月別アーカイブ: 2016年9月

抗ガン剤XELOX6クール2日目

昨夜、10時を過ぎたら眠くて眠くて、10時半には寝ていた様子。
けれど、3時前に目が覚め、眠れなくなりました。
両方のふくらはぎが筋肉痛のようになっていて、トイレに行くとつりそうになります。
また前のようにつると辛いので、少しずつ伸ばしながら、ゆっくり歩きました。

そんなこんなで眠れなくなり1時間強、ベッドでゴロゴロしていましたがどうも眠れないので、起き上がってリビングへ。
肩は凝るし、頭痛はするし。
かと言って、余計な薬は飲めないし。
7時頃、やっと眠気がさしてきたので、ベッドに戻り9時頃まで寝ました。

目が醒めると、なんかおかしい?

耳鳴りでした。

左の耳の中で、ミンミンゼミが鳴いているような音がしています。
1時間ほど過ぎてだんだんひどくなったので、ケータイでオキサリプラチンのサイトをチェックしてみたところ、医者にすぐに連絡するべき症状のところに耳鳴りが。
ゼロックスをスタートする時にもらった冊子には、書いてありませんでした。
迷ったけれど、念のため成人病センターに電話してみたところ、当直の内科の先生とお話できたのですが、結局のところ、耳鼻科にいけ、と。
「でもステロイドをもらう訳にもいかないしな〜」
などとつぶやいていらっしゃいます。
それなら行っても無駄だよなあと思いつつ、面倒だったので、様子をみて、ひどくなるようなら行ってみます、と電話を切りました。

医者に期待しない態度が身についてきましたw

その後1時弱で、ふと気づいたら、突然治ってました!
なんだったんだろう…。
時々ですが、ちらっと、キーン、と耳鳴りが通り過ぎて行くことはあります。
でも、留まることはないようで、「はよ行け早いけ」とこちらもお尻を叩いて追い出す感じですw

無事、耳鳴りが去ったところで、夫も出掛け、私はお洗濯。
今日はとても良い天気でしたが、明日から崩れると聞いて必死で5回も洗濯機を回してしまいました。
1回1回の量は少ないのだけれど、デリケート衣類、普通の衣類やタオル、布巾やティータオル、バスマットなど一緒に洗いたくないものを分けたのと、最後に洗濯槽の除菌をかけたら5回に(汗

しかし、点滴の翌日にこんなにやる気があって、濡れた洗濯物を干すことができたことに驚きです。
洗濯物を干すといっても、以前は大変でした。
うちには洗濯竿が2本しかなくて、そこにはバスマットやキッチンマット、布団などを干すのですが、普通の洗濯物は組み立て式の洗濯物干しに干します。
これをベランダに出し、組み立てるのが、術後&抗がん剤中の私には重くてキツイんですね。
今日も、出かける前に夫に物干しを出していってもらいました。

それでも!以前は濡れたものに触るとピリピリしていたものが、特に問題なく干せました。
洗濯バサミも、特に右手だけでははさめず、両手でやっていたのが、今では時々手からはずれて飛んでいってしまったりすることがあるものの、だいぶ普通に挟めるようになっています。

ありがたや、ありがたや。

昨日の残りのお味噌汁にご飯と卵を入れたおじやというか猫まんまなお昼を済ませ、洗濯が終わりかけたころ、娘から着信あり。
しばらく喋りました。
普段はラインでやりとりしますが、電話で話すことはほとんどないんですよね。
今度はいつ会えるかな。

夕方からは、夫と出掛けました。
朝、せっかく天気が良いうちに出かけようかと言っていたのですが、出掛ける時間が近づいてきたら眠くてだるくてw
いつものパターンなのですが、それも嫌だ!と思い、無理やり支度をしました。
この「無理やり」ができる、というのが実は、かなり元気な証拠なんですよね。

近所で用事を済ませた後で、近くのキューズモールの中のタリーズでコーヒーブレイク。
本当はてんしばまで行きたかったのですが、混むのも嫌だし、と近間で。
私はやはりここのカフェラテが好きで、今度、家のコーヒー豆もタリーズで調達しようかなとチェックしてみたら、いつも買っているコーヒー豆の2倍していて諦めましたw

