昨日、飲んだくれた私ですが、朝は８時頃すっきりお目覚め。

いつもお酒を飲むとき、ちょっと酔ってると思うと気持ちが悪くなるのですが、昨日はまったくならずに気分よく飲めていました。

そんな話を友達のK子ちゃんとしていたら、

「それ、乳酸菌じゃない？」

言われてびっくり。

確かに、最近、自分的に変化があったのは乳酸菌くらいです。

今までずっと、飲むと気持ち悪くなっていたのは腸内環境のせいだったのかしら。

最近飲み始めた乳酸菌、ちょっとお高めではありますが、これは価値がありそう。

それだけではなく、最近、意味なう疲れたり、変に眠くなってうとうと、ということが減っているんですよね。

ちゃんと毎日、忘れないように飲もうと誓った今日でした。

と言うわけで、二日酔いなどにはならなかったものの、ここのところずっと忙しかったので、今日はゆっくりすることにしました。

やりかけていた仕事をやったり、スケジュールを整理したり、書類を片付けたり。

ゆっくりペースで動きました。

夫は朝、ジムに行っていました。

最近すっかり体重が減ったそうですが、筋肉もついてきたので体重減少は止まったそうです。

２４時間オープンしているジムに毎日のように通って、ゆで卵ばっかり食べてるし。

よく朝から運動して仕事ができるものだと思いますが、本人はこのパターンがすっかり気に入ったのか、ご機嫌よくしているので、何よりですw

午後は二人でテレビを見たり、ちょっと昼寝したり。

のんびりの1日でした。

明日は久々に、お店の仕事！

ついついアルゼンチン・フランス戦見ちゃってるけど、ほどほどにして、明日に備えます。