今日は午前中に排水溝の掃除が来るというので、朝、片付けるつもりが、起きたら８時。
必死で片付けて、用事で出かけることになるかもしれないので、着々とお化粧まで済ませたら、９時過ぎでした。

やればできるじゃん、わたし。

支度もできたので、掃除の会社に電話してみたら、早めに来てもらえることになりました。
作業員の人が珍しく、若いイケメンくん！
しゃべり方もハキハキしているし、なかなかの好印象でした。
珍しい〜

ちょうど作業中に待っていた宅急便が来て、作業中に止められていた洗濯を終わらせ、干して、出かけました。

用事を済ませ、ハルカスで最近お気に入りのBAKEのチーズタルトを２セット購入しました。
お昼も調達していったん家に帰り、お昼を食べ、支度をして再び出かけるまでに３０分！

午後イチに髪工房RANさんの予約があったのです。
チーズタルトは藤原さんと、私の次に予約が入っていたHさんへのお土産です。
昨日散々弾けて、今日また３人で顔を合わせることになるとはw

髪は少し明るくしてもらいました。
そろそろ暗めの色に飽きてきたのと、先日明るい色のカツラをつけてみて、顔色が明るくなる感じがしたので味をしめましたw

今日は着々と、片付けるべき用事を片付けることができて、とっても気分がいいです。
今週は土曜日までお出掛けが続くので、これからゆっくりお風呂に入り、できる限り早寝しようと思います！

今日は髪工房RANの藤原さんと、クライアントさんだったりお友達だったりするHさんと３人で女子会でした！

例のネカフェに食事を持ち込んで、喋って食べて、４時間があっと言う間。

３人で集まりましょ〜という会のはずだったのに、いつの間にか私の快気祝いということになっていて、二人にみんな用意してもらってランチをして、ケーキを食べて、恐縮するやら嬉しいやら。
お土産まで頂いて、帰りました。

私は友達とカラオケに行くということがまったくなかったので、それも新鮮でした！

次は新年会だね〜って言って別れましたが、今から待ち遠しいです♪

二人と別れたあとで、イヤイヤながらインフルエンザの予防接種へ。
嫌でも仕方ありません。

夫が先に会社で接種して、腫れるとかかゆいとか言っていたので元々腫れたりしやすい私は恐怖だったのですが、接種後少しだけ痛みとかゆみがあったものの、今のところ激しい反応はないので安心しています。

なんだか１０時半で眠気が激しくなってきているのは、接種のせいかしら？

というわけで、今日は早めに寝みます。

おやすみなさい！

完全に筋肉痛です。

歩きすぎた(´Д` )

夫もさすがに疲れたらしく、ジムはおやすみ。
二人して朝も昼も、家にあるものを適当に食べていました。

夕方になって少しは出かけようと、二人で買い物に行きました。
朝から雨が降っているなとは思っていましたが、午後遅めになってもかなりな降りで、これが昨日でなくて本当に良かったです。

食料品を買いに行く前にプチプラコスメをいくつか買ったのですが、お目当てのものを探そうとしゃがみかけた時に違和感があり、その後、左股関節に激痛が。

数分でおさまりましたが、びっくりしました。

左股関節あたりにはまだ、手術の後遺症と思われるこわばりが残っていますが、こんな風に傷んだことは初めてです。

残りの買い物を済ませ、昨日歩き過ぎたのかな、なんて言いながら帰りましたが、その後は特に痛むこともなく、普通に戻っています。

なんだったんでしょうか。

なんにせよ、これも、昨日でなくて良かった！

今週は、毎日なにかしら予定が入っています。
無理をしないように気をつけつつ、一日いちにち、楽しんできます！

阪急トラピックスさんの３カ所を周る紅葉ツアーに参加してきました。

例によってどこに行くのかもよくわからずの参加でしたが、バスの中で地図をもらってなんとか把握できました。

最初は滋賀県の永源寺へ。

120段の階段があるとのことで、ちょっと心配でしたが、案の定、途中で胸が苦しくなって、休み休み上りました。
空気が冷たいと、喉や肺が腫れた感じになります。
やはり抗がん剤副作用がまだ残っているんですね。

上がったところの本堂に、まずはお参り。
ウェブサイトによれば、

本尊、世継（よつぎ）観世音菩薩が奉安されている。

とのことですが、今、28年に一度のご開帳とかで、実際にはお釈迦さまなど３体の仏像、プラス１体に詣ってきました。

左から順にお詣りすると、最初は身体がグラグラ揺れて、思わず一度目を開けて周りをチェックしてしまったほどでした。
おさまったので真ん中に移動、今度は身体がどんどん上に引っ張られるような、吸い上げられるような感覚になり、最後に右側にお詣りすると、ゆっくり足を地につけてもらった感じになりました。

