無事、5時半起きで支度、7時前に家を出て岐阜へ向かいました。

いつもよりだいぶ出勤の遅かった夫が起こしてくれました。

今回、岐阜に行くにあたって調べると、大阪からは案外行き方が面倒です。

たまたま、ちょうど良い時間に到着する特急が大阪駅から日に1本だけ出ているので、乗ることにしました。

JR特急ワイドビューひだ号。
その名の通り窓が大きいです。

座席も豪華めです。

でも、3両編成でした。

オモチャみたいです（笑）

岐阜に到着、先に車で着いていたK子ちゃんと合流。

今日の目的の無農薬無肥料の農家、Yさんも来てくださってとりあえずはご挨拶。

お宅にお邪魔しました。

外に成っていたキンカンやミニトマトを食べたら味が濃くて、美味しい。

ここでは無農薬、無堆肥、ミネラルを足した土で野菜を栽培していて、そのおかげでいろんな栄養素がしっかり詰まった、昔ながらの味や風味に仕上がっているそう。

柿を出してくれたのですが、皮ごと食べられて、これがまた、ただ甘いのではなく味が詰まっていて、しみじみ美味しくいただきました。

畑を回りつつ近所の古民家のレストランに連れて行っていただいて、ランチ。

K子ちゃんが写真を撮ってくれているので、また明日にでも今日の細かい話は改めて。

眠くてふらふらになっているのでw

帰りはまた、岐阜駅から一日１本のワイドビューひだで大阪に戻って来ました。

私的に一番ちょうど良い時間で一日１回しかない一往復でラッキーでしたw

明日も朝からミーティングなので、急いで支度をして寝ます。

もうひと頑張り！

今日もまた暇だったはずなのに、午後からずっと忙しくなり、結果、残業でした。

夕方来てくれたお客さんが話し足りなくて、ギリギリの時間に戻って来てくれたのでした。

日本で働く中国人の女の子で、日本語がすごく上手で日本も好きだけれど、それでも孤独。

長くアメリカにいた私にはちょっと気持ちがわかる気がしました。

お店を出たら夫からちょうど帰るコールで、またいつものようにスーパーで待ち合わせて、買い物をして帰りました。

寒いので、出来合いのおでんを買って家で温めて食べて、ほっこり。

これからはやっぱり鍋、おでんですね。

こんど家で、いちから作ろう。

明日は朝５時半起きというのに、おとといやっと「ボヘミアン・ラプソディー」を観た娘と散々電話でも盛り上がってしまって、まずいです。

急いで寝る支度、さて眠れるかな。

急に寒くなってしまって、身体が全然ついていきません。

今日は家から一歩も出たくない！

という願いは叶うことなく仕事に行きました。

お店の仕事以外の告知、いろいろやろうと思っていたことがけっこう大変で、店の仕事が暇ならやるつもりでしたが、結局暇というほどまとまった時間がなくて、スケジュールとやることリストを作って終わってしまいました。

本来の仕事がそこそこ忙しいわけで、ありがたいはずなんですけれどね。

あっと言う間に一日が終わって、帰りがけ、やたらとお腹が空いていて、あれこれ買い込んでしまいました。

玉ねぎとチキンのトルティーヤサラダ。

つくね串。

タコの唐揚げ。

よく食べた。

今日はTHE MANZAIだったので、笑いながら食べましたw

夫がお風呂を沸かしておいてくれたので、先日買った薬用のホットタブというのを入れてゆっくり入ったら身体が温まってぽっかぽか。

このまま寝たいところですが、残念ながらもうひと頑張り、仕事を片付けちゃおうと思います。

ここのところずっと忙しいので、今日はお休み。

昨夜寝る前に決めてアラームを切って、２時頃まで本を読んで崩れるように眠りました。

朝、目がさめても動く気にならず、ぐずぐずしていたら９時。

例によって例のごとく、夫はもういませんでした。

メッセージも入ってないわ、とスマホを見て一瞬の後で、ジムに行ってから病院に行くと言っていたのを思い出しました。

先日、去年に引き続き健康診断で引っかかって大腸カメラを受けたところ、またポリープが見つかりその場で除去手術になったのですが、今日はその生検結果を聞きに行ったのです。

