今日はお出かけの支度と洗濯、そして仕事をしておりました。
相変わらず眠たいし、湿気が嫌。
午前中に宅配便が２回来て、午後にはスーツケースを取りに来てくれました。
宅配でも1日に3回も来ると、なんだか気忙しい気がします。
睡眠不足が祟っているのか疲れ気味なので一度に一つのことを片付けて、まあまあなんとかなったな、と思ったら6時過ぎてました。
ラインが来ていてふと見ると、2年近くご無沙汰していた友人からでした。
「明日、りんくうタウンの近くに行くんだけど、マミさん温熱なんてそんな偶然、ないよね？」
あるよ。
ってまじ、びっくり。
温熱が1時からで、その後関空から東京なので、ランチすることになりました。
楽しい日になりそうです。
今日見始めたアマゾンプライムの「The Wilds」が面白くてついつい見てしまっています。
さて、大体用意もできたから、寝ようかな。
おやすみなさい。
昨夜は寝たのが3時は確実に過ぎていて、シャワーして軽く朝ご飯食べて支度をして、よく9時半過ぎに出掛けられたものだと思います。
それでも少しは、あつ森をする、という。
夫が私がやれるようにボタン一つ押せばいいように準備をしておいてくれている、という。
いいかどうかは置いておいて、とりあえず家庭円満ではあります。
千里中央からタクシーで木曽路に到着。
お久しぶりです〜とあっちこっちで挨拶をして、席につき、お食事スタート！
今日は大変な混雑で、開店と同時の11時からしか取れなかったんだそうです。
他に６、７品は出てきてたけど、写真撮り忘れたわ。
茶碗蒸し、絶品。
朴葉焼きとかお刺身とかお焚き物とかもあったけど、つい食べちゃってました。
従妹のお嬢さんは娘より１学年下、と言っても誕生日的には２ヶ月くらいしか変わらずで、先日入籍したんだとか。
コロナなので式は家族だけ、新婚旅行もまだそうです。
もう少ししたら、どこか素敵なところに行けるといいね。
みなさんと別れて目の前にある業務スーパーに行きました。
この前テレビでやってた辛みの調味料、買ってきました。
タクシーを呼んでまた千里中央へ。
帰りの電車はもう、眠くて眠くて、夫と二人で眠り込んで、天王寺まであっという間。
夜の買い物をして帰り、着替えて少し休んで、ネイルサロンへ行きました。
派手なサマーフットネイルしてもらった！
髪工房RAN藤原さんの紹介です。
帰って疲れつつもやることがたくさんで、片付けてたらまた夜中過ぎ。
当然血圧も高いままですわ。
ふー。
寝ます。
現在、千里中央駅に向かう御堂筋線の中で日付けを誤魔化し昨日の日記を書いております。
昨日は朝から私が主催している講座でした。
3人が実際に会場に来てくれて、久々の対面講座。
zoomの参加者もいたので両立するのに不慣れなところもありましたが、いろいろ学びは多かったです。
講座を終え、6時過ぎていたので慌てて今日の法事のお供えの買い物に夫と共にハルカスに行き、家に帰ってその夜の勉強のための個人ミーティングに備え、始まったのが9時から。
初めて話したその人と共通点が多く、すっかり盛り上がって気付いたら2時半を回ってました。
そこから片付けやら寝る支度やらで日記を書く余裕もないまま寝たのは何時だったでしょうか？
今朝は8時前に起きる予定で、なんとか起き出してシャワーをしましたが、今もまだ眠たいです。
これから夫の叔父の17回忌の会食です。
いねむりしないように、行ってきます！
昨夜はなかなか寝られず、少し寝てもまた起きてしまい、夫が4時くらいにかけていた目覚ましではっきり目が覚めてしまいました。
相変わらずぼーっとしていて、これは寝不足のせいか血圧が高いからなのか。
寝たり起きたりしながら仕事をしたりして1日が過ぎました。
ぼーっとしているだけで体の調子自体は悪くないんですけどね。
考えてみると、明日明後日と忙しくて、月曜日も何かとやることがあり、火曜日にはIGTクリニックに行った後で東京です。
これ以上約束も予定も入れないでおこう。