日用品や今日と明日の食料品を買い込み、帰ったらさすがに疲れが来て、ソファで1時間ほど寝てしまいました。

夜ご飯は買って来たお惣菜で済ませたので、楽チンでした。
明日の3食分も、しっかり揃っているので安心。

そろそろ眠たくなってきました。
髪の毛を乾かして、寝まーす。

抗ガン剤XELOX6クール1日目

やっとのことで白血球が3000を超え、血小板、好中球も通常の場合の最低レベルにはまだ達していないものの、なんとかなりそうな数字になったとのことで、今日からまた抗がん剤投与が始まりました。

念のため、投与量が2割減になったので、そのおかげか3週間の休薬効果か、初日の副作用としては今までで一番楽かも知れません。
血管痛はだいぶあり、いったん良くなっていた手の痺れが戻ってきていて、時々今までと同じつもりで手を動かして、「イタッ」と言う羽目になったりしています。

イメンドという吐き気止めを飲み、1時間ほど経ってから点滴、というのが今までのやり方でしたが、化学療法外来に行ってみると、その指示が出ていませんでした。

確認してもらったら、やはり忘れられていたようで(汗
新たな指示書を出してもらって薬を持ってきてもらうまで、しばらく待合室で待つことに。
その間に、大奥の10巻を読破しましたw

やっと薬が来たので飲んで、病院の隣にあるロイヤルホストでハンバーグランチを食べて、戻って再び待ち時間。
この間に大奥11巻読破。

病院には11巻まででしたが、今、13巻まで出て、その後も続いているんですね。
11巻がサイコパスの話で楽しみだったんですが、病院では増える様子がなく。
続き、買っちゃおうかなぁ。

今後の投薬に関しては、次回からまた白血球の様子を見て、再びだいぶ少なめになるようなら点滴はパスにして、ゼローダ服薬のみにするかもしれないとのことでした。

今回、ゼローダも一回4錠ずつ、一日8錠で2割減になっています。

診察が11時、点滴スタートがほぼ2時で、終わったら4時半を回っていました。
支払いを済ませ駅に行くと、5時少し前で帰宅の人々で大混雑。
嫌ーな予感がして気をつけていたのに、案の定急ぎ足の人に血管痛の右腕にぶつかられ、もうちょっとで悲鳴あげるところでしたよー。

電車も混んでいましたが、気をつけてなんとか大丈夫でしたが、天王寺の改札を出るあたりでまた軽くぶつかられてしまいました。

教訓その1 予約はなるべく、早めに取って午前中から点滴が始められるようにする
教訓その2 三角巾か何かを用意して、怪我アピール

その1に関しては、自分で選べないのでしょうがないですね。
その2は次回から点滴がなくなれば、役に立たない予防策です。

なんにしても、無駄な情報でした(´Д` )
でもせっかく考えたので残しておきますw

薬局で薬をもらい、買い物をして、キューズモールの特設会場をブラブラして帰りました。
軽ーくムカムカがあったので、あの時吐き気止めのイメンドを確認して出してもらっていて、良かった!もっと気持ち悪くなるところだった、と思いました。

とにかく副作用は今日のところは軽めで、朝干して出掛けた洗濯物を取り込んだり、なめこと舞茸のお味噌汁(他には玉ねぎ、もやし、わかめ、豆腐と残り野菜をほりこんだ)を作ったり、巨峰を洗って食べたりする分には特に支障がありませんでした。

夜になって、足にもピリピリが現れましたが、これはゼローダのせいかな?

冷たいものを食べると舌がビリビリしてばらけていくような感覚になるのは、冷やしたぶどうを立て続けに食べていたら少し出てきました。

冷たいもの、酸っぱめのものを食べると耳の下あたりまでキーンと痛みが走るのは、軽めだけれど症状があります。
でも、ほぼ無視できる程度です。

現在夜10時ごろ、だるくて眠いのは薬のせいもあるでしょうけれど、今朝早起きしたので睡眠不足の疑いが濃厚。

というわけで、かなり軽めなんですが、明日あさってで、どうなるか。

無理せずゆっくりしながら様子をみるつもりです。

まだ暑い中、温活継続中

昨日、VHSをDVDに変換してもらうサービスを利用していると書いたら、今朝のとくダネでちょうどそういう家族が紹介されていました。
娘さんが結婚するのでビデオを作る目的もあったみたいです。
やはりみんな、同じことを考えるんですよね!

