今日は午前中にハイパーサーミアの病院で診察があり、午後は温熱療法でした。
前回の病院は最初と最後の診察でしたが、今回の病院は月に一度ずつ、診察を受けることになっています。

もっとも、最初の病院は１クール１ヶ月強、今回の病院は３ヶ月なので、頻度としては似たようなものです。

診察から施術まで３時間くらい時間が空いてしまったので、病院の隣にあるレストランでゆっくりランチをしました。
何を食べるか迷って迷って、フライドチキンに。
ちょっと前までは動物性タンパク質はほとんど魚しか食べていませんでしたが、最近お肉も食べるようになっています。
ビーフとポークはたくさんは無理ですが…。

ガンになるといろんなことを言われます。
肉は全部ダメとか、鶏ならいいとか、ささみなら、とか。
反対に、ガンになったら肉を食べろと言う人も、そう多くはないですが、います。

ガンだとわかった当時は、どうするべきなのかと情報を集めまくっていましたが、手術が済んで落ち着くと、なんだかもうあれこれ考えるのが面倒になってしまって、今は単に、好きなもの、美味しいと思えるものを食べようという気持ちになっています。
やっぱりストイックなこととか、無理なことは続きませんね。
喉元過ぎれば熱さ忘れるとはよく言ったもので、これで再発したりしたら後悔するのかなぁ。
でも、何がいいかなんて、本当のことはわからないんじゃないかな、という気がします。

ただ、血糖値だけは正常値に収めるよう、コントロールしていくつもり。
先日、血糖値測定器を入手したので、抗がん剤が終わったら空腹時血糖値や食後血糖値を確認して、どんな食べ物に気をつけるべきかなど、調べてみようと思います。

ハイパーサーミアから戻り、夜は整体へ行きました。
途中、髪工房RANに寄り、藤原さんにお願いしていたムースをピックアップしていきました。
家にはオイルのヘアケアしかなかったので、助かりました。
どんなものが良いか、なかなか素人にはわからないですしね。

整体の施術スタートまでちょっぴり時間があったので、壁に貼ってあった整体の先生の属している本部からのニュースレターを読んでみました。
ざっくり目を通した程度なのですが、「血液の汚れがガンを作る」という考えのようでした。
私には難しいことはわからないけれど、それも一理あるのかな、という感じがします。
やはり、血糖値は気をつけなくちゃ。

施術後、先生とガン・あるあるトークをしていたら、藤原さん登場。
私のあとのアポだったようですw

帰りがけ、隣の100均で、明日からの抗がん剤の副作用の手足ビリビリに備えるため、炊事手袋をゲットしてきました。
ドライブ用の手袋をして、その上から炊事手袋をするために、サイズはLを買いました。
副作用が軽く済めばありがたいですが、こればかりは実際に点滴を打ってみないとどうなるかはわからないのです。

どうしてもやーだなーと思ってしまうけれど、仕方ない。
大奥も待っているしw、明日は元気に行ってきます！