とりあえず明日明後日、乗り切ります！
さてさて。
今朝ですが、目が覚めても起き上がれない。
なんとか起きても目が開かない感じ。
あれーもしかして、と血圧を測ってみたら上が178、下が100でした。
これはやばいわ。
前にも血圧が上がった時はぼーっとするし、やっぱりこの何か目の開かない感じがしていたのを思い出しました。
うーむ来週、東京に行く前に少しマシにならんかな。
そんなこんなでダラダラだらだら支度をして、英語のレッスンに行きました。
相変わらず、話すことが尽きません。
散々アップデートをしてすっかり満足して、少し買い物をして家に帰りました。
血圧を下げるには利尿だ、とスイカを買ったので、おやつはスイカです。
特に睡眠不足ということはないと思うのですが、なんだか眠かったので逆らわずにお昼寝。
完全に食っちゃ寝状態。
起きて片付けをしたりしているうちに、いつものクライアントさんの鑑定に入り、最近では珍しく２時間ほど話をしていました。
終わったら今度は動画編集アプリを学ぶセミナーに。
少しは知的なことができてよかったです。
夜の血圧も、朝と大して変わらずで、やはりだいぶ高いです。
12時前にはお布団に入る！
できれば11時過ぎには寝るようにしよう。
おやすみなさい。
昨夜、やらないといけない課題に少しだけ手をつけてみたところ、とんでもない分量だということがわかり、今朝から気になって仕方なくて目が覚めました。
気になった割にはすぐに手をつけず、朝のルーティーンをこなし（あつ森含む）、さてやろうかなと思っては別の細々を片付け、11時過ぎてとうとうやろうかなと思ったら夫が「お昼どうする」と。
最終的に、近所のお気に入りのたこ焼きを買ってきてくれることになりました。
あほやさん。
ベチャ焼きとかいうたこ焼きの生地で焼くイカ焼きみたいなものを買ってきてくれたので初めて食べました。
チーズが入っていて、なかなか美味しかったです。
午後からは流石に気になっていた課題をやり始め、２時間弱やってやっと半分。
頭がパンパンになってきたので、医者に行く事にしました。
先日の血液検査を聞きに、糖尿内科です。
血液検査の結果は若干悪くなっていましたが、それもそのはず。
ニューヨークから戻ってきて１キロちょい、太ったのです（ーー；）
ニューヨークでは体重計がないので帰宅した時が不安でしたが、案外増えていなくて安心したのにその後着々増えたので、最近で一番痩せた時より２キロ増えた事になります。
万年ダイエッターのわたくし。
甘いものを止めることは一切ないものの、普段は割と気をつけているのに、この１ヶ月なんの理性もなく好きなものを食べていました。
先生は検査の結果についてはあまり問題視はされていないようでしたが、前に手が震えたり眩暈などしたことを伝えると
「それは低血糖」
ということで、薬を減らすように、とのこと。
食欲が抑えられず食べてしまい体重が増えたのも、低血糖のせいであろう、と。
そして、血圧が150を超えたことに驚かれて念のために尿検査をして、いつもの薬の少ない量の処方箋をもらって帰りました。
ここのところずっと血圧の調子も良かったのに、何でしょうか。
帰りがけにいつものマツキヨの薬局に寄って薬を取りに行くと、
ん？
何かいつもと違う？
なぜか今までと違う、ジェネリックの薬が出されていました。
確かに「ジェネリックでもいい」という事には同意しているのですが、これまで３年以上も飲み続けている薬を、なぜ一言の断りもなく、勝手に変えるかな。
文句を言うと
「処方箋にジェネリックもOKと医師の許可があるので」
と言われましたがそういう問題じゃないんだってば。
そう言うと女性の薬剤師さんがうすら笑いながら
「前と同じの用意します」
と言うので本格的に腹が立ちました。
お愛想笑いなのかもですが、うすら笑いで馬鹿にされたようにしか見えないんですよね。
こういう状況で、笑うな、とも言う。
新たな薬を用意してきたのは別の男性薬剤師で、またこいつが余計な言い訳を。