そんなテレビを見ながら出かける支度をしていたら、急に暗くなり、ものすごい雨でした。
雷も鳴りまくって、こんな中出かけられるのかしらと心配していたら、私が出る時にはすっかり上がっていました。
パラパラっと降っていましたが、まったく傘は必要ない程度。
その後も降る様子はなく、またしても傘を開かないまま帰宅できました♪

今日のハイパーサーミアは、何度かかなり熱くなってしまい、その度に調整したり機械を止めてもらったりとお手数おかけしてしまいました。
おかげさまで無事出力は上がっているようです。
800くらいと言っていたので、以前の病院の倍近く出ていることになります。
おかげさまで身体が温まってきているのか、もともと冷え性で唇の色がとても薄いかったのが、最近では唇に色が出るようになってきて、口紅の色も濃いめに出るようになりました。

足と手の痺れも、いったんとても良くなった後は少しずつですが、よくなってきています。
これから寒くなるでしょうから、ますます欠かせない治療になりそう。

夜の整体では、左肩が五十肩になりそうだったのを、治してもらいました。
なぜか今日は肩だけではなく左側がやたら痛くて、ちょっと触られても痛いほどでしたが、どうやら足首が冷えているらしいとのことで、気をつけて温めたいと思います。

本当に、私の不調のかなりの部分が冷えからきているようです。
今後も着々と温活しなくちゃ。

冷たいものはなるべく飲まないようにしていますが、どうしても炭酸水が飲みたくてw、手作りの梅ジュースがまた美味しいので、その誘惑には抗えず…。
その代わり、冷たいものを飲んだ後は、温かいお茶を飲むようにしています。

夜寝る時以外は靴下を履き、家では冬に履くような温かいソックスを愛用中です。
冷房をつけるので、どうしても冷えちゃうんですよね。

最近、足を温める秘密兵器を入手したので(大げさw)、使ってみていいようだったらまたご紹介しようと思います!

明日は再び成人病センターに行きます。
血液の数値、どうなってるかなぁ。

楽しみです♪

片付けの基準が変わってきたような。

ノロノロとしたペースながら、お片づけが進んでいます。

今日はVHSビデオをいくつか、DVDに焼いてくれるサービスに送りました。
VHSプレイヤーが生産中止になったとのこと。
うちにあったプレイヤーはオランダを出る時に処分してしまったので、この際残したいものはDVDで残し、どうでも良さそうなものは捨ててしまうつもりです。

先日、母が家を売り、マンションに越しました。
私が高校の時に引っ越してから40年近く経った一軒家。
一時は家族5人と犬1匹、賑やかな時もありましたが、私が家を出、妹たちも次々独立して、父が10数年前に亡くなり、1匹目の犬は20年以上前、2匹目の犬も7年近く前に虹の橋を渡りました。

一軒家で一人暮らしの母の手に余ることが増えたので、娘たちで散々説得して引っ越しを決めてくれたのは良かったのですが、二人いる妹たちはどちらもアメリカ住まい。
唯一日本にいる私も今回の手術や抗がん剤で、手伝いに行くこともままならず。
たまたま引っ越し前に末の妹が帰国してきたので、だいぶ手伝ってくれて助かったようですけれど。

その時に出てきた、私の娘が小さい時のビデオを送ってくれたのですが、プレイヤーがないので見ることもできないので、上記のサービスを使うことにしたのです。

片付けの中で残すものと捨てるものを取捨選択していると、ふと迷うことがあります。
これは私にとっては思い出深い、大事なものだけれど、ほかの人にとってはただのゴミになるんだろうな、と。

私は読書が好きでついつい本がどんどん増えてしまうのですが、日本からアメリカに越した時、アメリカからスウェーデンに越した時、オランダに越した時、そしてまた日本に戻ってきた時と、大きな引っ越しのたびに愛読書をだいぶ処分する羽目になりました。
実家に残してきた本は捨てられてしまったし、離婚の際にはストーカー騒ぎになるほどの泥沼劇でしたから持ち出せたものの方が少なかったくらいで、わざわざ後で買い直した愛読書もたくさんあります。

