たちから扱われていたのがちょっと気になりましたw

まだやはり調子はいまいちですが、観に行ってよかった!

今日は早めに寝るよう努力します。

お散歩、お散歩

起きたら9時でした。

眠くて眠くて、12時過ぎに寝ているのに、どんだけ眠るのか。

今日は排水管のお掃除が来る予定で、9時から12時の間と言われてました。

慌てて支度して、洗濯機をかけて…。

いやまずい。

排水管の掃除の時は、洗濯機は止めてなきゃだめだった。

時すでに遅しで、洗濯が終わるのを待つしかありません。

自分の支度をしたり、片付けたりしていたら

ピンポーン

やばい!洗濯全然終わっていない!と思ったら宅配でした。

ボーンプロス用の牛骨が届きました。

5キロって半端ない量です。

一部は冷凍庫に放り込み、ネギやセロリなどの野菜がないので、とりあえず、素で煮込み。

そんなことをしていたら、掃除が来ました。

お洗濯は無事終わっていて、ホッとしました。

特に排水にも問題がないようでよかったです。

メルマガの発行準備を終わらせ、お昼を食べたり支度をして、お出かけ。

USJです。

その辺をお散歩しているのもつまんないので、どうせならと思い行くことにしました。

年パスもあんまり使ってないしね。

普通、若くて可愛い男の子や女の子が入り口で迎え入れてくれますが、オジサン二人がその手前で荷物検査していました。

これは、テロ対策なのか、はたまた外の食べ物の持ち込み禁止なのか。

終わってからにこやかにハイファイブならぬ、顔の辺りファイブをしています。

私はただ、ニッコリするだけで許してもらいました。

というか、右の黒っぽい服の方は腹を括ったように必ずフェイスファイブをしていましたが、手前のグレイのベストの方は少し気がひけていたのか、私がニッコリするとどことなく安心したみたいにニッコリ仕返してくれました。

いろいろ葛藤があるに違いない。

今日、他のところでも割とお年が上の方を男女に関わらずお見かけしました。

シニア雇用とか、してるのかな?

本当はカフェでお茶をしたり、とにかく散歩しようと思っていたのですが、つい、大好きなスペースファンタジーへ。

シングルライダーで10分と言われましたが、最後、偶数じゃないグループが来るのを少し待っただけでした。

それから、シュレック4Dムービーへ。

シュレックを見かけて、ついつい誘われちゃった感じです。

この後はハリーポッターのエリアへ。

冬支度が綺麗。

そもそもここは冬がテーマですが、本当の冬支度が綺麗。

ホグワーツ城にはプロジェクションマッピングの雪が降っていました。

夜になると、プロジェクションマッピングのショーをやるそうです。

そういえば、来る途中の暴れ柳にやられたウィーズリー家の車が、ブーブーいっていたのだけれど、昔は音はなかったような。

少しずつアップデートしているのでしょうか。

小腹が空いたので、カフェでコーヒーとおやつ。

糖蜜タルト?とかなんとか。


ちゃんと撮ったはずの写真が撮れてなかった…。

味はまあまあでした。

これで1000円近くって、ものすごいボリようですが仕方ないか。

糖質カットのサプリを飲もうと思っていて、水をもらえるか聞いたら

「350円になります」

ええ〜という顔をしたら

「お薬用のお水でしたら差し上げられます」

「お薬ですお薬です」

怪しいと思われたかしらん?

というわけでもらえたのが、写っているお水です。

薬ではなくサプリですが、まあ同じようなものだし、これで十分。

食べ終わって、ちょっとだけ仕事をして、ホグワーツ城へ向かいました。

ヤッホー、フォービッドンジャーニーだ。

食べた後で少し心配でしたがそう気持ち悪くなるということもなく乗り終えました。

待ち時間はゼロ。

荷物を引き取って、アミティビルやジュラシックパークを通り抜け、さっき食べたおやつ分の糖質を消費しながら、帰りました。

何かのショーをやっていて、綺麗でしたが、私は通り過ぎただけ。

クリスマスのせいなのか、今日はいろんなショーをやっていました。

英語の歌のショーや、インド人のショーもありましたが、どれもゆっくり立ち止まって見ることはできなかったので、今度は仕事を持ち込んで、1日散歩したり遊んだり仕事したりしてみようかな。