その横に襖が半開きにしてありもう一体、ご仏像が。
りんも置いてありましたが、普通に拝んで来ました。

お寺や仏像にはほとんどなんの知識もなく、あまりお寺に詣ることも少ない私ですが、お寺は煩悩、つまり生活する中での悩みや苦しみを浄化してもらえるところだと以前にも感じたことがあります。

いつも神社にばかり気を取られがちですが、私の今後の課題のひとつが身体をケアすることなので、来年はなるべくお寺にも足を向けてみようと思います。

本堂を奥に進むと、願い事を書けるようになっている特別なお線香がありました。
私と夫には特別の願いはないので、娘のためにお願い事をしてきました。
専用のペンで書くのですが、書いたそばから見えなくなります。
けれど、火をつけて燃えると、書いた文字がくっきり浮かび上がるという仕掛け。

奥まで行って、帰りがけに見てみると、娘の名前二文字だけくっきり出ていました。
最後までいられればよかったのですが、時間もないのでバスの待ち合わせ場所に向かいました。

叶うといいな。

次は、鶏足寺という、これも滋賀県の名所に向かいました。
鶏足寺そのものは焼失してしまっているそうですが、手前の石段に落葉が敷き詰められたカーペットのようになることで有名だそうです。

最初はよく名前のわからなかった神社を抜けるので、とりあえずお詣りしてから行きました。
このあたりは神仏混合の色が濃いのか、神社の境内のはずの場所でお寺の御朱印が売られていたりしました。

そこから鶏足寺までは畑を通っていくのですが、住民の方々がそれぞれの農作物を売り出しています。
とうがらし畑の前にある無人の販売所を見た時は、ついつい買ってしまいそうになりましたが、多分料理に使うことはないので思いとどまりました。
別のところにはとうがらしのリースまで置いてありました。
真っ赤な色が可愛いので、料理に使わなくても飾りに買えば良かったかしらと、ちょっぴり後悔中です。

最後は多良峡。
ここは岐阜県になるそうです。

吊り橋を渡るのですが、これがまた、揺れる揺れる…。
下手にスマホなど手にして歩いていたら、落としてしまいかねません。

この頃にはもう歩きすぎてぐったりしていましたが、根性で河原まで降り、また速攻で戻って来ました。

この後、関ヶ原に食事に行きました。
ウォーなんとかという戦国武将の人形がたくさん置いてあるテーマパーク（←調べる気すらないw）の近くのレストラン兼お土産物屋さんでしたが、メニューは松茸づくしで、松茸の炊き込みご飯、松茸と牛のすき焼き、松茸入り茶そば、松茸豆腐、土瓶蒸しなどでした。
味的にはいまひとつで、ちょっと残念。
炊き込みご飯は食べ放題、すき焼きにうどんがたくさん入っているし、茶そばもあるしで、なぜこんなに炭水化物オンパレードなのかも謎でした。

しかも、なぜかすき焼きの卵を割ろうとしてなかなか割れず、ちょっと力を入れたらお座敷のカーペットの上に生卵の中身を落としてしまいました（汗
ま、これは単純に私のミス。
卵のお代わりももらったので、あまり文句は言えないですねw
ツアーの最後に、一人につき飛騨牛８０g、松茸１本、何かの飴ちゃんひとつずつもらって帰ってきているので、更に文句言えないですw

天王寺に着いたのは８時過ぎでしたが、もう疲れ果てました。
夫によれば、１万７０００歩以上歩いたとか！
階段、石段がかなり多かったので、よくも最後まで歩けたものだと思います。

全体的に紅葉の盛りは１週間ほど前に終わってしまっていましたが、ギリギリまだ楽しめました。
寒さも昼前から緩み、胸の痛みもその後はなくなりましたし、とにかく良い天気で、気持ちの良い一日になりました。

今日は名古屋から友達が来たので、11時過ぎから５時近くまで、遊んでいました。

まず、てんしばの炉端焼き屋さんでランチ。
私は２度目でしたが、前回はまだ肉などが食べられない時だったので、確か鯖の塩焼きかなんかを食べた覚えが。

今、普通に食べられるようになって来てみると、お野菜多めでなかなかバランスが良い、と気付きました。

ランチを終えて、あちこちで買い物をして、お茶タイムにいつものお気に入りのスフレパンケーキの店へ。
最初に目に付いた、モンブランパンケーキを頼んでみました。
考えてみれば、サンドイッチといつものプレーンパンケーキ以外のものを頼むのは初めてかも。

アイスクリームの上に栗クリームと栗の渋皮煮が乗っていて、毎日のように自分で作った渋皮煮を食べているくせに、どんだけ栗好きなのかと思わず自分で自分に突っ込んでしまいましたが、とても美味しかったですw

