昨夜、ゴスペルで興奮したのか、１２時でもぜんぜん寝られる雰囲気ではなかったので、スピリチュアルのメルマガの原稿を書いていたら３時半になってしまい、これはまずいと無理やり寝ました。

横にはなったけど眠気が来なくて、４時に夫が起きて寝室を出たり入ったりしているうちに、気づいたら寝ていました。

起きたら、１０時。

このところなかなか寝られないのですが、それは単に遅くまでネットをしたりテレビを見ているから、ですよね。

反省。

と言うわけで今日は、家で1日過ごしました。

洗濯と掃除、ちょっと書き仕事。

ほとんど何もやっていないも同然です（汗

夫が飲み会でまだ帰らないので、一緒くらいの時間に寝られるように、早めの支度をしてこの昼夜逆転になりかけの体をなんとか元に戻そうと思います。

おやすみなさい！