帰りの電車で歩数を確認すると、8000歩ほどで微妙でした。

駅について、少し余計なところをぐるぐる歩いて、1万歩達成。

ハリポタのアトラクションでは携帯をしまっていたので、本当はもう少しいってるかもしれませんが、とにかく1万歩達成したのが重要です。

帰宅して、ご相談の電話を受け、帰宅した夫と録画したバラエティ番組をみて、これから少し仕事を片付けます。

とても充実した一日でした。

感謝。

新たな病院のお世話に。

1時ごろ寝て5時前に目が覚めてしまいました。

夫が出社するのを見送り、また寝ようと思いましたがどうしても寝付けず。

9時過ぎまでぼーっとして過ごしました。

なんとか仕事をしましたが全くはかどらずでしたが、仕方ない。

やりたかったことを半分もできないままで午後になり、眠気が来て30分ほどお昼寝しました。

なんとか気を取り直して支度をして、お出かけ。

脱毛が激しさを増して流石に医者に行くしかないと思ったのでした。

朝、糖尿内科に連絡すると、昼過ぎに先生から電話をいただき、皮膚科へ行くようにと教えていただきました。

本当はあちこち医者にかかりたくなかったのですが、仕方がない。

内科の先生の親切さに感謝しつつ、前に行ったことのある皮膚科に行きました。

やはり円形脱毛症だそうです。

「2、3ヶ月前に強いストレスがありましたか?」

そう聞かれましたが、特に覚えがないです。

けれど、台湾から戻って翌週にひどい風邪を引き、その時から脱毛が増えたことに気づいたことを伝えましたが何れにせよ診断と治療方法は変わりませんでした。

塗り薬と飲み薬を処方され、簡単な説明を受けました。

どれか、ステロイドなのかなあ。

本当はいやですが、早い段階で集中して使う分にはステロイドは大変優秀だとわかっているので、あえて聞かずに先生のいう通りにすることにしました。

病院を出て、目指せ1万歩!

かなり頑張って、あちこちお店に寄ったりしつつ、なんとか今日は1万歩達成。

二日続けて脱落は避けたかったのでよかったです。

やはり、いちどきに1万歩はかなり厳しいので、朝、昼、晩と分けて歩くような計画をすべきかも。

それから、歩ききれなかった場合に家でやれる運動でも、考えておいた方が良さそうです。

さて、明日こそ仕事、終わらせるぞー。

今日は朝まで寝られますように。

お仕事。

もーう、まじヤバいです。

何がって、髪の毛。

すごい勢いで脱毛していて、あちこち薄くなってハゲになってます。

今日は目立たないように髪を留めて、仕事に行きました。

明日、糖尿でお世話になは始めのお医者さんに聴いてみよう。

そしてどうにもならなければ皮膚科に行ってみます。

とりあえず、ウィッグをオーダーしました。

せめて色々、楽しめそうなことにトライしてみます。

そんなこんなで行った仕事ですが、ヒマでした。

と言いつつ、午後からはそこそこ忙しくなる、いつものパターンです。

最後のお客さんにはとても大事な話ができたし、途中でバックれて帰らなくて良かった(笑)

ヒマな時にちょこちょこ外に出ていたのですが、今日は全然1万歩には届かずでした。

帰り際に少しお店の中をグルグル歩いたりもしましたが、結果8000歩止まりです。

明日は雨のようですが、今日の分まで歩きます。

今日は早めに、お休みなさい。

勉強会

娘と2時半まで電話で喋ってしまい、当然朝は起きるのが大変でした。

なんとか支度をして、セミナーへ。

歩いて30分の道のり、ちょうどいいじゃないって夫に言われていましたが時間がなくて一駅電車に乗り、それでも5分強の遅刻。

お昼はたまたま見つけたお店でランチしました。

ポークカツレツと、カフェラテとミニチーズケーキ。

血糖値とか何処へやら。

でも、ご飯は半分だけにしておきました。

そういえば、薬を飲み始めてから、血糖値が着々と下がりつつあります。

薬と、食事も多少気をつけているのと、1日1万歩歩いているからかも。

今日も帰りは頑張って歩いて帰り、少し歩数が足りなかったので近所のショッピングセンターをうろうろしたりして、達成しました。

この調子でしばらく努力してみます。

ちょっと疲れたけれど。

良く寝られるかな?

