１１時頃に家を出て、梅田に向かいました。

明日のゴスペルのステージに備え、リハーサルです。

１２時半集合の前に早めのランチをすることに。

ホワイティうめだのとんかつ屋さんで、ひとくちヒレカツを食べました。

私は少し油っぽい感じがして、夫は少し粉っぽいと感じたみたいです。

でも全体的に美味しかったし、量が多くて私は夫に食べきれない分を押し付けました（笑

水とおやつを買って、梅田芸術劇場へ。

楽屋で着替えたり、説明を受けたり、舞台での並び順を練習したりしてからステージに向かいました。

なんだか見たことのあるオジサンがギターを弾いていると思ったら、いろんなアーティストのツアーに参加したり、NHKのいろんな番組で伴奏をしている古川さんという人だそうです。

特にNHKを見ているわけではないのですが、最近見た気がするんですがどうしても思い出せません。

舞台に立ってみると、客席がライトで白っぽくて、時々ビームライトが当たると眩しくて、ABBAの「スーパートゥルーパー」を思い出しました。

ステージには２００人からいるので、注目されるわけではまったくないんですけれども（笑

ステージで並び順を決めて、歌を練習して、はけ方を練習して、楽屋で話を聞いて、終了。

予定の４時より少し押していました。

着替えて外に出ると疲れ果てていて、夜ご飯の買い物をして帰宅して、夫も私もどちらもぐったり、３０分ほど寝てしまいました。

ひとつだけ気になっていた仕事を片付け、他のはもう諦めることにして、ご飯を食べて、パックをしたりして（笑）、セルフジェルネイルもしました。

もう何も仕事をしないと決めて、時間に余裕を作らないとなかなかゆっくりネイルもできません。

ネイルはここ１年くらい、爪の調子があまりよくなくてやっていなかったのですが、よく飲んでいるビタミンのおかげかだいぶしっかりしてきています。

昼間は蒸し蒸しで暑かったけれど、夜は家に通る風が涼しくて、珍しく、本当に珍しく、エアコンなしで過ごしています。

雨が降り出し、風が強くなっているので閉めたらまた暑いかなあ。

明日は集合１２時、解散８時半予定の長丁場なので、ゆっくり寝ないと身体がもちません。

今日は、今日こそは、早く寝て、明日に備えます！