「薬のご用意がない場合などはジェネリックになってしまうんですよね」
いや、今回は違うでしょ。
ものすごく一般的な薬だよ。
実際、すぐに出してきたわけだし。
「はい、この薬のことではなくて、すみません」
じゃ今言う必要あった？
「たとえその場合でも、薬が変わるんだから一言、伝えるのが筋では？」
今回、薬を減薬するので、いくらジェネリックとは言え別の薬にはしたくないこと。
以前この薬局でアレルギーの薬をもらったとき、効きが悪いのでジェネリックではない薬に戻してくれと言ったところ
「ジェネリックは全く同じ薬です」
と聞き入れてもくれなかったこと、なんて昔の話まで文句を言ってしまった。
結果、最近の研究でやはりジェネリックが同じ成分と謳っていても全く同じではないというのが出ていること。
そんなことを伝えたのですが単に
「すみません」
って言われて余計に腹が立ち
「すみませんって思ってないでしょ！」
と言ったらムッとしてましたが、明らかに思ってないよね。
というわけで、きっとその後ヒステリー婆あとか悪口を言われてるのは間違いないですが、いつもやれ体調はどうかとか、お薬手帳は持ってきてないのかとか、どうでもいいことはしつこく聞く癖に勝手な事して、どうせジェネリックのノルマとかあるんでしょ、とかいまだに怒ってるわけです。
最近、怒ること多いですが、普通に謝ってくれればいいのに、事実じゃないこと持ち出して人を黙らせようとするから腹が立つのよ。
多分８年ほど通っているけれど、ちょっと前にうちの夫もトラブったりしたのでそろそろ替え時なのかも、と思いつつとりあえずマツキヨ本部に苦情は入れておこうと思う私でした。
今日は激しい雨になるということだったので、最初からどこにも行かないつもりでした。
雨は大したことなかったのだけれど、出掛ける気にはならず。
朝から仕事…と思いきや、ついゲームをしたり、服を片付けたり、娘と喋ったりで気づいたらお昼になっていました。
お昼を食べて、午後からは頑張ろう！と気持ちを新たにしたものの、やりかけた服の片付けが気になって、まずはそこから。
そしてやっと仕事をしましたが、多少追い詰められていたからかはかどって、最低限、やろうと思っていたことは終わらせることができました。
けれど、先日サボった講座の宿題が思っていたより大変ということが夜になってわかって焦っています。
明日頑張るしかないか。
明日もまた雨の予報ですが、午後からは上がるそうです。
先日の糖尿内科の診察は雨が上がってから夕方に行くことにして、それまではなんとか宿題をやります。
他の仕事もあるし、忙しくなりそう。
ま、ぼちぼち、やってみます。
今日はまず、りんくうタウンのIGTクリニックから。
今回のクールは８回中、７回しか受けられませんでした。
残念。
採血の後、お父様が理事長になって副院長から院長に昇格した若先生の診察がありました。
血液検査の結果は、妙に調子よかったです。
なぜか、血液がサラサラになっているそう。
サラサラ過ぎて血が止まりにくくなるかも、ですがそこまで心配するほどの数値でもないようで。
私が今飲んでいるNMNというアンチエイジングのサプリ、元はガンのサプリですが、最近で変わったことと言えばこれくらいしか思いつきません。
先生に聞くと、可能性はある、とのことでした。
天王寺に戻り、先日不調で行けなかった、内視鏡の結果を聞きに行きました。
特になんの問題も見つからなかったそうです。
胃が少し荒れていたので生検に出した組織からも、何も問題は見つからなかったそうでした。
ならなぜ胃の調子が悪い？
「まあ、胃酸でしょうねえ。薬を飲んでいるのでだいぶ今は抑えられているでしょ」
「何か、気をつけることはありますか？食べない方がいいものとか」
「いや、慌てて食べずに、よく噛んで、ゆっくり食べることくらいですかね、ははは」
んもう。
ま、特に何も問題がなくて何よりでした。
いつもの糖尿内科の前を通り、ちょっと迷いましたが入ってみました。