いい夫婦の日

愛知の友達Mちゃんが大阪に遊びに来るというので、喜んで出かけてきました。

お目当ては梅田のクリスマスマーケット。

11時ごろ会って、今日っていい夫婦の日なのに夫放ったらかして遊んでるとはね、なんて言いながらwまずはランチ、とグランフロント大阪へ向かいました。

途中で、これ何?なイベントが。

携帯電話ギャラクシーの宣伝で、VRに乗れるというものでした。

VR好きの私、友達を「乗ろうよー」と誘って「乗れるの?」と係の子に聞いてみると、「もちろんです!」とのこと。

でも宣伝なので、最初に説明聞いてください、と言われたので10分くらい説明を聞き、乗せてもらったのですが、私のヘッドセットが壊れてました。

途中でおかしい、となって見てもらったけれど治らず、その間椅子が動いてブンブン振り回されるので、もう降りたいと言ったのですが降ろしてもらえず。

申し訳ないとかいいつつ、降りるなら降りてくださいみたいな感じで、降りようとすると結構高くてまあまあ激しい動きなので危ない感じ。

シートベルトも外してるし、止められないはずないよって言っても止められないんですよ〜と。

言ってるうちに終わりましたが、無茶腹立てながらその場を去りました。

学生の学園祭じゃないんだからさー。

宣伝して、個人情報も取って、時間返せー。個人情報も消去しろー。

せっかく友達と会ったのに、しばらく怒り散らしてた私です。

気を取り直して、近くのお気に入りの北欧の家具店アクタスのレストランに久々に行ってみると、メニューが変わってました。

ここも先日の神戸と同じく、メインを選んでサラダなどはビュッフェスタイル。

「やっぱりミートボールだよねえ」

とか言いつつも、ヤンソンさんの誘惑にも心惹かれ、シェアすることにしました。

ヤンソンさんの誘惑の写真、撮り損ねてた!

アンチョビ入りの、ポテトグラタンです。

スウェーデンで時々食べてました。

スウェーデンのものよりアンチョビ少なめだったのがちょっと不満w

でもきっと、日本では、あのくらいが受けがいいんだろうなって思いました。

お腹いっぱいで、クリスマスマーケットへ。

スカイビルです。

私はドイツのマルクトには行ったことがないのですが、欧州滞在中は毎年ベルギーとオランダのに行っていて、一度イギリスにも行って楽しかった思い出があります。

とりあえずぐるっと一回りして、ワインを飲むにはちょっと早いと、スカイビルの下の変な造りの小道のレストラン街を抜け、ドトールでお茶しつつ、ああでもないこうでもないと世間話w

5時過ぎてすっかり暗くなり、外に出たら雨が降った後でした。

今日は雨と言われていたけれど、雨マークが消えていてラッキーなんて言っていたのですが、どうやら地下のドトールタイム中に降ったようでした。

心配したほど寒くもないし、よかった!

あちこち回って、グリューワインをマグカップで買って、ウィンナーとジャーマンポテトを食べました。

寒くなって引き上げ、買い物に付き合って、友達とお別れ。

電車が遅延しているのが気になりましたが、とりあえず無事出発したのでホッとして、私も電車に乗りました。

少ししたら、夫から帰るコール。

ちょうど2駅先にいたようで、一つ前の電車に乗っていたようです。

途中駅で降りて待っていてくれました。

一緒に買い物をして、成城石井のボジョレヌーボーも買って帰って、一緒に呑んだくれていますw

はからずも、いい夫婦の日のお祝いになってました。

そして、11時頃から延々と娘と電話。

充実の1日になりました。

1万歩

昨日、酔っ払って帰宅した夫に

・ソファの足を出して座るの禁止
・歩く

と言い渡されました。

酔っ払いに言われたくないと思いつつ、言われたことは正当で言い返せずw

ソファの足というのは、ニトリの電動で足部分が上がるやつなので、闘病中はベッドに寝たきりにならず大変助かったのですが、今では単に、人間をダメにするソファと成り果てています。