生クリームじゃなくてアイスクリームなのが得点高かったな〜♪

友人共々、ペロリと食べてしまいました。

お土産に、名古屋では誰もが知っているという謎のしるこサンドなるものをもらいました。
初めて知った食べ物です。

名古屋には、富山出身の亡くなった父がしばらく住んでいたり、広島出身の母のきょうだい、私の祖母も住んでいたり、私の前の夫も名古屋出身だったりと、偶然なのですが何かと縁があります。

子供の頃から名古屋に行くことが多かったのですが、それでも初めて聞いたお菓子に興味津々なのですが、今日はおやつの食べ過ぎなのでw、明日のお楽しみ、になりました。

友人と別れてから家に戻り、夜、整体に行きました。
とりあえず第一段階の治療が終了しました〜と報告。

今日は初めて、目のあたりを施術してくれたのですが、家に帰ってびっくり。
ここのところずっと、目がかすみがちで、老眼がひどくなってきていたのですが、メガネなしで問題なくケータイや本が読めています。
このブログはMacBookで書いていますが、メガネ必須だったのに、今は必要なくてとても嬉しい！
やはり凝りや疲れが関係しているのでしょうか。

帰りがけ、私の次に予約していたようで、髪工房RANの藤原さんが待っていらして、少しだけお話しました。
そういえば彼女も、一時名古屋に住んでらしたんですよね。

だいぶ寒くなってきたので、やはり抗がん剤の副作用の手足ピリピリ、特に足の痛みが強くなりがちで、それが整体で楽になるのがありがたいです。
多少の痛みがあっても普通に歩けているし、このあと薬が抜けてくるにつれ良くなっていくでしょう。

とにかく無理はしないように、少しずつ、体力を取り戻していこうと思います。

そうでないと友達と楽しく遊べないしね！w

今日もまた、良い、一日でした。

昨晩、飲み会だった夫が11時半頃帰宅してきました。

治療に一区切りついたね、お祝いに一杯飲む？と言われ、白ワインで乾杯しました。
久々のアルコールでしたが、不思議とまったく酔いませんでした。
と言っても、ワイングラスに2／3程度だったので、そもそも酔うような量ではないんですけれどねw

少しお喋りして、夫が寝たのが１時頃、私が寝たのが多分２時頃。

朝、目が覚めたらなんと11時でした（汗
早寝早起き、とか言っていた、その夜から超遅寝遅起きになるとは（ーoー；）

夫もだるかったそうで、いつもならすでにジムに出掛けている時間ですが、私が起きだして行ったら、まだリビングでゆっくりしていました。
珍しく10時起床だったらしいです。

午後からジムに行くというので、お昼はあり合わせの材料で、シーフードスパゲティを作りました。
最近、イタリアン率高いな〜。

夫が出かけてから、私はいつも通りダラダラを決め込んで、着替えもせずにテレビを見たり本を読んだり。

そのうちちょっと反省して、掃除の続きをしてみました。

というわけで今日のナチュラルクリーニングは、お風呂場の床、鏡、カランです。
床は前から家にあったセスキ炭酸ソーダのスプレーを撒いて、お風呂掃除用モップでゴシゴシ。
鏡とカランはクエン酸スプレーをして、シャワーで流したらピカピカになりました。

床は少しまだくすみが取り切れないところがあったのですが、うちにはお風呂用のブーツがないので素足でやっていたら、足の裏がピリピリしてきてしまって限界だったので、また次の機会に重曹ペーストかなんかでこすってみようと思います。

抗がん剤の副作用で一番残っているのがこのピリピリ感で、やはり足が冷たくなるとすぐに辛いレベルにまでなります。
なかなか抜けないと聞いているので、しばらく付き合っていくことになるでしょうから、気をつけて足が冷たくならない工夫をしていかなくては。

明日は名古屋から友達が遊びに来るので、とても楽しみにしている私。
かなり寒くなるという話なので、あったかくして出掛けて来たいと思います。

地震、びっくりしました。

６時半ごろトイレに起き、ふとケータイを見て、娘と友人からラインが来ていて知りました。
もう寝られそうにないので起き出して、夜は早く寝て、そのまま早寝早起きに突入しようと決心。

午前中はいつものようにゆっくりしたり、掃除をしたりしていました。

今日のナチュラルクリーニングは、トイレの壁と床、そしてお風呂の小物、でした。
トイレの壁と床はアルコールスプレーで、お風呂は自分が入った後で、ふたやら椅子やら洗面器やら、あれこれ放り込んで過炭酸ナトリウムを入れて浸けたまま、病院へ。

