月別アーカイブ: 2017年6月

お仕事&女子会

今日は仕事を早引けして、梅田で女子会でした。

7時に出るつもりが、6時半になって30分鑑定のお客様がいらしたと思ったら、なんと二人連れ。

30分x2だったので終わった時には梅田で待ち合わせの時間になってしまっており、焦りましたが走って駆けつけ、少し遅れたものの無事、お食事に参加してきました。

遅れてしまったのは申し訳なかったけれど、最後に来てくれたお客様、とても面白い二人連れで、鑑定させてもらってよかったな、と思いました。

女子会は、本当は4人のはずが、3人になってしまったのですが、それはそれで、楽しかったです。

お豆腐料理の店で、コースを頼んだのですが、ちょこちょこあれこれ食べられてハッピー。

特に、生麩と豆乳のグラタンがとっても美味しくて、家でもやりたいと思いました。

それにしても、またお腹がパンパンになるまで食べてしまった(汗

一人が帰ったあとで、二人でさらにコーヒーを飲んで、家に帰ったら12時近くになってました。

夫が起きていたのが、奇跡。

でも限界だったようで、私が帰ったらすぐにタッチ交代、寝てしまいましたw

今日、仕事先で、日曜日の勤務時間が22時までだと、夫の翌日の仕事が気になるので8時までにしたいと話したところ、できれば最後まで出てもらいたいとのことでした。

結局、また土曜日のシフトになるのかも。

しばらく落ち着きませんが、仕方ないですね!

コラムを書いたり、メール鑑定なんかもそろそろスタートするようで、何かと忙しいです。

さて、明日は夫とサッカー観戦の後、温泉にお泊まりです♪

楽しみ!

またお腹いっぱい、食べてしまうんだろうな…w

グリスム効果再び

ふたたび毎朝グリーンスムージーを飲み始めてから、夜になってだるさは取れたのですが、今度は何度もトイレに行く羽目になりました。

夜3度くらいトイレに行き、寝てからも2、3度起きてしまいました。

例のコーヒーエネマ、朝にはしたんですけれど、それでもこんなにトイレに行くなんて、なんだかすごい威力。

野菜をたくさん食べているので、お通じ自体が増えているのかもしれないです。

寝るのも遅い上に何度も起きてしまって寝不足気味ですが、体調は特には悪くないのが助かります。

顔に吹き出物ができていたり、アレルギーらしい赤みが出ていて気になりますが、これも好転反応かなあ?

まさかバナナのアレルギーだったらいやだなあ。

様子を見て、一度ちゃんと調べに行かないといけません。

今日は朝、歯医者のアポがあったので、早めに出なくてはいけなくてバタバタしました。

1時間遅れて出勤した仕事は暇だったり忙しかったり安定しませんが、途中、昼寝をしたりご飯を食べたりドラマを見たり、案外楽しく過ごしていますw

明日は友達と夜ご飯なので、早引けの予定。

楽しんできまーす!

 

眠い。

昨夜、11時前に眠くて眠くて、11時半には寝ていました。

私的には画期的。

アラームを切っていたので、自然に目覚めたのが8時前で、本当によく寝ました。

2度ほとトイレに起きたり、朝方も寒くて起きて、また寝たあとでなぜか恐竜に追いかけられる夢を見たりしたのでゆっくり、という感じではなかったのですけれどw

ちなみに、恐竜に追いかけられ、首尾よく見つからない場所に隠れたのに、ついつい恐竜がどんなか見たくて顔を出してしまい、恐竜に見つかってまた逃げる羽目に陥ったりしていましたw

グリーンスムージーを飲んでぼーっとしていたら、9時にもならないのにまた眠くなり、だるくて動く気になれません。

思い当たるのは、グリーンスムージー。

そういえば去年も飲み始めに、眠くなったりだるくなったりしていた覚えがあります。

毒が溜まっているのかなー。

というわけで、夕方の英語のレッスンまで、のんびり過ごしました。

とうとう「アメリカンホラーストーリー」のシーズン5のホテル、見終わりました。

シーズン2のように、無茶苦茶でエログロなのに良い話な感じで終わらせたり、ゴーストの出方はシーズン1の世界観を踏襲していたり、4までで一番好きだった3とちょっと絡んでいたりで、話としては3を抜いて一番好きかもしれません。

