昼間出かけて、娘とランチをして帰ろうとしていたところ、急に腹痛が。
昨日くらいから少しお腹がゆるくなりかけていたのが原因のようです。

腹痛はすぐに収まったのですが、その後でお腹が気持ち悪いというか、吐くような気持ち悪さではなくて、内臓が安定せずに動いてしまうような感じ？

ランチは断念して、おにぎりなどを買って帰宅しました。
相変わらず食べることそのものは問題なし。
量的には少なめで、今クールが始まって１.５キロほど体重が減っていますが大勢に影響はないです。

ハリーポッターの７のパート１の残りを見て、ちょっぴり泣きながらお昼寝。
最近、昼寝は３０分に限定していて、好きなだけ寝てしまうより楽な気がします。

夜は整体のアポがあったので、お風呂に入ってしゃっきりして出かけたかったのですが、めまいがひどくなったので泣く泣くキャンセルの電話をしました。
先生曰く、
「下痢は体内の悪いものを出そうとする働きなので、良いことですよ〜」
とのこと。

今のところお腹が緩い程度ではありますが、ちょっと気が楽になりました。

２クール目も、最初の１週間弱は便秘気味だったのに、いきなり緩めになって苦しい思いをしました。
ちょうど同じタイミングなので、やはり便秘を起こすというステロイドの点滴が切れてきて、下痢を起こすゼローダが強くなったのかなあなんて考えつつ、とにかくお腹を冷やさないことと、食べすぎないことを気をつけるようにします。

今日もう一つ気になるのは、軽く咳が出ていることです。
風邪じゃありませんように！