９時前に家を出るという、私にとってはかなり早い活動を求められていた今日の朝。

そういう時に限って、また頭痛が。

やーねーと思いながらコーヒーと甘酒を飲み、リンゴを食べて薬を飲んで、支度して出かけました。

調子が悪いとか言いつつ、十分に食べていますw

無事、時間通り家を出、りんくうタウンへ。
今日はハイパーサーミアの予約があったのです。

病院でまず体温と血圧を測るのですが、体温が３６度８分、血圧が最初、１５０／９０でギョッとしていたら、看護婦さんがもう一度測ってくれ、今度は１４０／８４でした。
それでもちょっと高いですけれど。

少し微熱気味なので、そのせいもあるかもですね、とのこと。
朝、頭痛がしていたのも、そのせいかしら。

今日の施術は、前回いた技師さんとは別の技師さんが担当してくれました。

前回、痛みが出ていたので、試しにうつ伏せで施術してみましょうとのことで、初めてうつ伏せに挑戦！

確かに仰向けよりは痛みがましのようですが、結局途中でまた痛くなり、今度は仰向けになって体の側面から温めるという面白い体験をしました。

これもまた途中で痛みが出て、ジェルを塗ってもらったらましになったので、最後には７００w以上に出力が上がったようです。

無事終わって、ジェルを洗い流すためにシャワー室に案内してもらって、着替えておしまい。

新しい病院なのでいろんな設備が新品のピカピカで気持ちが良いです。
待合室から海が見えるのも、なかなかです。

今日の支払いは２３０円でした。

うちからは交通費が往復２０００円ほどかかるのですが、タオルや着替えなどは全部用意されているので助かります。

無事終わって、りんくうアウトレットに移動してお昼ごはんにしました。

と、ここで、ケータイの充電が４０％台に。
充電用の予備バッテリーはもっていたのに、ケーブルを忘れてしまっていたのです。

アウトレットで３０分１００円で充電できるとHPに書いてあったのでインフォメーションセンターに行ったのですが、３つある充電器のうち、iPhone６が充電できるのは１つのみ、しかも使用中でした。

使用中の人の充電はもう終わっていたのですが、インフォメーションセンターの人によれば、いつ取りにくるかわからないし、充電中はロックするので本人でないと取り出せない仕組みとのこと。

つまり、どうしても充電したければ何時間も待つこともあり得るわけで、使えるかどうかはたまたまインフォメーションセンターに寄った時に空いている場合のみという、実用的ではないサービスなのでした。

期待したのに！

ケーブルを忘れた私が悪いんですけどね、もとはと言えばw

そんなわけで、昼からはiPhoneは単なる時計と化したにも関わらず、家に帰ったら充電は残り４％でした（汗）

いつもスマホ中毒みたいになっているけれど、なければないなりに、心は平らかw

その分ついつい買い物に熱が入り、あれこれ買い込んでしまいました（滝汗）
金額的には大したことないのですが、靴やルームブーツなどを買ってしまったのでかさばって大変なことに。

３時間近く歩き回って、帰りの電車に乗ったらぐったり。
帰宅してからしばらく動けませんでした。

やっぱり体力落ちてるのかなぁ。

ただ、今のところ抗がん剤で唯一気になっている副作用の足の痺れと痛みは、ほとんど問題ありませんでした。

服薬の後半になって、副作用がどんどん減っているように思えるのは、良いことなのか悪いことなのかよくわかりません。
副作用があるということはがん細胞にも効いていて、少ないのはあまり効いてないのかな、などと考えたりもします。

でも、どうも抗がん剤は、量や回数とは必ずしも関係なくて、効くか効かないか、なのかも知れないと思わされる例を見ることもしばしばですし、最初から、効いたかどうかは再発した時にしかわからないと知った上で始めたのですから、余計なことを思い煩っても仕方ないですね。

とりあえずは、余計なストレスを持たないこと！

というわけで、エプソムソルトをたっぷり入れたお風呂で、疲れを癒してきま〜す！