今日は朝４時から目が覚めてしまい、その後眠れませんでした。
昨夜は疲れて早めに休んだので、すごくよく眠れたので、寝が足りていたのかも。
少しずつ、いろんな痛みもマシになっています。

相変わらず体重が減るので、とりあえず食べられる時にはどんどん食べています。
朝のグリーンスムージーだけは変えていませんけれども。

午後はいつもお世話になっている髪工房RANのMさんが、忙しい合間を縫って、前髪カットとヘアカラーに来てくれました。
お店に行けるようになるのはいつになるかわからなかったので、本当に嬉しかったです。
いつも細やかな気遣いをしてくれる方で、今回の病気のことでもだいぶご心配とお気遣い頂きました。

頭皮の弱い私は通常のカラーができず困っていたところに、今はアメリカに行ってしまった友人のTちゃんが教えてくれた香草カラーというトリートメントしながらしっかり髪も染まる方法を教えてくれました。
どの美容院でもやっているわけではないので探したところ、たまたまうちから歩いていける距離にあったのが髪工房RAN。
最初は香草カラーを提供しているからということでお世話になりましたが、今ではもう、私にとって他には変えられないお店です。

Mさんから嬉しい話も聞けました。
１月にお嬢さんのＪ子ちゃんと一緒に受けてくれた宝地図の一番のお願いが、おまけつきで早速叶ったそうです。
本当に嬉しい♪
私も自分の宝地図を見直さなきゃ！と思いました。

Mさんと話していた時は元気いっぱいで、その後で買い物に行っちゃおうなんて思ってましたが、２度のシャワーで案外疲れたのか、髪の毛を乾かしたら息切れが（汗）
一応軽くお化粧もして、出る準備をしたけれど無理はやめることにして、階下まで郵便を取りに行くだけにしました。
玄関を出て、エレベーターホールまで歩くだけで足がちょっと痛んでいたので、やめておいてよかったです。

みずから外に出ようという気持ちになっただけでも良しとする！

ハードルが低いって、いいわ〜（笑）