今日は朝は電話鑑定、体調がまだよくないので休んじゃおうかなあと思いつつ、日月の仕事をお休みするのでちゃんと出ていたところ、常連さんからの電話が相次いで、サボらなくて良かった、という日になりました。

この前、日曜日サボったときもそうだったな…。

もともと出勤する日数が少ないので、みんなその時を狙ってきてくれています。

予約がないともう誰も来ないのかなと思いがちですが、いるものだと思って来てくれる人もいるので、やはり気をつけないといけないですね。

午後になって、体調が戻らないので、２時半から行こうと思って予約をしていた映画は残念ながらキャンセルしました。

もう外には出かけず、食事もあるもので済ませる覚悟！

腹痛は、苦しいほどではないですが、時々差し込みが来る感じで、入院した時と同じです。

幸い、薬を飲むほどの痛みにはなりませんでしたが、だるくて眠くて、３０分ほどウトウトしました。

これも入院していた時と同じです。

なんなんでしょうか、本当に。

あまりキビキビ歩ける気もしないので、明日からのお出かけが不安ですが、何がなんでも行くぞ、という決意だけは固いものの、支度ができていない…。

ま、いつものことです！

頑張ります！

遅ればせながら、賛否両論の「グレイテスト・ショーマン」観てきました。

チャーミングなお話。

歌がとても良かった。

その意味で、好きな映画ではありました。

ただ、話がバタバタして浅め。

そもそも、あまり深いことを期待する映画ではないのでしょう。

難しいことを考えなければ、とっても楽しいフェアリーテールなんですけれどね。

ところで、今日は朝から洗濯機を３回回したり、おでんを仕込んだり、手羽元のアドボ風煮を作ったり、そこそこ動いていました。

映画が２時前からだったので、チケットを買って、１時すぎには家を出るつもりが１時前になって急に腹痛が。

先週の腹痛は、痛みは治まったものの違和感がだいぶ残っていて、それも月曜日にはすっかりよくなったと思っていました。

食欲も普通に戻り、忘れかけていたのにまたしても腹痛に。

先週、原因不明と言われ、便秘のせいではないかとか言われましたが、今回は昨日今日とコーヒーエネマをしていて、特に便秘というわけではなかったです。

ただ、どうもお腹の動きがよくない感じはします。

いずれにしても、お腹の痛みの原因がわからないというのは本当に、嫌。

映画も迷いましたが観たかったし、チケットも買ってしまっていたし、実際、観ている間はそれほど気になりませんでした。

帰りがけ、ちょっと買い物をして早々に帰宅しましたが、家に着く前から痛みがひどくなり、ソファで休んでいるうちに眠ってしまっていました。

ふと目が覚めたら夫が早めの帰宅、でした。

本当は明日食べるつもりで煮込んでいたおでんと、冷凍のイカのサイコロステーキを食べてもらってなんとか夕食をクリア。

なぜこの暑いのにおでんか不思議に思われるかも知れませんが、昨日、スーパーで見かけたちくわぶが食べたくて仕方なくなって、ぶり大根で買った大根も消費しようと思ったらおでんしか思いつかなかったのでしたw

さっきお風呂に入って、少し痛みが和らいだように思います。

冷え？

朝、足が冷えひえになっていたので、その可能性も。

なんにしても、もう病院には行きたくありません。

どうせ病院での治療も痛み止めだけでしたから、今後は万が一に備え、痛み止めを持って歩きます！

今日はハイパーサーミア、今クール６回目でした。

１１時からの施術で１０時半までに行かないといけないのですが、いつもならJRで１５分おきに電車があるのですが、この時間帯はどうも少し間があくようで、かなり早めの到着でした。

