今朝は少し、まし。
そう思ったのですがやはり力が出ず。
それでも朝からちょこちょこと仕事の連絡やら調整やらが入ったので、片付けていたら昼を過ぎ、なんだかぐったりでした。
2時から鑑定を頼まれていたのであまり気が進まない中スタートしたのですが、始まってしまえば、すっかり調子の悪さなど忘れて、長々話していました。
終われば少しまたぐったり、なのですがやはり私は走り続けていないと倒れる自転車操業なのかも。
貧乏暇なし。
ちょっと違うかしら。
今日も調子のいまいちの中、ちゃんと仕事をしたので、少なくとも自分が嫌にはならずに済みました。
明日こそ。
元に戻っていますように。
今日は身体は腕の痛みを含めすっかり回復したものの、どうも調子がいまいち…と思っていたら、なんだか気持ちがすっかり落ちていました。
基本的に私はほぼいつも、機嫌がいいです。
時々腹を立てたりイラっとすることがありますが、機嫌の悪さが長引くことはあまりないです。
思い出し怒りとかはよくしてますが（笑）
けれど今日はもう、ぐったり、としか言えないくらい落ちてました。
昨日、夫に腹を立てたからかな？とも一瞬思いましたが、それで私自身が落ち込む、ということはないのでやはり違うみたい。
朝ご飯のグラノラがなくなっていたので作ったのですが、火を止めて出来立てを食べていたら、ん？なんだか匂いがする？
少しして見に行ったらなんと、火をつけたままで少し焦がしてしまいました。
もう何度作ったかわからない中で、初めての失敗。
そもそも失敗するようなものではないのに、ですね。
ぼんやりしていたなあと悲しく落ち込んで、それで気が付きました。
昔私は、8月になると調子が悪い時があり、数日から1週間くらい、ぼーっとして何をやってもしんどいとか、心ここにあらずのようになることがありました。
再婚してからはだいぶ落ち着いて、気にならない程度になりましたし、日本に帰ってからはほとんど覚えがありません。
それが突然戻ってきた、のかも。
そうと気づいたのがお昼ごろ、これはもう無理はなんの役にも立たないわ、と腹を括ってなんとかアメブロの記事を仕上げて、メルマガも書いてセットして、今日の仕事はもう終わり、ということにしました。
そして気づいたら5時半。
何をしていたのか、ほとんど記憶もありません。
6時半から鑑定と、8時からヒーリングが入っていたので少し心配でしたが、仕事は問題なく終えました。
仕事をしているうちに、少し元に戻った感じ。
遅くなって気づいたのですが、セットしたメルマガは夜発行のはずでしたが、間違って過去の日付にしていました。
こういうことばかり、起こります。
8時半にはヒーリングも終わったのに、気付いたら今、12時半です。
いったい自分に何が起こっているのか。
明日は元に戻っていますように。
やっと見れました～
ずっと観たかったんですよ。
ナイト・シャラマン監督なのでまたがっかりしちゃったらやだあと思いつつも、でも観ないわけにはいかない。
いまだに『Sixth Sense』は私のベストムービー3本の指に入るから。
ツッコミどころは満載でございました。
何かしら感動できる終わり方にしてもらいたかったなあと思います。
それでも、一応最後まで楽しく見れたから、よしとします。
ネタバレはするつもりないですが、これだけでもけっこうなネタバレか。
まあいいや。
帰りがけ通りがかりのスリコであれこれ買い込み、天王寺に戻って買い物をしているときに夫にイライラが爆発。
一人でさっさと帰りました。
その後も機嫌の悪いわたし。
夜まだいらいらしているところに某マンガアプリが24時間読み放題をやっていて、残り4時間！という情報をTwitterから得たので、しょーもなさそうなやつを読み始めたらまあまあ面白く、しかもところどころ考えさせられてしまったのでどんどん読みましたが101話もあるので読み切れませんでした。
89話までは読んだので、1日1話は確か無料で読めるので、続きは2週間くらいかければ読めるのではないでしょうか。
ワクチンの方、熱は平熱、ふらつきも解消。
と思っていたら、帰ってちょっとだるかったです。
今日は久々に出かけたからなのか、腹を立てたからなのか。
腕の方はまだ見た目も腫れがありますが、押すと軽い痛みがあるくらいである方向に手を上げると痛んだり重たくて上がりにくかったりしたのが、今は「まだ少し残ってるな」という程度になっています。
前回、1週間くらいしてからだるさや腫れが出たのって、やはりアレルギーでしょうか。
もしアレルギーなら遅延反応ですよね。
今回どうなるかな。
様子を見ておきたいと思います。