ずっと眠気はありましたがなんとか眠らずに出かけ、英語のレッスンと整体へ行きました。

帰りがけに娘から電話があり、延々しゃべり続けることにw

明日、明後日はどちらも仕事プラスαの用事があり、日・月もお出かけです。

この眠気とだるさが取れてくれるといいんですけれどね〜

とりあえずは明日をなんとかこなすことだけ、頑張りたいと思います。

ハイパーサーミア再び&微笑ましいのに、ね。

今月、また温熱療法を始めるはずが、何かと忙しいうちに日がすぎて行き、今日やっと、以前通っていたIGTりんくうクリニックへ診察に行きました。

院長先生が本を出して、3月あたりにテレビの取材も受けたとのことで、病院大流行りだそうです。

私の主治医の先生は、院長先生の息子(多分)ですが、以前は

「お金にならないんですよね〜」

とか言ったりしていたのに、今日は忙しくて全然家に帰れないこともある、とボヤいてらっしゃいました。

いいじゃんね、儲かって。

だからかわかりませんが、今日は診察と採血で、4000円越え。

しょうがないので支払って、来週から、また温熱療法が始まります。

帰りがけに雨の中、アウトレットを覗いて、Vansで夏のカジュアル靴とインナーのTシャツ、買ってきました。

今までは必ず寄っていたペストリーやチョコレートの店からは、意志の力で離れました!
(`・ω・´)キリッ

ところで、今日、病院へ向かう時、向かい合わせに4人座れる席に座っていたのですが、目の前に、スパニッシュ語圏のお母さんが赤ん坊を抱いて座りました。
隣には、お父さん。

そのうち子どもが泣き始め、あやしても止まりません。

泣き止まないと見たお母さん、いきなり着ていたキティちゃんのトレーナーをまくり上げ、授乳を始めました。

お腹と片方の胸、丸出しです(笑)

隣のお父さんも、にこにこ見守っています。

昔は日本でも普通だった光景、今はまず、見ませんよね。

しばらくして授乳も終わり、私の隣が空いて、お父さんが私の隣に、お母さんがずれて、夫婦が向かい合わせに座りました。

お父さん、子どもをあやすためにお母さんの膝に座った赤ちゃんの方へ身を乗り出して、「べりょべりょべりょべりょ」みたいな音を出しながら、ちぎれるほど頭を振っています。

子ども、大喜び。

あまりに激しいので本当にお父さんの頭がちぎれないか心配になったほどでした。

ちぎれたら、大惨事(笑)

アメリカンホラーストーリーとウォーキングデッドの見過ぎですね(笑)

頭を振り疲れたのか、今度はお父さん、子どものほっぺたに食いつきました。

大惨事!

になるはずもなく、子ども再び大喜び。

そのうちお父さんが子どもを抱っこしたのですが、子どもが私や私のカバンに手を伸ばして触るので、お父さん、慌てて子どもを制して、私に「ソーリー」と言ってきました。

「全然大丈夫、気にしないで。可愛い子ね」

英語で言うと、お父さんもお母さんも嬉しそうに、にっこり。

微笑ましい一家でした。

私が大惨事を想像していたなんて、考えもしていなかっただろうな。

たまには人の死なない死人が歩かないドラマも見なくちゃな、と思った今日でした。

 