と言っても２０分くらいなのですが、案の定施術が終わり、会計を済ませたら１１時半。

だいぶ早めのスタートだったようです。

ちょうど小腹が空いてきたこともあり、今回のハイパーサーミアがスタートして初めて、ちゃんとアウトレットに行ってみました。

朝は小雨が降っていましたが私が出かけた頃から晴れてきて、りんくうタウン駅に着いた頃にはすっかり青空が出て気持ちのよい日差しだったので、久々に春服でも見るか、という気持ちになったのです。

あちこち覗いていくつか試着もしましたが、気にいるものが見つけられず、そうこうしているうちに疲れて、軽く食事をすることに。

この前の韓国料理店のセットメニューのような重いものはもちろん、ラーメンとか焼きそばも、ちょっと無理そう。

ということでたこ焼き食べてきました＾＾

先日、私がFBでシェアしたリンクが大阪のあるある話で、そこでたこ焼きを見てから実は食べたいと思っていたことにやっとのことで気づいた私ですw

たこ焼き、熱つあつつと食べてまた少しお店を見て、１時半ごろにはりんくうタウンを後にしました。

近くのスーパーで夕食の買い物をして、帰宅。

帰ったら突然疲れが出てぐったりだったのですが、ここで寝てしまっては負けだと思ってドラマを見ながらくつろいでいました。

なんとか寝ずに頑張って、夫の帰るコールで夕食を作りました。

夫には、キムチともやしとネギ炒めと、ホタテのバター焼き、ほうれん草の胡麻和え。

私は昨日のぶり大根の残りとポテサラの残りとほうれん草の胡麻和え。

夫は残り物にほとんど手をつけない人なのに、

「昨日余ってたポテサラは？」

と聞かれてちょっとびっくり。

料理前に小腹が空いたので、ちゃっちゃと食べちゃってもうなかったのですw

夫は残り物に手をつけないのではなくて、やはり好き嫌いの問題だったのかも。

明日は何も予定がない日！

早起きしてちゃっちゃと用事、片付けちゃおうと思います。

朝、歯医者さんでした。

谷町線に乗って、東梅田まであと一駅の南森町で「次だな」と思って、気がついたら東梅田の隣の駅の中崎町に来ていました。

東梅田、どこ行っちゃったんでしょうか。

時間ギリギリだったので、一瞬タクシーに乗ろうかと思いましたが、空車も見当たらず中崎町から歯医者まで歩くことに。

歯医者さんは東梅田と中崎町のちょうど間くらいなのですが、道がよくわからないので不安でしたがなんとか着くことができました。

歯医者さんで保険証を出そうとして、あれ！！！

なんとお財布を忘れていました…。

タクシー乗らなくて良かった。

電車は、ICカードをスマホのカバーに入れているので乗れたので、気づかなかったんですよね。

支払いは次回まで待ってもらうことになり、保険証だけファックスしてくださいとのことでした。

ファックスって、持ってないんですが…。

PDFじゃダメかしらと思いましたが、これ以上面倒かけたくなくてすごすご帰ってきました。

途中でどうしてもいちごが食べたくて、確認したらカードが使えるとのことで、キーホルダーの方に入れていたカードで買うことができて、とてもとてもありがたかったです。

いったん帰宅して、いちごと適当なものでお昼を済ませ、英語のレッスンへ。

今週は木曜日から今日に変更だったのでした。

いろいろと考えられない思考の人間っているよね、というお話で盛り上がりましたw

帰りがけにスーパーを覗くとぶり大根用のアラが出ていたので珍しく夕食はぶり大根に。

久々に作るのでどうしようかとレシピを検索したら、炊飯器で手間いらずというやり方が出ていたので試したところ、本当に楽チンでした。

大根を切って皮を剥いて炊飯器に敷き詰め、その上にぶりを載せ、調味料を入れて炊飯ボタンを押すだけ。