読書傾向がわかりやすく受け入れられやすければいいのですが、変な本が多いのでw、私が死んだらこれは膨大なゴミになるのだなあと、押入れに積み上げてある山、今ある本棚にきゅうきゅうに並んでいる本たちを見ながら、さてどうするべきか、悩みます。

娘にはすでに、私が勧めなければ読まないだろうと思われる絶対読んで欲しいものに関してはだいぶ押し付け紹介してきたので、あとは私が読み返すかどうか。
次々読みたい本があるので、これから昔の本を読み返す時間なんてそんなにないだろうと思うと、これはというものだけ厳選してあとは処分かな、と思いつつ踏み切れません。

英語の本もたくさんあり、まだ読んでないものもだいぶあるのだけれど、日本語の本と比べると平気で3倍くらい時間がかかってしまうので、本当に読めるかしら?

そんなことを考え始めたらきりがないですけれどね。

とにかく家が狭いのに物が多すぎる!って完全に自分のせいなんですけれども…。
死ぬ予定はまだないですがw、後に延ばせば延ばすほど、年を取っていろんな判断をしにくくなると母を見ていて思うので、やはり今が片付け時なのかも知れません。

頑張ろう、っと。

今日の午後フェイシャルに行ったら、疲れてますね〜と言われてしまいました(汗
睡眠時間が少ないんですよね。
不眠ではないんですけれど、遅く寝ても早めに目が覚めてしまうし。

まだジムなどに行くのはどうも無理そうなので、家でできる運動を増やしてみようかな。
片付けで出てきたWiiFitやるのもいいかな〜w

明日は再び、忙しい木曜日。
楽しみな木曜日、でもあります^^

今日も良い一日を過ごせたことに、感謝。

混ぜるな危険・抗がん剤と歯科治療

朝、5時ごろ目が覚めました。
出勤する夫をお見送り。
いつも5時半ごろ出ていくので、滅多にない出来事ですw

朝いちからカフェオレを飲みました。
これも、だいぶ久しぶり。
どうなのかなぁ、あんまりよくないのかな?
手術から回復してきて、少しずつ昔の習慣が戻ってきています。
コーヒーはいいとして、牛乳はいろいろ言われているので、あまり摂らないようにしてるんですけれどね。
せめて量を過ごさないように気をつけます。

午前中は片付けの続きで、DVDやCDを整理していました。
娘が高校で監督をつとめた劇のDVDなんかも出てきて、今日は見る暇がなかったので週末にでもゆっくり見てみようと思います。
授業の一環でやった劇なので、終わった後に娘がこの劇の意図についてなど、延々喋っているのが収録されていたような。
週末の楽しみができましたw

午後、歯医者だったので、少し早めに家を出て、期間限定でやっているラインストアに行って来ました。

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たこ焼き&ラインフレンズグッズはiPhoneカバーとモバイルチャージャーしかなくて、チャージャーはスマホを70%しか回復できないということだったので買わずに帰ってきちゃいましたが、可愛かったので、やっぱり買いに行っちゃおうかしら?w

早めに歯医者に着き、10分ほど経った時に別の患者さんがずぶ濡れで飛び込んで来ました。
ものすごい雨で、傘を持っていてもすっかり濡れてしまったそうです。
私が歩いている時は晴れまくってたのに。
幸い私が治療を終えて外に出た時はまた晴れていて、結局、帰宅するまで一度も傘をささずに済みました。

歯医者さんでは、先日抜歯をしたところの傷の治りが若干悪いようだと言われ
「何か、そういう薬を飲んだりしてます?」
と聞かれました。

抗がん剤です(´Д` )
骨髄抑制があるので、血小板も白血球も下がってます(´Д` )(´Д` )

回復が遅めなのと、今日の治療の出血が若干止まりにくかったようですが、特に問題はないそうで良かったです。

本当は抜歯なんかしちゃいけなかったんだろうなあ。
余計な抗生物質投与をすることになったのはまずかったよなぁ、なんて今頃思ったり。

とりあえず、問題ないとのことなので、気にせずにおきますw
でも、もしもこれから抗がん剤しつつ歯科治療をする方は、よーくよーく確認した方が良いです。
化学療法の先生にも、歯医者さんにも。
抗がん剤のことなど知らない歯医者さんの方が多いと思うので…。