癌活性消滅療法

福山のセオ病院さんに行って来ました。

FBのガン・サバイバーグループ「愛・想い」の皆さんが、こぞって通ってらっしゃるセオ病院さん。

温熱療法のひとつ、「癌活性消滅療法」として、マイクロ波治療をされています。

自由診療になるので初診3万円プラス消費税、次から1万プラス消費税。

福山まで行くと交通費も往復1万5000円ほどかかるので迷ったのですが、Oリングでがん細胞を探すなど、私にはとても合っているような気がして、今回受診を決めました。

宝塚でも同じ療法をしている病院がありますが、なんだかみんなセオ病院さんがお気に入りなので、完全に流されていますw

8時過ぎに家を出て2時間足らず、10時過ぎには福山に到着していました。

案外近いです。

バラの街、福山。

病院までは歩いて行くかタクシーなのですが、アプリによって16分とか12分とかまちまちでした。

なんにせよ1.1キロとのことなので、歩くことに。

12分では着きませんでしたが、16分はかかりませんでした。

道を知っていれば、12分が正しいのではないかと思います。

なぞの鳥居と(多分)お稲荷さん

街にローズガーデンが。

病院に到着して、問診票に記入しました。

3万2400円を先払い。

さようなら、私の4枚の万札たち(涙

少し待って、呼ばれて診察室へ。

先生は穏やかな感じの方でした。

看護婦さんが一人、ついています。

病気の経過や体調などについてあれこれお話して、いくつかアドバイスをもらいました。

糖尿、血圧は、食べ物を気をつければなんとかなるのではないか、とのこと。

「お菓子が問題ですね」

あっさり指摘されましたw

って誰でもわかるか(汗

肉については、悪いとは言い切れないのだそうです。

ただし、発病前に肉が多かった場合は、やめたほうがいいそうです。

特に、豚肉はいけない、とのこと。

鶏肉はまあ、許容範囲とのことでした。

できれば魚、大豆からタンパク質を摂るほうがよいようです。

表の前に立たされ、前向き、後ろ向きで撮影をしました。

それから、Oリングテストです。

私は仕事柄、なんちゃってOリングテストをしますが、正式に医療機関でやるテストは初めてでした。

最初は金属の棒を持って何かを測り、そのあとで看護婦さんが私には触れずに、片手の指だけ私のほうへ向け、先生がもう片方の指を引っ張る、というやり方でした。

一通りテストが終わって、癌活性が腹部に出ているとのことで、別の部屋に映り、照射です。

最初は真ん中、次に右側、最後に左側へ、それぞれ下、真ん中、上、とマイクロ波を2度ずつ当てていきます。

照射時間は7秒ずつとのことで、すぐ終わります。

照射が始まるとぼんやり暖かくなって、熱過ぎたら言ってくださいと言われていましたが、ジリジリ熱くなったのは手術をした左下腹部の時だけで、それも我慢できないような熱さではありませんでした。

最初の診察室に戻り、また撮影。

照射前と比べてかなり値が下がっているそうで、これは普段、ハイパーサーミアをやっているからなのではないか、とのことです。

それから頼んでいたサプリのOリングテストもやってもらいました。

結果、私の体に良いものが、

ビオフェルミン、ナルトレキソン、メラトニン、びわ丸、ギムネマ、モリンガ、αリポ酸&コエンザイムQ10、米のしずく。

拒否っていると思われるものが

ガルシニア、マグミット、IP6、ユーグレナ、B12、昨日買ったばかりのローカーボナッツ。

ローカーボナッツに関しては、先生が

「いいナッツならいいかもしれないですよ〜」

とおっしゃいましたが、一応良いものと思って買ったやつなんですよね。

ただ最近、もしかしたら娘同様、アーモンドにアレルギーがあるのかもしれないと思っており、軽く蕁麻疹が出ているようなので、そのせいかも知れません。

B12に関しては、昔買った粉タイプのもので、賞味期限が切れているからかも?w

意外だったのは、良いと言われたαリポ酸coエンザイムQ10と、ダメと言われたユーグレナです。

ユーグレナは緑のものをあまり食べない私には、とても良いサプリだと思っていたんですけれどね。

なんにしても今回の結果で、摂っているサプリも見直すことにします。

今回、施術で癌活性が下がりましたが、またしばらくすると上がり、施術で下がり、を繰り返していくうちに反応が減っていくそうで、週に1、2回通うのが理想とのことですがちょっとそれは難しいので、しばらくは1週おきか2週おきに通ってみるつもりでいます。

終わってから福山駅まで帰る途中、お腹が空いて、なぜか鯖の塩焼きが食べたくなったのですがどこにも見当たらず、駅に着いてしまいました。

第2候補のラーメンを食べることに。

駅の横の方にあった、八十吉ラーメンというところに行きました。

麺は残しても汁は残すな!