結果はOKとのことで、去年の今年なのでまあ大丈夫だろうとは思っていましたが、ほっとしました。

お休みのつもりでしたが雑用は多くて、なんだかんだと仕事を片付けることに。

少しずつ片付けと掃除をして、年末のお出かけでバタバタしなくていいようにしています。

夕方は、早めから夫と食事へ行きました。

食事そのものは特にすごく美味しくもまずくもなかったのですが、テーブルの端がささくれだっていて、手のひらに棘が刺さっのに店員の態度が悪くてご機嫌斜めになってしまいました。

プンプンしながら年末のお出かけと来週の出張のチケットを買いに行ったら年末はもう家族３人で並べる席がない。

しょうがないので適当な指定席を買いました。

とりあえず、近くで座れれば、いいや。

帰りがけに最近やたらお気に入りの木糸土でかわいい手袋を買ってもらって機嫌を直して帰宅。

レストランやなんかの予約、キャンセルをいくつかして、ふと気づいたら、イベントの告知しなくちゃだった。

なかなかすっきりお休みできませんが、来年のセミナーはとても楽しみです。

スケートを見ながら告知文、考えてきまーす。

今日は午後からハイパーサーミア、そして夕方、英語のレッスンでした。

ハイパーサーミアは今日で５回目。

ここのところ調子がよくて、あまり痛みや熱さを感じることなくぐっすり寝ているうちに終わっていて助かります。

英語の生徒さんは用事で先々週あたりからパリに行っていたそうですが、デモで大騒動で大変だったらしいです。

目の前に煙が上がっていたりしたのも怖かったとか。

パリは地下鉄のテロ事件があったり、ちょっとしたピリピリモードの時が多くて、案外物騒なところだったのを思い出しました。

ところで、ここのところ、本庶先生のノーベル賞授賞式と晩餐会の話で持ちきりですね。

テレビで晩餐会の行われる前の、まだテーブルも置かれていない空っぽのシティホールの様子が何度かテレビで放映されていて、懐かしい！としばし見入ってしまいました。

ストックホルムの市庁舎では、いろんな行事が行われます。

一番有名なものは間違いなくノーベル賞晩餐会だと思いますが、私たち家族にとってはもっと身近な場所でした。

というのも、スウェーデンでは毎年、小学４年生を集めたチェス大会がこの市庁舎で行われるのです。

うちの娘はスウェーデンに越して来たとき、本来なら小学校３年生に入るべきところ、ちょうど３年生の枠がいっぱいで、４年生に入ることになりました。

転校したのが３月だったので、半年弱を４年生として過ごし、８月からみんなは５年生になりましたが、うちの娘はまた４年生として最初の半年のカリキュラムを受けることに。

スウェーデンには１年強しかいなくて、翌年の４月にはもうオランダに引っ越しましたが、ちょうど３月にチェス大会があったので、うちの娘はどちらの時も４年生。

２回、この大会に参加したという珍しい体験をしたのでしたw

たまたまスウェーデンに行く前のニューヨークの小学校で、数年の間チェスクラブに入っていたので、実力は大したことはなかったのですが、スウェーデンの新しい学校に馴染むきっかけにはなったのかと思います。