それにしても、相変わらず本人は元気です。
食欲もありすぎるほどあるし(汗

そろそろダイエット、かなぁ。

甘酒&余命の話

昨日に引き続き、今日も引きこもりの一日を過ごしました。
片付けはまったく終わる気配を見せず、やはり棚を入れないとどうしようもなさそう。
明日から一番の難関、本の処分をスタートするつもりです。

一時はまったく料理をする気力をなくしていましたが、ここのところ色んなパターンで甘酒を作り出してからというもの、少しずつ普通の料理もするようになりました。
自分のためだけの料理って、ホント、邪魔くさいんですけどね。

甘酒、乾燥麹や生麹、普通のお米、発芽玄米、もち米といろんなパターンで作ってみましたが、いまのところ一番気に入っているのは、早作りと言われる麹と水だけで作る甘酒です。
生麹の方が発酵力が高く、甘く仕上がると聞くのですが、麹の質もあるのでしょうか、いま家にある生麹はいまひとつ甘さが足りないような。
いろんな生麹を買ってみて、お気に入りを見つけたいです^^

ついつい甘酒を作りすぎてしまったので、今日は発芽玄米甘酒を使って、かぼちゃを煮てみました。
水や日本酒の代わりに甘酒を入れ、軽く醤油を回しかけ煮てみたら、とってもおいしく出来上がりました。
小豆や豆を入れて「いとこ煮」とか言いますが、玄米の場合もいとこ煮って言っていいのかしら?w

ガンがわかってから、食事にだいぶ気をつけてきましたが、ここのところだいぶ緩んでいます。
少しずつ揚げ物や、お肉も口にするようになり、野菜も十分は食べられていないかも。
無理してもね、なんて思っていましたが、今日たまたま昔録画して見ていなかった古い「仰天ニュース」をみていたら、生稲晃子さんが出ていた回で、乳ガンの話をされていました。

最初見つかったガンは1センチほどの小さいものだったのに、1年後に再発、さらにその後にもまた再発しているとのこと。
私と同じく、無理してストレスが溜まってもと考え、特に食事制限はされていなくて、それがよくなかったのか、というようなお話もされてました。

うーん。
いろいろ迷うところですが、今のところはやはり血糖値だけ、気をつけておこうかな。
そして、低体温の解消のために努力しようとも思っています。

乳がんと言えば先日、小林麻央さん(あれ?結婚後、名前変えてましたっけ?)がブログを始めていらして、前向きに進もうとされている様子、本当に良かった!

ブログを始めたと聞いたので検索をかけてみたところ、彼女の余命を勝手に推測している人、多いんですね。
ついでに、先日放射線治療が終わった北斗晶さんのことも、もう助からないとか余命はどのくらいとか言っている人がいました。

ガンと言えば死に至る病というイメージがあるのは否定しません。
いくら5年生き延びたとしても、それでもずっと、気にしていかなければいけない病だということも、わかっています。

それでも、勝手に人の余命を推測して、「多分助からないよね、あとどのくらい生きられるかな?」なんてことを世界に向けて発信するって、どれだけ下衆いんでしょうか。

こういうのを見ていると、ネットでの発言はすべて誰が話しているのかわかるシステムにしたらいいのにと思っちゃいます。

いくら匿名でも、発言に責任持ってもらいたい。

私自身ももちろんですが、闘病中のみなさんは、心ない人の言動に一喜一憂せずに毎日を大事に過ごしていきましょうね!