斬新です。

麺は固めで細め、スープはお魚だしととんこつ半々かな?

濃厚なのにあっさりで、美味しかったです。

豚肉はダメと言われてる側から、チャーシュー食べてるし。

FBグループの方々から教えを受け、もみじ饅頭を何種類かと桐葉菓をバラで、桂馬のおつまみパックみたいなのとママカリの干物を夫に、買って帰りました。

もみじ饅頭は、生もみじ饅頭つぶあん、もみじ饅頭つぶあん、チーズクリームもみじ饅頭、カスタードクリームもみじ饅頭です。

桐葉菓と塩クリーム大福も♪

お菓子はダメだと言われた側から!!!

1日1個だけにしておきます。

賞味期限は写真の、下から順に早い機嫌です。

生のほうが普通のよりも賞味期限、長いのね。

生という言葉に騙されてはいけませんね。

駅横のミスドでカフェオレを買ったと娘に言ったら、牛乳はダメよ、私はずっとソイラテにしているよ、とダメ出し。

なんかダメだしの多い日だわ。

とは言えもう買っちゃったので、新幹線の中で、カフェオレとカスタードクリームのもみじ饅頭を食しました。

新幹線は、行きはのぞみでしたが、帰りは初めて、さくらに乗りました!

特に目新しいことはなかったですw

今回は初めての施術ということもあり行けませんでしたが、次回はぜひ、鞆の浦まで足を伸ばしてみようと思います。

近所のスーパーで軽く買い物をして家に帰り、今日はとても早いブログ更新!

やればできる私!

帰ってから30分ほど昼寝してしまったのは、内緒でお願いしますw

血糖値が!

糖尿病と言われてもう10年近くになるかしら。

オランダで薬を飲み始め、日本に帰ってしばらくしてよくなり薬をやめ、また数値が悪くなり薬を始め、なぜかガンと診断されてから急に数値が下がりました。

しばらくは正常値だったのですが、今年に入ってだいぶ太ったのと、食べるものがいい加減になったせいもあるのでしょう、また血糖値が上がっている雰囲気がしていました。

同じく薬を飲んだりやめたりしていた血圧も、上がって来ました。

自宅で測る機会を去年妹が買ってきてくれて、血糖値が安定していたために使うこともなかったのですが、先日思いついて測ってみたら、あら大変。

食後血糖値のピークで250とかになる時も。

これじゃ、しんどいわけよね。

ずっと疲れるなーとか眠いなーとか目が霞むとか思っていたのは、血圧と血糖値のせいかもしれません。

オランダの時の主治医の先生に

「ちょっと数値が下がっても安心してはダメ。

Once you’ve got diabetes , it’ll be always there(一度糖尿病になったら、二度と完治はない)」

と言われた言葉が蘇ります。

さて、どうしよう。

医者に行って薬をもらうのがいいのでしょうが、明日明後日と別のお医者さんがあるので、内科に行くのは木曜日以降にすることにして、とりあえずいろいろと調べたり本を読んだりしています。

今日の午後は

「脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 人生が変わる一週間断糖プログラム」

という本を買って、てんしばのタリーズでお勉強。

緩めの糖質制限の本でした。

糖質制限は「おやじダイエットクラブの奇跡」などでも流行りましたが、危険性についてはいろいろ言われていて、実際、糖質制限をかなり実践している人が心臓発作などで亡くなる例もだいぶ多いようです。

お肉いくらでも食べていいよん、って、そりゃ脂肪が多すぎますよね。

アメリカにいた時のドクターアトキンスだったかな?