美味しくはできたのですが、どうしてもアクが出るのでやはり、一度さっとお湯にくぐらせる方が良さそうです。

アクが出ていても煮汁でしゃぶしゃぶしたら簡単に取れますし、煮汁を飲むわけでもないのでいいのかな、などとダラけ放題な私は思うわけですけれどもw

今日は他に、スライスした生の新玉ねぎをたっぷり入れたポテトサラダと、高野豆腐の煮物、グリーンピース入りでした。

ヘルシーっぽい。

少し残業という夫の帰りが待てず、先にパクパク食べてしまいましたw

お財布を忘れた話を夫にしたところ

「サザエさんだね」

そんなに陽気じゃありませんけれどね。

私がサザエさんなら、あなたはマスオさんですからね。

ま、いろいろアクシデントはありましたが、今日も楽しい1日でした。

昨夜は早く帰宅したのにのんびりしてしまって、寝たのが２時すぎになってしまいました（汗

なんとか起き出して、支度をして無事、出勤。

今日はもう、超忙しくなってしまって、途中ちょっとぐったりでしたが、お仕事そのものはやはり好きなんでしょうね、嫌になることはありません。

常連さんが夜きてくれて、

「昨日、４時で帰っちゃって、来週はお休みじゃないですか！」

と怒られましたw

昨日来ようと思って連絡したら、帰ったと言われてしまったそうです。

やはりちゃんと出ないとダメですね。

昨日おさぼりのせいで今日忙しかったのかわかりませんが、これからちゃんと仕事しようと思いました。

疲れていたしお腹も空いていたので、途中のスーパーで生春巻きと唐揚げを買って帰りました。

そういえば、今日いただくはずだったおやつ、すっかり持って出るのを忘れてしまった＞＜

明日こそ！

楽しみ?

１週間ぶりのお仕事。

朝から３時頃まで予約がかなり詰まっていて、ありがたいことです。

３時過ぎて休憩を入れてゆっくりしていたらなんだか疲れてしまい、その時点でそこから後の予約がなかったので、思い切って早退してしまいました。

まだ体が完全ではないのと、今朝は５時頃目が覚めてその後眠れなかったので、明日のことも考え無理はやめておこうという気持ちでした。

天王寺に着いて、ちょうど散歩から帰るところだった夫と待ち合わせて買い物をしていたら、友達から連絡があり

「友達を連れていこうと思ったけど、今日はもう帰っちゃった？」

と連絡が。

ゴメンなさい＞＜

サボるとこういうことになるものですねー。

帰宅して、のんびりしつつボクシングを見ていますが、この前に見た時、逃げて逃げてみたいなスタイルの人でなんとなく不完全燃焼感がありましたが、今日の試合は２試合とも、まともに打ち合うので、それはそれで怖いですね。

そうそう、帰ったら、嬉しい頂きものが届いていました。

明日のおやつが楽しみ！

仕事も頑張れる気がしてきました＾＾

ボクシングも終わったし、ゆっくりお風呂に浸かって、寝る支度、してきます。

朝方から何度か目が覚め、最終的に起きたら９時でした。

昨夜１時頃に寝たので睡眠時間は８時間。

私的には多めですが、入院中からの睡眠不足が解消されました。

食事はだいぶ食べられるようになってきましたが、どうも普通に戻ってきた感がありません。

でもまあ考えてみれば、あれだけの腹痛にも関わらず治療は何もしていないんだから、時間が経ったからと言ってすぐに元気いっぱいになる筈もない気がします。

引き続き、いい気にならずにしばらく養生しよう。

というわけで、明日からの仕事のことも考えて、鍼の予約もキャンセルさせてもらい。1日家でおとなしくしていました。

幸い、買い物は昨日済ませていたので、お昼はたまごサンドw新玉ねぎのみじん切り、夜はエビチリ、えびしゅうまい、昨日の残りの春雨サラダ、やみつきキュウリというメニューでした。