昨日はどんどん熱が上がってどうなることかと思いましたが、夜遅くになって7度くらいにまで下がり、その後は36度台に。
昼間散々寝たからかまた夜寝られませんでしたが、それでも今朝にはだいぶ調子が戻り、熱も36度6分でした。
歩くと少しフラフラします。
腕は重たく押さえられているような感じがして腫れてはいますが、鋭い痛みはほとんど薄れてきました。
手で触るとぶつけてあざになったような鈍い痛みで、特に日常生活に支障はありません。
食欲はいまひとつですが、ダイエッターにはこのくらいがちょうどいいかもｗ
まだ完全に元に戻ってはいませんが、今日いちにちゆっくりしたので、明日からは普通の生活に戻ります。
少し残念ｗ
今日は夫と録画してあったテレビを見たり、U-nextのポイントが有効期限切れになりそうなのでモンスターハンターをレンタルして観たりしてました。
モンスターハンター、２がありそうな作りｗ
モンスターの種類とか出し方はもうちょっと工夫があっても良かったんじゃ？
特に、個人的には肉を焼くときに音楽を流して欲しかったです。
って私はゲームはほとんどやってないんですけれどね。
しかし本当に久々に、38度という熱を出しました。
短い間でしたけれど、しんどいものですね。
ワクチンでこれだから、コロナにかかったら大変だろうなあ。
私は海外の知り合い以外では、日本の直接の知り合いでコロナに感染した人を知らないのですが、姪の友達とか、友達のご両親とか、先日のセミナーでお見掛けしたばかりの千葉真一さんとか、英語の生徒さんのお友達とか、この前シェラトンに来てくれたTwitterからの友達の会社の方が陽性になったと聞きました。
ひたひたと、コロナの足音が迫っている…そんな気がします。
気を付けよ、っと。
昨夜は早めにベッドに入りましたがぜんぜん眠れず。
寝ても眠りが浅くて、何度か起きました。
朝いつも通り早く起きる夫が私の様子を確かめて目が覚めたりしましたが、いつもなら私もまったく気づかないんだろうなあ。
いつもなら夫も様子なんか、確かめないか。
8時過ぎに起きて熱を測ると36度8分。
頭が痛いのは微熱のせいかしら。
昨日の夜のカロナールが効いたのかしらん、と思っていたけれど、1時間ごとに測るたびに1分2分と上がっていき、7度4分になった時にカロナールを飲んで1時間ほど寝たら、7度5分でした。
薬が効いてないのか効いてもこれなのかビビッていたら、その後、測るたびに下がっていき、37度、36度5分と娘曰くの「ど平熱」になったのでリビングのソファでゴロゴロしながらドラマなど見ていたら、明らかに調子がおかしい。
結局また7度、7度5分と上がっていき、38度になりました。
そして夕方以降は37度8分で安定しています。
どうも息が苦しくて、娘が「息が苦しいのはおかしい！」と言うのでちょうど今日届いたパルスオキシメーターで測ってみたところ、96だったりい93だったり。
夫は99だったり98だったりなので、ちょっと心配。
けれどコロナ陽性の人だって、80台にならないと何もしてくれないもんね。
というわけで、今日は一日、熱を測るだけの日になりました。
さっき、夫が買って来てくれたつくねでも食べようと思ったら、頼んだ時は食べたかったのに実際に見たら、とても無理。
でも何かおなかにいれないと薬が飲めないと思い、買ってあった桃ゼリーを食べてから薬を飲みました。
腕の痛みは前回と比べるとだいぶまし。
痛いし熱も持っていますが、腕は上がるし左側にスマホのケーブルが置いてあるのを取るたび接種したところが身体の下敷きになっても、そこまで痛くはありません。
今これ、どんどん書いていますが見直す元気はまったくないので、文章やら変換やらおかしかったらごめんね。
今日一番残念だったのは、映画が観にいけなかったことです。
明日もちょっと難しいだろうなあ。
悔しい。
調子が戻って一日様子を見たら、必ず観に行きます！！！
今日は夫が珍しく在宅勤務でした。
英語のレッスンがお休みになったので、一緒にお昼でもしようかと思っていましたが、急遽、出社しないといけなくなった、とのこと。
なので私はいつも通り、ひとりで仕事をしてひとりでお昼を食べ、支度をして出かけました。
2回目のワクチン接種です。
1時40分天王寺発の送迎バスでグランキューブへ。
前回よりも人が少ない気がします。
そして、若い人が多い気がしました。
2時半からの予約にちょうど2時に着いたので待たされるかと心配しましたが、前回と同じくまず6階の待合場所へ行くと、5分と待たずに3回へ行くよう指示がありました。
前回は10階での接種でエレベーターも使わせてもらえなかったため延々とエスカレーターを乗り継ぎ乗り継ぎ疲れ果てましたが、今回はすぐ到着。