前回来た時に次は採血と言われていたので、1日に２回も針を刺されるのはちょっと嫌だったのでスルーして帰り改めて後日来るつもりだったのですが、とりあえず様子を聞いてみようと思ったのでした。
結果、IGTの採血の結果がほとんど使えるのですが、足りないものだけやりましょう、ということで結局採血になりました。
外部に検査を依頼するので結果は明日の夕方以降なので、水曜日にでもまた診察に行ってきます。
というわけで２回も採血され、３つのお医者さんに行くことになった週の始まりでした。
会社の創立記念日だかなんだかでお休みだった夫とまたスーパーで待ち合わせ。
なんだか毎日、買い物してるな。
ゆっくりしてしまいましたが、明日、明後日はしっかりやってしまわないといけない仕事が目白押しです。
ちょっとネジ巻いていかないと、です。
今日は朝から昼までセミナーをやっていました。
終わって冷凍していたパンをトーストしたりしてのんびり。
夫が
「たまには外でゆっくりコーヒーを飲みたい」
と言うので出かけるつもりでしたが、眠くなったらしくお昼寝してしまったので、起きてきたところで、お出掛け。
3時を過ぎていましたが、とにかく陽射しが暑くて遅めに出掛けて正解だったかもしれません。
空は雲が一つもない青空でした。
てんしばのスプーンビルを覗いたら満杯だったので、タリーズへ。
ものすごーーーく久しぶりにアイスコーヒー、飲みました。
そのくらい暑くて身体に熱がこもっていた気がします。
飲み終わって「寄ってって」で少し買い物をして、帰りました。
先日大阪いらっしゃいでもらったポイントが消化しきれていなかったので、いったん家に帰ってから夜ご飯を食べにまた出かけるということになり、アポロビルにある焼肉屋さんに行ってきました。
お値段も安かったのですが、やはり肉の質と全体の満足度は肉兵衛がダントツで勝ちですね。
もうこれからは、焼肉は肉兵衛ということにしておきます。
早めの夕食、買い物をして帰宅したらまだ7時でしたが、この頃には風がとても冷たくなっていて肌寒いほどでした。
気温差も身体の不調に関係しているでしょうから、あまり冷たいものは飲まないように気をつけます。
アイスコーヒー、飲んでしまったけれど。
明後日からは連続で雨だそうです。
明日の曇りのうちにお出掛けの用事を済ませてしまおうと思います。
昨夜は予想通り、寝られず。
寝てもまた、すぐ起きてしまって寝た気がしませんでした。
どうもそれだけではなく、眩暈がするので今日は思い切って、受ける予定だった講座をお休みしてごろごろしてました。
ダラダラしていたら娘から連絡があり、ずっと売れなかった仕事が売れた、と。
経営コンサルタントは相手の会社に提示するコンサルが売れてなんぼの世界です。
ニューヨークオフィスで、ある会社向けにずっと提示してきた仕事が売れていなくて会社でも問題になっていたらしく、そこに娘が途中から入ったのですが、やはり買ってもらうのは難しそうだと言っていました。
先週にはそのせいでチーム自体が縮小になることが決まり、自分が外されるのでは、とビクビクしていた娘ですが、娘ではなく上に当たる人が外れることになりました。
そろそろ買うかどうかの返事のタイムリミットを迎えていて、やはり相手の会社があまり買いたい雰囲気ではなく、もう諦めムードだったのが突然、決まったのだそうです。
本当にラッキーな子だ、と思います。
これから大変にはなりますが、頑張りどころなのでしっかりやってもらいたいところです。
（私がニューヨーク再訪するためにもw）
そんな話で喜んだものの、だるさは変わらずで、午後はずっと寝ていました。
夕方になってやっと調子が出てきて、確認したら先日大阪いらっしゃいキャンペーンでもらったポイントが今日で切れることがわかり、少しは動きたかったので買い物に出かけました。
体調も戻ったみたいなので、明日の自分の講座はなんとかやれそうです。
「ミスターメルセデス」のシーズン３が面白すぎるので、また遅くまで見てしまわないように気をつけます！