エビチリは買ってあった海老が案外少なめだったので、厚揚げを入れてかさまししてみました。

エビしゅうまいは鶏ひきベースに余っていたコーンを入れました。

エビ重なりなのは、今日が誕生日の夫が好きだからですw

特になんのイベントもありませんでしたが、家で一緒にいる時にお祝いが言えたことに感謝。

朝にも午後も、お散歩に出かけていった夫は、疲れたのか早めに寝てしまいました。

しゅうまいを初めて包んでくれて疲れたのかなw

私はいちにち、ちょっと料理をして、ちょっとマックブックの整理をして、ちょっと本やネットニュースを読んでいたらあっと言う間に1日が終わりかかっています。

特別なことはない1日。

でもほんのり満足な1日でした。

今日もまた７時前に起床。

良い調子です。

昼寝もなし。

偉い、私！

朝は電話鑑定待機でしたが暇でした。

これ幸いと、食事計画を立ててました。

これまであまり料理を作らないで来ましたが、やはり外食は揚げ物が多いので、なるべく避けるに越したことはないなあと、その程度の意気込みではありますが私的にはかなりな決意ですw

お昼は昨日の晩御飯の残りのキャベツと豆腐の煮物で済ませて、午後から買い物に。

午前中に作ったメモを作って出かけたら、びっくりするほどサクサクと買い物が済みました。

それでも買うものはかなり変更になりました。

帰宅して、醤油麹を仕込み、春雨を湯がきつつ薄焼き卵を焼いてきゅうりを刻み、ハムを切って春雨サラダ完成。

にんにくを３球分剥いて、軸だけ切り落としてガラス容器に入れて、醤油を注いで蓋をして、にんにく醤油の仕込み終わり。

剥いている間、The Pathを見て、今Huluで見られるシーズン２のエピソード２まで見終わってしまいました。

早く続きがみたい〜

エピソード２が終わって自動的にかかったThe Top of the Lakeというドラマをみながら水切りしておいた豆腐を裏ごし。

お腹空いてカステラを食べて、エビの殻を剥いてから出かけました。

今日はなんばで英語のレッスンでした。

最近、一番気になった出来事は、先日、英検に落ちるという悪夢を見たことだそうです。

平和だw

レッスンが終わってラインを見たら、夫がすでにお刺身を買って帰宅していて、シャワーを浴びているということでした。

私も帰宅して、３枚に下ろしてもらってあったアジを炒め揚げにして、甘辛の醤油ダレに絡めてゴマを振って、ほうれん草をレンチンで茹でて裏ごししてあった豆腐に絡めてほうれん草の白和えのできあがり。

というわけで、夜ご飯は、アジの甘辛揚げ焼き、ほうれん草の白和え、春雨サラダ、お刺身、小女子とクルミの佃煮、でした。

夫がお刺身を買ってきたのでエビは明日のおかずになります。

明日中に、鶏ひき、合挽き、処理しちゃわないと。

まず、続かないだろうとは思いつつ、半年以上も前にやろうかと買ったつくおきの本を出してきてあれやらこれやら検討中なのでした。

退院後、割と動けてきてますが、お腹そのものはまだ違和感あり、下手するとまた痛みそう。

油物はなるべく避けておこうと改めて。

明日は天気が悪いそうで、鍼の予約に行くかどうか迷います。

インナーマッスルを鍛えるほうじゃなくて、内臓見てもらうのがいいかしら。

明日も有意義に過ごせますように＾＾

昨夜はもう、全然眠れず。

やっと自分のベッドで寝られたというのに〜

午後寝てしまったのが敗因と思われます。

眠りも浅く、朝も早く目覚めたので、おかげで出勤する夫を見送ることができました。

２度寝にトライしてみましたが眠れなさそうだったのでえいやっと起き出し、洗濯機を２回回して、ゆっくりお風呂に入り、朝ごはんのヨーグルトwith甘酒とカステラ、ルイボスティを楽しみました。