 

Oリングテストをやってみた

好きなだけ寝てやる、といつも思うのに、そういう時に限って目が覚めてしまうものですね。

眠いのになかなか寝付けず、寝てもまたすぐ起きてしまっていたので余計に今朝は寝坊する!と心に決めていたのに、朝方、トイレに起き、クーラーで部屋が寒めになっていたので切ったのが悪かったのか、8時頃暑くて起きました。

昨日は涼しかったのになぁ。

夫はまた、ジムへ。
最近、体重が増え、お腹が出てきてしまったのが気になるそう。
私から見ると、まったく問題ないんですけれどね。

私は今日は外に出ないと決めたので、せめて家の中で動こうと、片付けの続きです。
やればやるほど、次々片付けたいところが出て来て相変わらず終わりません。
夫に
「これ、ちゃんと棚を入れないと片付け切れないよ。どうする?」
そう問いかけてみたものの
「そうだなぁ、いずれにしても貴女の治療終わってからだろうな。年末くらいには」

まあそうですね。
今、ダイニングにある棚は、壁の半分にも達していない小さい棚なんですけれど、それなりに物が入っています。
まず、壁のサイズを測って、良い棚を探し、買って、今ある棚に入っているものを全部取り出し、棚を処分し、また収納する…と考えると、抗がん剤でまともに物が持てない時期があると、困ります。
治療がひと段落して、落ち着いてから、ですね。

わかってはいるし、夫が正しいんだけれど、でも、今やりたい気持ちは、どうしたらいいのか。

とりあえず、しばらくはコツコツと、捨てられるものを捨てよう…w

諦めがよくなりました。
病気のおかげかな?w

ところで、ガンになると、ついつい色んなサプリメントなどを買い込んでしまったりします。
でも、効いているのかいないのかわからないことも多いし、値段もバカにならないので、よく考えて絞り込まなきゃと考えるわけです。

どうしようかなぁと話している時ふと、ガンの代替療法のページで見たOリングテストを思い出しました。

Oリングテストは、スピリチュアル関係の勉強をしたことがある方ならほとんどが知っている有名な「Yes/No」判断方法です。

やり方は簡単で、片方の手の親指と人差し指か中指で輪を作り、別の手に調べたいものを持ったり触ったりします。
別の人に輪っかを作った指を引っ張ってもらい、簡単に指が離れたらNo(よくない・いらない)、しっかり閉じていたらYes(よい・必要)と判断する、というもの。

指を引っ張る人が力のある人か非力な人かで結果は変わるようにも思いますが、Noの場合はあり得ないくらい輪を作る力が入らないので、そこは最初に、もともとどのくらいの力が入っているかを確認しておく必要があります。

気になって調べてみたら、このOリングテスト、私が勝手に思っていたほど簡単なものではなくて、お医者さんや歯医者さん、その他医療関係の方がきちっと勉強して資格を取り、協会に所属して行うものらしく、正式にこのテストができる人は日本に20人くらいしかいないとか。

びっくりしました。

まあ私の場合は自分のサプリメントを判断するだけだからと思い、夫に協力してもらい、いろいろ調べてみたところ、

ミドリムシの錠剤 ◯
ディアナチュラのビタミンC △
びわ丸(びわの葉のサプリ) △
胃薬 △
ビタミンB群 ◯
ビオフェルミン △
牛車腎気丸 △
牛乳 X
豆乳 △
甘酒 ◯
ヨーグルト △
メラトニン △
酵素ドリンクX

などなど。
ものすごく簡単に指が離れたのは酵素ドリンクと牛乳のみでしたが、ほかの良いと思ってやっていたものがかなり△だったのが、ショック。

本当はテストの前に、しっかり言霊をかけてからやるべきだったと後になって思いついたりしたので、今度また夫に頼んで手伝ってもらおうと思っています。

違う結果が出たりするかしら?
またご報告しますね〜♫

食べて寝て、また食べて寝て…

久しぶりに、よく寝ました!

午前中に電話鑑定というのかカウンセリングというのかとにかくセッションが入ってました。
いつも仕事の後に思うのは、やっぱり私はこの仕事が好きなんだな〜ということです。
しっかり治療を終わらせ、また普通に仕事に戻れるといいな。

お昼前に夫から電話があり、外でランチをすることになりました。
天王寺MIOの韓国料理屋さん。
夫は冷麺にミニビビンバ、私は石焼ビビンバにミニ冷麺。
反対の選択でしたw
デザートのマンゴープリンが美味しかったです。
よくあるおまけについてくるようなものではなくて、食べ応えありました。

しかし、よく食べてます。
すぐに膨れ上がる体質だから、本当に気をつけなくちゃ。
いつも行くスプレパンケーキの店の横の店だったので、ちょっと惹かれてしまいましたが、さすがにお腹はいっぱいだし、いかんいかんと自分を戒めながら帰りました。