彼のダイエットも同じくとにかくタンパク質だ!肉だ!でしたが、ご本人、確か心臓関係で亡くなっています。

関係ないけど、確かジョギングの提唱者も、ジョギングの途中に亡くなっています。

まあそういうことを言い出すとキリがないのですけれどね。

ガンとわかってから飲んでいたグリーンスムージーが血糖値を減らしてくれていたのかと思うのですが、どうも私はやはり、胃がやられるようです。

量を少なくして、飲もうかな。

いろいろ考えつつ、とりあえず

「葉物野菜1日200g、きのこ類100g、他の野菜100g、肉100g、魚100g、大豆か大豆製品150〜200グラム」

を目指すことにしました。

最近の食生活を振り返ってみると、明らかに野菜が足りていませんでした。

同じぐらい、タンパク質も足りていなかったのに、驚きました。

一人でいる時の甘いお菓子、スナック類はやめて、ナッツや海苔などにしてみます。

果物もダメって書いてあるのだけれど、それはやめられそうにない。

果糖は血糖値はあまり上げないけれど、コレステロールは上げるし、脂肪もつくそうです。

ほどほどに、っていうことですね。

末期のガンの場合、糖質制限が効くというのは、がん細胞が糖質を普通の細胞の5、6倍も必要とするという説もあるくらいで、理にかなっています。

このガンの性質を利用したPET検査、というのもあるくらいですから。

私は受けたことがないけれど、受けたら身体中が糖で真っ白だったらどうしよう、なんて心配してしまいます(汗

ガンも末期になったら、多かれ少なかれ糖質制限すれば良いと思うのですが、そうなった時には抗がん剤やらなんやらでとにかく食欲や体力が奪われ、少しでもカロリーの高いもの、美味しいもの、を食べようとしてしまうでしょうから皮肉なものです。

言い訳するつもりもないし、末期でもないのですけれど、抗がん剤を半年8クールやっただけで、食欲減退を経験した身としては、「とにかく食べれるものを」という気持ちはよーくよーくよーく、わかりすぎるほどわかります。

それでも生き延びたかったら、薬膳、漢方、糖質制限、は正しい方法なのだろうな、というのも本当のところ。

要は、本人がどこまでできるか、どのくらい生き延びていたいという気持ちが強いか、なのでしょうね。

いざとなったら私は、どうするのかな。

いざという時が来ないよう祈りつつ、明日は福山へ行ってきます!

レイキセミナー

今日は、3月にレイキのレベル1、レベル2を受けてくれた方が、レベル3のアチューンメントを受けに来てくれました。

レイキって改めて、「人間の基本」だなって思います。

気持ちが落ち着いて、まっすぐ前に進んでいくことを助けてくれる温かい光と波動だと、講義をしていて改めて感じました。

駅でお見送りをして帰って片付けをしているとどうにも眠くなり、2時間近くも寝てしまいました。

やはり疲れていたみたいです。

お仕事中はまったく疲れたとか眠たいとか、思わないんですけれどね。

とは言え、修了証を入れるケースの購入や、ちょっとした用事は夫に頼んでしまったので、バタバタしなくて良かったのも疲れが最低限で済んだ理由かも。

夜ごはんも外食、との案もありましたが、家でゆっくりした方がいいだろうと、夫が買い出しに行ってくれました。

いつもながら、夫に、感謝。

明日は自宅で電話待機をするだけなので、できるだけゆっくり過ごします。

火曜日からは怒涛の1週間になる予定。

またお知らせしまーす。

お仕事がんばりまーす。

今日もお仕事。

iPadを持っていくのをわすれて、今日はドラマが見れないわ、と残念でしたが、夕方から忙しくなって余裕もなかったので、持っていかなくて良かったようです。

今まで金・土と出勤していたのですが、土曜日の代わりに日曜日に出ることになるかも。

まだ決定ではないのですが、1日空けるのも悪くないと思う反面、日曜日に仕事で10時半過ぎに帰宅してバタバタすると、夫の翌日の仕事に響くのがちょっと心配です。

なんにせよ、まだ仕事が落ち着いていくのには時間がかかりそうです。

明日はレイキ講習のレベル3を伝授する予定です。

朝早く、九州からわざわざ来てくれるので頑張らなくては!