このチェス大会に何気なく行って、ヨーロッパらしい重厚な建物にびっくり。

子どもたちがチェスをする中、親は柱の内側の回廊で子どもたちがゲームを終えて帰ってくるのを待ったり、２階にある急ごしらえのカフェでお茶をしたりしていました。

成績はもう覚えていませんが、学校単位の競争だった記憶が。

テレビで見ると、市庁舎の佇まいは相変わらずで、中の様子も同じです。

あんな素敵な場所に、分別も怪しい小４が何百人と詰め込まれたのかと思うと、よく何も壊したりしなかったと今さらヒヤヒヤする私（汗

階段を駆け上がったり駆け下りたり、２階のカフェでスナックを買って食べ歩いていた子が厳しく怒られたりはしていたような気がします。

スウェーデン、たった１年でしたが楽しい思い出ばかり。

いつかまた、ゆっくり訪れてみたいです。

市庁舎のレストランでノーベル賞晩餐会のメニューが食べられるのに、行く暇がないまま引っ越してしまったのも心残りでしたのでリベンジに行かなくては。

それにしてもスウェーデンで撮った写真とか、どこに行ってしまったのかしら。

この忙しさがひと段落したら探してみようっと。

ひと段落、したら。

するのかな？（汗

今日はいつもの英会話のレッスンから一日が始まりました。

先週がお休みだったので、生徒さんとは２週間ぶり。

いろいろとアップデートすることがありましたw

もう今年はあと２回のレッスンを残すのみ。

早いものです。

レッスンの後は新大阪に向かいました。

来年からがん患者のためのセミナーや座談会をスタートする際の力強い味方になってくれるKさん。

この方は、患者さんのケアも大事だけれど、病気にならないことが大事、と予防に力を入れている方で、予防の観念の薄い日本で今はまだ難しいところもあるけれど、病気にならないことで本人も楽だし、健康保険の支出も抑えられるのだからこれからはまずは予防医学を目指すべき、という信念のある方です。