足が上がっていると戻すのに時間もかかるため、じっとしがち。

なのでこの機能は少なくとも昼間は使わないことにしました。

歩くのは単純に歩く、だけ。

というわけで今日は、まずは朝、英会話のレッスンで駅前まで行きました。

いつもの通り、楽しいおしゃべりです。

今日のスタートピックは、お互いの父親の人形の思い出でした。

私と生徒のYさん以外には何のこっちゃ、ですw

いつものようにハリーポッターを読んで、少し早めに解散、帰宅。

今日は午後からハイパーサーミアだったのですが、着替えを持って出るのを忘れてしまったので、一旦帰宅して、軽くお昼を食べてからまた出かけました。

邦和病院まではなかもず駅からいつもだとバスで3駅なのですが、今日は天気もよかったので歩いてみました。

20分強の道のり。

今日の施術は、専門のFさんは今2回目の産休でお休み中、彼女がいない間はとても可愛いMさん、今日は半休でいませんでした。

最初に初めて会う技師さんが来てセットしてくれて、その後やはり初めての技師さんにバトンタッチ。

どんどん熱くなり、急に痛みが出てき他のでそう言うと、ものすごい焦った様子でごめんなさいごめんなさいと言いながら、施術の間乗せられている水袋とお腹の間に手を突っ込んでグイグイとマッサージされました。

最初にまだ痛くない時

「時々、施術中ずっとマッサージしていないといけないことがあるんですよ〜」

なんて言っていたので、???となっていたのですが、私も最後の10分強、そんなことになってしまいました。

何であんなに痛くなったんだろう。

やたらと謝られましたが、こちらの方が申し訳なかったです。

それでもなんとか終わり、少し疲れていましたが、バスの時間も半端だったので少し頑張って、また駅まで歩いて帰りました。

今日は自宅から駅まで2往復、なかもず駅から病院まで1往復したことになります。

歩数はトータルで10986歩。

やったー1万歩超えた。

毎日はどうかわかりませんが、なるべくこれからも歩くことにします。

帰った夫に報告すると、褒められました。

「オレは今日はあんまり歩いてないなあ」

そう言いつつ確認したら1万4000歩超えていたそうで。

「そう言えば京都に行ったんだった〜」

歩いて行ったんですかね、と聞きたくなりましたw

仕事が全然できずで気になっていますが、明日は休養日、友達とお出かけです。

早く寝よう、っと。

最近、寝付けるかはともかく、日が変わる前にベッドに入るようにしていています。

いろいろあるけれど、毎日それなりに、楽しいです。

糖尿内科

金曜日に1週間したら来るように言われましたが、朝電話をしたらもう結果が出揃っていると言うので行ってきました。

「これ、薬を飲んで数値を下げていた経験がなければ入院してもらうところですよ」

むっちゃ悪いらしいです。

血糖値と悪玉コレステロールがとんでもなくないことに。

血圧と腎機能は正常で、インシュリンも出てるそうです。

ということは、食べてるものが悪い、と。

うーーー。

確かに。

とにかく薬を飲み、血糖値を下げるための食事を心掛けて、来年になって数値をみてコレステロールのことも考えましょう、ということになりました。

ずっとちゃんとしなきゃと思いつつ、お菓子ばっかり食べてたツケが(汗

薬をもらって、帰ってお昼。

トマト、栗ご飯、お味噌汁、シャケ、茹で豚の味噌漬け。

やはり野菜、少ないな。

午後はあれこれ仕事を片付けました。

またしてもやることが積み上がっていますが、なんとか片付けていこうと思います。

ちょっぴり凹みがちな私の今日の喜びはこれ。

DAISOの150円靴下です。

暖ったかいよ〜