夫も私も、食事が終わるあたりからなぜか眠くて、買い物をして帰ってテレビを見ているうちに二人とも撃沈。
夫は途中で起きたと思ったら、「ベッドで寝てくる」と宣言して本格的に寝るために寝室へ。
私は1時間以上も寝たので、そろそろ起きようと思っていたのに、再び寝ていたようです。
結局ソファで、2時間以上寝てしまいました。

それなのに9時頃、夫が整体に出かけて行くのを見送った時にもうすでに、眠たい…。
明日は特に用事もないので、寝られるだけ寝てしまおうと思います。

前はよく、一日寝て過ごしたなんてことがありましたが、手術から体がだいぶ回復して抗がん剤投与もないと、それほど寝なくてもよくなって来ています。
なので昼間眠たいのが珍しく感じるのかも知れません。

それだけ元気になったということだけれど、免疫は弱ったままなんだなぁと複雑な気持ち。
もっとも、十二指腸炎と抜歯で、続けて抗生物質を投与しまくっているので、そのせいも多少あるのでしょうね。

いずれにしても、なるようにしかなりません!

相変わらず、今日できることをしていくだけ、そう思って一日一日を大事にしたいと思います。

またしても、白血球、足りませんでした。

洗濯をして、洗い物をして、出来上がった発芽玄米甘酒を確認してから、病院へ。

血液検査、採血が男の人でした。
珍しい。

結果、白血球、前回が2600、今日が2800台で、目標の3000に届かず。
好中球、血小板も最低レベルに届かず、また1週間様子を見ることになりました。

自分自身はとても元気なので、免疫が落ちているという自覚はどこにもないのですが、こればっかりは仕方ないですね。
毎日バナナを食べたのにな〜

そして今日はなぜか珍しく、やたら眠いです。
病院から昼過ぎに戻り、お昼を食べたりドラマ見たりしていたのですが、気づくとうとうとしています。

ドラマは「スクリーム」のシーズン1が終わり、シーズン2はまだ配信中なので、全部揃ってから見ることに。
代わりに「The Returned」を見始めたら、とにかく面白い。
シーズン1はエピソード10までのようですが、昨日から見始めて、あと残すは最後の2話のみ。
見過ぎですねw

とりあえず、薬が抜けて元気なので、やりたかったこと、やらなくちゃいけないことをちゃっちゃと済ませてしまおうと思います。

好きに外に出られないのは残念ですが、マスクをするなりなんなりして、できるだけ出かけます!

今日は10時半ですでに、ちょっと気を抜くとすぐに眠気が…。

逆らわず、寝ます。
おやすみなさーい^^

忙しい木曜日

木曜日は何かと用事が重なります。

午前中に出かけ、お茶をして、午後はハイパーサーミア。
夜は整体へ行きました。

朝はヨーグルティアに仕込んでおいた玄米が無事、発芽玄米に育っていたので、炊飯器に炊飯予約をして出かけ、ハイパーサーミアから帰宅した隙に炊けていた発芽玄米ご飯の一部をお粥に直し、整体から戻って麹を足して、甘酒を仕込み中。

明日の朝には発芽玄米甘酒が飲めるかな♪

今日のハイパーサーミアは、熱過ぎたり痛みが出たりすることもなく、無事終わりました。
やはり、施術後は足が楽なんですよね。
看護婦さんと、ハイパーサーミアがもっといろんな病気に保険適用になればいいのにね、なんて話をしたりしていました。

整体は相変わらず、基本気持ちがいいのですが、時々「きぃぃぃ」と言いたくなる痛みがw
終わりかけには半分以上寝ているので、いつもなかなか起き上がれません。
だるーくなり、帰りの道を歩くのが大変な時もあるのですが、次の日はすっきり、なのでやめられないんですよね〜。
また髪工房RANの藤原さんと入れ替わりだったので、挨拶だけですが、ちょっとお会いすることができました。

ちょうど夫と帰りの時間が同じくらいになったので、近くのスーパーで落ち合って、一緒に買い物をして帰りました。
明日、抗がん剤投与が始まっでも困らないよう、食料の買い出しが無事、完了しました。

さーて、明日、白血球はどうなっているかな?