ちょっとずつ、手探りでも、いろいろやっていけば良い方法が見つかるだろうからとにかく続けていきましょう、という話をしました。

そんな話を＜Koko Makana ココマカナ＞パートナーのK子ちゃんに報告していたら、あれもやりたいこれもやりたいと、ドリーム爆発していますw

来年、楽しみだな。

今年ももうちょっと、頑張ろう。

なんだかんだで忙しいけれど、それでも楽しい日々に感謝、です。

今日も約束は午後からだったのですが、いつもだと午前中はだらけるところ、なんと仕事をひと片付け！

偉くなったものです。

午後は、来年からスタートするセミナーの打ち合わせでU夫妻の家へ。

Uさんからビタミン、ミネラルなどの講義をしてもらって頭がパンパンになりつつも、建設的な話ができました。

バタバタと天王寺に戻り、今度は先日の学会で声をかけて頂いたHさんと待ち合わせ。

「偉いお医者さんたちともまったく物怖じせずに普通に喋っていてすごいなと思ったんですよ」

というのが声をかけてくれた理由だったそうですw

普通に話していたのは私がすごいからではなくて、先生臨床医学会に参加されているお医者さんたちがすごいのです。

本当に、威張らないし仕事に一生懸命だし、世の中にはすごい人たちっているものだなあとつくづく感じ入ります。

今更、私の頭がよくなるわけでも人間的に素晴らしくなるわけでもないですが、せいぜい恥ずかしくないことをするように心がけよう、と改めて思いました。

ここに来て予定がどんどん詰まっているので、無理をしすぎないよう、かと言って怠けすぎないよう気をつけなければ。

目標がはっきりしてきて、だいぶ気持ちは楽です。

頑張りまーす。

今日の午前中はやっとのことでおやすみモード。

昨夜１時半過ぎに寝て、朝目覚ましをかけずにいたら、目が覚めてみると９時でした。

よく寝た。

自然と目が覚めたというより、トイレに起きたので頭はまだぼーっとしていて、今日のグリーンスムージーはおやすみしてコーヒーを飲み、キウイを食べて朝ごはん。

昼は適当にハムと大豆パンでサンドイッチ、もう１杯コーヒーでした。

軽い糖質制限です。

お風呂に入り、支度をして、ギリギリの時間になってしまい乱暴に洗濯物を干して出かけました。

ものすごい日差しでほんの数分でも日焼けしたんじゃないかと思うほどでした。

今日は歯医者さんで、先日入れたセラミックの噛み合わせ調整です。

予約時間２分前に駆け込み、セーフ！

けれど、前の患者さんの治療が延びているとのことで、１０分ほど待つことになりました。

受付で丁重に謝られました。

この歯医者さん、とっても時間に厳しいです。

けれど、自分たちの理由で治療予約時間が遅くなると必ず待ち時間を知らせてくれます。

せいぜい１０分くらいのことですけれども。

治療時間も３０分とか１時間とか予約の時に言われて、そこから何かの事情で時間がはみ出す時も、ちゃんと伝えてくれて「予定は大丈夫ですか？」と聞いてくれます。

そういうところがこの歯医者さんを好きな理由のひとつでもあります。

治療が終わって廊下を通っていたら、院長先生が廊下に置いてあるパソコンになにやら打ち込んでいました。

なので

「先生、私、がん罹患者サポートの会立ち上げたんですよ」

と簡単に話をするとびっくりした様子であれこれ聞いてくれ、ちょっと水を向けたら歯とがんの関係についてもいろいろお話してくれました。

この先生の信条は

「しっかり噛んで食事ができればがんになんか負けない」

とのことで、私ががんとわかった時にも、なんども

「ちゃんと食べてね、きちっと噛み砕いて食べていたら治るからね」

そう励まし続けてくれたのです。

来年、セミナーをする時には、絶対この先生にもお話をしてもらう機会を作ろう。

そう思いました。

帰り道、ちょっと贅沢をして美味しそうなイチゴを買いました。

朝の日差しはどこへやら、空には黒い雲が目立ちポツポツ雨が降ってきて、慌てて帰宅して洗濯物を取り込むそばからかなりの雨になりましたが、ギリギリ間に合ったようです。

やたら暑くて、体の調子、狂いそうですね。

今日はもう少し仕事をしようと思います。

昨日はまたしても知恵熱だったのか、ぐったりの割には眠れず。

気づいたら寝ていたけれど、朝もなんども起きてはまた寝て、でした。

なんとか出勤、午前中は暇、午後に何件か予約があるけれど暇そうだなと内心ホッとしていたら、次々と飛び込みが入り、予約の人もひょっこりと早めに現れたりして結果、終わりまで忙しいままでした。

急いで家に帰り、ゆっくりご飯を食べて、今日は他の仕事は一切しないぞ、と決意。

先に帰宅していた夫も疲れ気味で、私が昨日疲れ過ぎて報告できなかった今後の予定などをちゃちゃっと説明しているのに半分寝ている様子でした。

また改めて、説明することになりそうです。

ところで、土曜日に泊まったのはアパホテルでした。

ホテル内の自販機で水を買ったら、まさかの。

飲むのに勇気が要りましたよ。

土曜日に友達にもらったお菓子。

日曜日の学会中に、別の友達とこっそりおやつタイムしました。

阿闍梨餅もこの友達に教えてもらったのですが、「それより美味しいよ」とのことで、確かに美味しかった?

割とあっさり目なのが⭕️です。

今日の仕事中のおやつにもいただきました。

世の中には美味しいもの、たくさんありますね。

さて、今週は毎日アポが入っていて、明日だけ、午後いちで歯医者さんでちょっと確認をするだけなので比較的暇です。

とは言え、書類仕事などが山ほどあるのでそうそうゆっくりもしていられませんが、明日の午前中だけはゆっくりしようと思います！

朝９時から丸一日、学会でした。

報告を聞いたり、業者さんのブースを回ったり。

だいぶ仲良しになった方々もいれば、初めてお会いできた方も。

いろいろ書きたいことはあるのですが、すっかり疲れ切ってしまい、明日はお店に出勤なので、今日は無事帰宅のご報告だけにしておきます。

おやすみなさい。