階は違えど作りは同じで、デジャブかしらと思うほどでした。
接種は今回は、針を刺してワクチンを注入したところまではほぼ痛みはなし。
でも針を抜いて一瞬置いて、ピリピリ、ピリピリしてきました。
うわーこのまま痛くなったらやだなー(´・д・｀)ﾔﾀﾞと心配しましたが、すぐに痛みは消えたので良かったです。
しばらく様子見をしてからまたバスに乗って帰りました。
注射をする前からなんとなくお腹が張る感じであまり調子がよくなくて、天王寺に着いてから買い物をしていると気持ちが悪くなってきていやーな感じ。
ただ、注射のせいではないとわかっているのでその点は気が楽でした。
帰ってからは予定通り、何もするのはやめてだらだらとしてました。
私が帰る前に夫は家に帰っていて、ぐったりする私を見て
「すわ！副反応か」
と慌てていましたが、違うと聞いて拍子抜けした様子。
熱を測ったら、最初35度9分、2時間ほどして測ったら36度5分でした。
ただ、立ち歩くと若干めまい、それに腕が熱くなり始めたので慌てて着替え、そして洗顔も済ませておきました。
機嫌よく過ごすために、Tシャツはお気に入りのビリー・アイリッシュ。
夜ごはんに昼に食べられなかったカレーを食べると言っていた夫が、やはりご飯は重くて食べられそうにないというので、急いで牡蛎とほうれん草のバター醤油炒めを作ったら好評でした。
私も少し食べてから、今日から請け負っているヒーリングの仕事に入りました。
何度も転移再発を繰り返し、とうとう肝臓にがんが見つかった患者さんです。
なんとか役に立てればいいのですが。
そんなこんなで10時を過ぎましたが、いまだに熱は36度5分です。
めまいとだるさは多少あります。
腕の痛みは明らかに増してきました。
さて、解熱剤を飲むべきか否か。
前回の摂取前に友達が2シートも送ってくれたカロナールがあるので心強い限り。
熱はないけれど腕の痛みにも効くと思うので、飲んでおこうかな。
そういえば、今日の2回目を打ってから気づいて、帰宅してすぐに抗体検査をやってみたら、ちゃんと抗体ができていました。
水素やなんかを散々飲んでいると、ワクチンが抗体を作るのを邪魔する！と言う人がいたりしますが、そんなことはありませんでした。
以前やってみた時はまったく反応なしだったので、間違いなくワクチンの抗体だと思います。
万が一、知らないうちに罹患していたなどということがなければ、ですけれど。
また1週間くらいしたら反応が出て来ることなんかもあるのかな。
明日からずっと楽しみにしていた映画がロードショーなので、熱がなくてふらつきもましで、動くのが嫌なほど腕が痛くなければ、行っちゃおう！と目論見つつ、今日のところはおとなしく、おやすみなさい。
予定通り、一日家にいました。
昨夜遅くまで「オープン・ウォーター」を見てしまい、実際の事件にヒントを得たとのことであれこれ調べていたら面白いことがいろいろ出てきたりしてすっかり夢中に。
さらに映画としての終わり方に衝撃を受けて考えこんでいたらすっかり眠気が飛んでしまい、寝たのはたぶん3時を過ぎていました。
という訳で9時頃起きだしましたが一日ぼーっとしがち。
だらだらと片付けたり、だらだらと仕事をしたり、映画を観ながらなんとか動きました。
ふと見始めた「チャイルド４４」は途中で挫折。
そういえば、原作も読もうとしたけれど途中で挫折したんだったわ。
その後にも「パラサイト」、これは古いSFホラーでイライジャ・ウッドやジョッシュ・ハートネットやファムケ・ヤンセンが出ていて大好きな映画をhuluで見つけてしまい、つい見てしまいました。
もう何回見たんだろう？
筋はほとんど覚えていますが、ここのところ寄生ものが大好きなので、止められなかったですｗ
ふと思いついて調べてみたら、ファムケ・ヤンセンがオランダ人ということは知っていたのですが、私も住んでいたアムステルフェーンというアムステルダムの隣町の出身だそうで、どのあたりなんだろう？と調べてみましたがそこまではわかりませんでした。
そんなことばっかり真剣です。
それでもいくつか片付けるべき仕事を片付け、家の片付けものろのろとながら前には進んでおります。
今日は早く寝る！
明日はワクチン2回目なので、よく寝て体力温存に努めたいと思います！
だるー
出掛けたくないー
朝起きた時からこんな感じ。
寝たのは１２時過ぎ、朝は７時半に目は覚めたけれど8時半まで起きられず、でした。
なんとか起きだし、最近の定番の朝ごはんのグラノラが切れていたのを思い出し、作って食べました。
ローストアーモンドを叩いて、ココナツオイルで軽く炒めたオートミールに入れて更に炒めて、メープルシロップを入れてまた少し炒めて、できあがり。