予約時間の１０分ほど前に到着、実際に診察が始まった時には予約時間を３０分ほど過ぎていました。

待っている間、さすがに落ち着かなかったので、思ったよりも早く順番が来て助かりました。

診察室に入り挨拶をすると先生は

「うーん、ちょっと待ってね。なんて言ったらいいのか、うーんまずいね」

そう言っていきなりまずい、と思われたのか

「いやいや、ガンの方はね、問題ないんだけどね〜」

ガンのこと、聞きに来てるんですが…w
PC画面上で、CT画像の下の方が出てこない、ということだったようなのですが、下の方が出てこないって、私のガンはまさしく下の方だったのですが、大丈夫なんでしょうか（汗

そのうち見つかったようで、改めて、今のところ、画像にも腫瘍マーカーにも、再発の兆候なし、と言って頂きました( ´ ▽ ` )ﾉ

今後はだいたい、３ヶ月に１度の診察で様子を見るとのこと、次の予約を３月の初めに取って来ました。

先生に、抗がん剤、経過よかったようだね、と言われ

「そうですね〜でも７月に十二指腸炎になっちゃいましたけどね」

と言うと

「え？！それ、抗がん剤のせいで？！」

と大変驚いておられました。
初めて聞いたそうです。

アメリカかどこかのゼローダの副作用の説明の日本語訳に十二指腸炎とあったので、抗がん剤の副作用だと思いますよ、と伝えておきました。

「今後、何か気をつけることはありますか？」

と聞くと

「別に。なんにも。普通に生活していいですよ」

とのこと。

ええー？ほんと？

「お酒はダメなんですよね？よくないっていろんなところに書いてありますけど」

「いや、関係ないですよ。いいですよ、飲んで」

ええーーー？？ほんと？？？w

なんにしても私は、滅多にお酒を飲むことはないのですけれどもね。

先生に改めてお礼を言って、診察室を出、支払いを済ませました。

今度の金曜日に化学療法の後チェックの診察がありますが、これで治療は終わり、順調に行けばその後来年の３月まで病院ともお別れです。

以前から、いったん治療が終わったらやろうと思っていたことがありました。
それは、十二指腸炎で入院していた時に使ったテレビカードの返金です。

成人病センターでは、テレビや冷蔵庫、洗濯機、乾燥機を使う時に、テレビカードが必要です。
１枚１０００円なのですが、十二指腸炎の入院で使い切れず、返金しそびれていたものです。

なんども返金する機会はあったのですが、なんとなく、ちゃんと治療が終わった時に返したいと思っていました。

返金の機械にカードを挿入して、ボタンを押すと、チャリンチャリン、とお金が戻ってきました。

６３０円なり。

治療が終わって、再発がないと言われて、テレビカードを返金してもらったら、病気とそこで縁が切れる、ような気がしていた、のかな。

私にとって、ちょっと重たい、でも嬉しい、６３０円になりました。

今までご心配してくださって、見守ってくださった皆さま、本当にありがとうございました。
いろんな形で連絡をしてくださったこと、励まして頂いたこと、祈ってもらえたこと、本当に力になりました。

いったん治療が終わってめでたしめでたしとはいかないのがガンの厄介なところ。
まだしばらく病気との闘いは続きます。

どうかこれからも、よろしくお願い申し上げますm(_ _)m

今日は無事、お出かけして参りました。

調子もよくて、出かける前に洗濯機を回して干して、準備万端、さあ行こう！と思ったら、急にお腹が痛くなってしまったという不運（汗

とは言っても単にお通じがあっただけなのですがw
昔、子供が赤ちゃんの頃は、支度もすべて済んで、コートなどを苦労して着せて、やっと出かけるとなると必ずオムツを替える羽目になっていたなぁ、なんて懐かしいことを思い出したりしていました。

今日はお友達とランチへ。

彼女がまだ行ったことがないというので、私の得意のてんしばで、先日夫と行ったイタリアンレストランへ再び行って参りました。

マルゲリータピザと、かぼちゃとベーコンのクリームパスタ。
また写真撮り忘れましたが、味はやはり、美味しかったです。

レストランを出る頃にはすっかり雨模様で、降られてはかなわんと、買い物もそこそこに家に帰りました。

けれど、洗濯物はいっこうに乾く様子もなく、物干し台ごと家に入れておきました。
これからこういう日々になるのね〜と、ちょっと寂しい気持ちです。

すっかり元気ではありますが、やはり３日間出かけていなかったせいで、帰った後は少し疲れたので、のんびりしていました。

今日のナチュラルクリーニングは、セスキ炭酸ソーダで夫のワイシャツの洗濯をするつもりでしたが、時はすでに夜１１時半。
明日にしちゃおうかなw

相変わらず童謡「１週間」の動きの私です。

テュリャテュリャ テュリャ テュリャテュリャテュリャリャ〜♪