ここのところiPhoneの調子が悪く、バッテリー残量が４０％くらいで突然シャットダウン、慌てて充電すると最初は１％などと表示されているのに、１分と経たないうちにいきなり４０％、というようなことが頻繁に起きていました。
そのうち７０％でも落ちるようになり、とうとう１００％からほとんど数字が動かず、しばらくしてからすごい勢いで９９、９８、９７、飛んで９４、８９などと減るようになり、またいきなりシャットダウン。
すわ、修理か交換か！とビクついていましたが、調べてみたら同じ症状で、バッテリーの初期化をすればもとに戻るという記事を見つけ、試してみることに。
全部終えるのに、ほぼケータイを使えないまま７、８時間かかります。
嫌だな〜と思いながらも仕方ないので覚悟を決めて、朝から試してみました。

そして、ケータイを使えない今こそ！と覚悟を決めて、今日は延び延びになっていた衣替えに着手しました。
適当なカーディガンなどで今まで過ごせてしまったので、どうも本気で服を入れ替える気になれずにいたのです。
うちは洋服の収納がとても少ないので、この服の入れ替えがめちゃくちゃ面倒なんですね。

ここ何年かで体型が変わっているのも服が片付けきれない要因ですね。
太っている時の服が捨てきれないのです。

一番太っていた時から自力で痩せた１５キロ近く、そこから手術や抗がん剤で１０キロちょっと痩せ、今また１０キロ近く取り戻し、ここのところ６０キロ超えてます。
ひゃーーー

５５〜５７キロが私の身体的にはベストのようです。
５１キロの時は、初めてウエストが細めになりましたが、体にまったく力がはいりませんでした。
手術の後だったり、抗がん剤でフラフラの時だったせいもありますけれど。

あと、４、５キロ痩せなきゃ。
今週は抗がん剤も始まるはずなので、抗がん剤ダイエット　←怒られるわ！（汗
なんにせよ、少し体型が落ち着いてくるまで、いろんなサイズの服が捨てられないんですよね。

私の通っている、はまな調息堂の野中先生によれば、抗がん剤をしていて太ることがあるそうです。
ええー！そんなことあるの？信じられない！とつい言ってしまいましたが、自分の身体を顧みない発言でした(´Д` )

先生によれば、ひとつには、食べられない時期があると取り戻そうとして食べられる時に頑張って食べてしまうこと。
もうひとつは、抗がん剤で体のバランスが狂って、食欲がおかしくなって過食してしまうこと、だそうです。

いずれにしても、抗がん剤が終わったら落ち着いてくるそうですが、私の場合、落ち着いた普通の状態が過食なので、自然と痩せる未来がまったく見えません。
抗がん剤が終わったら、グリーンスムージーを再開できるのが頼みの綱ですw
野中先生も食欲調整してくれるとのことなので、とにかく体重コントロールに気をつけていかないと、です。

単に体重どうこうだけではなくて、私はもともと糖尿がありますが、体重が低い時は血糖値もコントロールできていたのです。
最近は特に血糖値を測るチャンスがなくて、抗がん剤の前に食後血糖値を測っているだけですが、その数値がここのところ少しですが高めなので、やはり体重をほっておいてはいけないな、と思ったわけです。
好きなだけお菓子を食べているのが一番まずいんですけれどね…。

糖尿とか、甘いものは、血管も傷つけるし、体温も低くする気がします。
こういうのがガンのもとになるんじゃないかなぁ。
ちゃんとした食生活をしないと。

ま、いずれにしても、すべては抗がん剤が終わってから！
今まで聞き飽きるほど聞いてきた、ダイエットは明日から、というフレーズが頭で鳴り響いているのは気のせいかなorz

ともあれ、iPhoneは無事、普通に動くようになり、一安心です。
半日使えなくても特に困りはしなかったけれど、家にいたのと、たった半日だから、なんでしょうね。
これからは気をつけて、大事に使ってあげなくちゃ、と思うのでした。