簡単で美味しくて、すっかりお気に入り。
娘は朝起き上がれない時も、これを食べると思うと途端に元気が出て起きられるそうですｗ
洗濯をしたり仕事をしたり、いつもの通り。
午後には出掛けるつもりでしたがすっかり遅くなり、ぐずぐずしていましたがなんとか気を取り直して、まずは郵便局へ。
荷物を出してから谷町4丁目のがんセンターへ。
最後の診察日、保険の手続きが出ていなかったので、いったん自費で全額払ったのを払い戻してもらい、改めて新保険証で手続きしてもらいました。
その前に、すっかりお腹が空いてしまったので、いつものから揚げを食べよう！とまずはレストランへ。
なんと、から揚げ定食がメニューからなくなってました。
代わりに、大人のお子様ランチという新しいいメニューにしました！
いろいろ食べられて良かったです。
から揚げも一応入っていたし。
いつもの景色を見ながら少しのんびりして、手続きをして、谷町9丁目へ。
先日泊まっていたシェラトン都ホテルから帰るときに、部屋にあった延長コードを間違ってもってきてしまったのです（汗）
無事返して、ちょうど時間待ちをしていたバスで天王寺に戻りました。
そこで、雨が。
ひゃー傘持ってない、洗濯物干しっぱなし。
あれこれ買い物をして、少し降られながら家に帰りました。
洗濯ものは少し湿気ているものの、降られて濡れたという感じではないので、ベランダまで降り込まなかっただけかなあ。
帰ってすぐ、電話で鑑定。
間に合って良かった～
出掛けたくなかったのだけれど、どうせ荷物は送らねばならなかったし、延長コードを返したり保険手続きをしたり、終えられてすっきりしました！
明日はまた、家に籠ります！
がん患者さんサポートの会で知り合ったＫさんから相談がある」とのことで、朝、しばらくお話させてもらいました。
乳がんから肺と骨に転移、今回どうも肝臓に転移が見つかったようです。
ご本人はいたって元気で、骨転移も長いですが痛みもまったくないとのこと。
肺の方は気づいたらほぼなくなっていたそうで、「このままなんとか逃れられるかな思ってたんですけれどね」と言ってましたがやっぱりがんってそんなに簡単ではないですね。
本当に残念。
でも、いまだに本人体調はとてもいいようなので、ずっと避けていた抗がん剤治療を始めるには今が最後のチャンスじゃない？と話しました。
抗がん剤で正常な細胞が傷つくのが怖いというのですが、抗がん剤はチキンレース。
がん細胞が死んで、なんとか正常細胞が持ちこたえる、そのギリギリのラインを見極めないと、もしも抗がん剤が効かなくてもやり続ければ正常細胞にダメージが多過ぎて、結局がん細胞を増殖させることになります。
大阪の乳がんに特化した病院を伝え、改めて彼女の無事を祈りました。
テレビを見ていたらコロナでも重症になって救急車を呼んだけれど入院できず、翌日やっと入院先が見つかったけれど亡くなってしまったというニュースを見ました。
あまりに症状が進んでしまうと見込みがないと断られてしまうということで、そんなことが普通になってしまっている日本の医療の現状に驚きが隠せません。
テレビに出ていた医者は、やはり、ワクチンを2回打った人でそこまで重症化する人は見たことがないとのこと。
私は今度の木曜日が2回目なので、まだまだ心配です。
今日の外出は郵便局や図書館に行っただけで、あとはほとんど家で仕事をしたり片付けたりしていました。
本当はちょっと気分を変えてカフェにでも、と考えていたんですが、やめました。
少し自粛しています。
とにかく免疫を下げないように！
水素やらプラセンタやら乳酸菌をせっせと飲んで早寝早起き、心がけようと思います。
昨日はまあまあの早起きで一日動いていたので疲れたのか、12時になる前にぐっすり、でした。
朝は7時前に目が覚めました。
ラウンジで朝ご飯を食べて、部屋に戻ってからは夫と共にしばらく仕事して、またラウンジに戻り、仕事。
シェラトンのクラブラウンジは4月から新規オープンで綺麗で居心地はいいのですが、館内のエアコンが利き過ぎていて、しばらくいると完全に身体が冷え切ってしまいました。
なのでヘルスクラブのお風呂で温まって部屋に戻るともう3時過ぎ。
急いで支度をしてチェックアウトをしてバスで天王寺に戻りました。
買い物をして家に帰ったらすっかり疲れてしまって、気付いたら寝てました。
久々にお昼寝した気がします。
また遅寝遅起きにならないか若干心配。
仕事をすればするほど、もっとやらなければいけないことがあることに気付いてキリがないので、ちゃんとルーティーンを作らなきゃな、なんて今更ですけれどね（汗）
とりあえず明日も7時台の起床を目指します！