準備で寝るのが遅くなっていますが、しっかりレイキマスターの役目を果たすために頑張らなくては。

おやすみなさい。

お疲れモード

なんとなく最近、忙しいです。

占いの仕事は基本に終わるのが遅くて、終わってもすぐには寝られなくて睡眠不足気味。

元気になってきたからと、次々予定を入れてしまうのも原因とわかっているのですが、遊びや仕事以外にも、案外時間を取るのが通院です。

ガンセンターの方は3ヶ月に2度(診察と、その前の検査)になりましたが、ハイパーサーミアが週1で、ほぼ半日はつぶれます。

ここ2週間ほどは次の病院に行くために少しお休み期間だったのですが、来週からまた始める予定で予約が入っています。

来週は、FBのガングループで流行っている、マイクロ波治療をしてくれる福山の病院にも行く予定をしています。

それから、またトラブって通い出した、歯医者。

これは、歯医者さんも実際にトラブルになって初めて別の原因がわかったということで、私的には治療に何度も行くのはしんどいのはしんどいのですが、私の歯が本当に弱くて、歯医者さんも本当に手こずっているのを知っているので文句は言えないなあというか、あれだけ親身にやってくれているので文句言ったらバチがあたります(汗

病院に入院していた時にも思いましたが、入院していると、忙しいんですよね。

やれ検温だの診察だのと次々人が来ます。

お茶やご飯も、日に3回ずつ人が回って来ます。

日常の生活ではそこまで家族以外と関わることがないので、忙しいと感じるのかも。

とにかく、寝ていたくても寝れなかったな、という記憶が。

なんだか何が言いたいのかわからなくなってきましたがw

とにかく、病気になると忙しい、という話ですw

最近、血糖値は上がっているわ血圧も高いわで、またその医者にもかからないと、かも。

とりあえずしばらく食事を気をつけて、なるべく夜はよく睡眠を取るようにして、血圧と血糖値を測って違いが出るか、みていくつもりです。

通院を増やして今以上忙しくしたくないための悪あがき、なのかもしれませんけれど。

卑怯で結構

今日は昼間は英語と整体、ちょこちょこ電話鑑定待機であっと言う間に1日が終わりました。

血糖値が気になりだして、空腹時と食後血糖の推移を測ってみたりしています。

明らかな糖尿のパターンで、薬を飲むべきなのかどうか、迷っています。

とりあえず体重落とさないと、なんですよね、いずれにしても。

ところで、先週の土曜日曜と、続けて安眠を妨害されました。

土曜日は、夜中の暴走族。

私が寝たのが1時半は過ぎていたはずなので、いったい何時にあの爆音で走っていたことやら?

夫が起きて、うるせーなーと言いながら窓を閉めたのを覚えています。

翌、日曜の夜は、蚊!

その2、3日前にもいて、右腕を噛まれました。

次の日に夫が天井にくっついているのを発見して、テニスラケットの形でガットのところに電流が流れる虫退治グッズで退治してくれました。

なのに、また入り込んできたらしくて、夜中にあの、ブーン、という音で起こされました!

イライラする〜〜〜

ちょうど夫がトイレに起き、

「どうしたの?」

と聞くので

「蚊!!!」

と言ってまたすぐ寝たのに、再び羽音で起こされてしまいました。

その後はぐっすり眠りましたが、朝起きたら左足のふくらはぎを噛まれてました。

月曜日の映画の帰りに、髪工房RANの藤原さんと一緒にスーパーで買い物をしていたら

「これ、いいよ」

と偶然教えてもらったのが、去年あたりからよく目にする

「卑怯だろ〜〜〜?!」

というCMの蚊のスプレーでした。

「すごくよく効くよ、本当にいなくなる」

とのことなので、購入。

夫も、私が怒っていたのを覚えていたらしく、翌日の夜、帰りがけに

「蚊取り線香かベープかなんか、買って帰ろうか?」

と聞いてくれたのですが、蚊取り線香もベープも、決まって喉が痛くなるので、このスプレーを教わってよかったです。

うちは比較的高層階なのですが、窓からではなくて、買い物のビニール袋とか、バッグなんかにくっついて、エレベーターで上がってくるらしいですね。

エレベーター使うって、管理費を払え!って言いたくなりますw

たくさんいるわけではないのですが、1匹でも蚊の破壊力ってやつは!

1週間で2匹見ただけで、部屋の壁全体にまくことになる殺虫剤は、ちょっとオーバーキル気味な気もしますがw

でもあれ以来、安眠妨害されることがなくて、助かっています。

今年はスーパー猛暑になるとのことで、そうなると蚊もますます増えるでしょうから、これからもお世話になることになりそうです。