そして支度をして、お出かけ。

いつもの英語のレッスンです。

生徒さんのYさんからは、入院中にこのブログを読んでくださり「おやすみでいいですよ〜」とわざわざご連絡いただいていたのですが、いつも楽しみにしている時間でもあるし、私の家の近くに来ていただいているし、いつも通り、ということになりました。

相変わらず楽しく話をして、無事レッスン終了。

お別れしてから少し買い物をして、予約していた本を取りに図書館へ寄って帰宅したらさすがにぐったり疲れてしまい、お腹もすいていたのですがカステラとバナナとプリンという、糖質たっぷりのおやつなんだかご飯なんだかわからないものになってしまいました。

洗濯ものをたたんだり他の用事をしながら先日見始めてすっかりハマったThe Passの続きを見まくりました。

夕方になって、夫が家で食事を取るというので、からすがれいの煮物、キャベツと豆腐としめじと人参の煮物、コーンとハムのパスタサラダを作りました。

私だけおかゆとご飯の間くらいの柔らかさに炊いたご飯を食べましたが、パスタサラダとかまったく消化がよくなさそうなものを食べているのに、ご飯だけそんなに柔らかくても意味ないかしら？と思いつつ、気持ちだけ。

お腹の方はまだやや痛みがあるものの、特に悪くなるような兆候はありません。

日にち薬でよくなっていけばいいのですが、そもそも原因が何かわからないのでどうしようもない気もします。

寒暖がわからなくなり冷や汗をかいて肩や首が凝りまくって吐き気がするという謎の病気もあるのにまたひとつ、謎の症状が増えてしまって困ったものです。

でも考えていても仕方ないから、できるだけ普通の生活に戻れるよう、頑張ってみます。

今日はお昼寝もせず、少しは早く、ぐっすり寝られるのを期待しています。

昨夜はなかなか眠れず。

私が入院した時にひとつ空いていた向かいのベッドが昨日埋まって、その方はどうやら今日から抗がん剤とのことで昨日の段階では元気にしていたからか、やはりいつまでも電気がついていました。

私は眠れないけれど、お隣の方がだいぶ具合悪そうで、起きている時は「痛い痛い」と言っていて、薬をもらうとぱたっと寝てしまうの繰り返しだったので、迷惑になるかな、と早めに電気を消して、iPhoneでHULUのドラマを見てました。

本当は暇に任せて、前から気になっていた廃病院が舞台のホラーゲームでもやろうかと思いましたがさすがに悪趣味かと思ってやめましたw

見始めたのはThe Pathという新興宗教を題材にしたドラマで、１話を見ただけですが引き続き見ていこうと思います。

そんなこんなで寝た時は１２時近かったと思いますが、その後もなんども目が覚めました。

看護師さんの見回りだったり、お隣の方が苦しむ声だったり、病院というのはゆっくりは寝られないところだった、と思い出しました。

朝はもう特に血液検査などはなく、ルーティーンの体温と血圧のみ。

血圧が高かったのですが、今朝測ったら上が１４１で、下は忘れましたが普通よりやや高め程度で安心です。

頭痛もなくなりました。

腹痛はまだ軽く残っていて、時々ズキ、っとするのでやはり宿便というわけではないんじゃないかという気がします。

でも、検査でなんの数値も上がってこないのだから仕方がありません。

ひとつ学んだのは、思い返してみれば、ここ１週間ほど、おかしいな、ということがあったのです。

生野菜は控えた方がいいかもとか、インナーマッスルを鍛えるEMSを家でやっていて、なんとなく調子よくないと思った時は気をつけようとか、そういえば仕事で腰から下が冷えていたとか、どれもひとつひとつは小さいことですが、気にした方が良かったのかも。

とにかく私の今のテーマは身体に気をつけることなので、ちょっとした手荒な警告だったのかも、なんて思います。

朝食は再び流動食。

飽き飽きしていますが、案外お腹はいっぱいになります。

主治医の先生がきてくれましたが、特に目新しいことはなく、まあ気をつけてくださいね〜何かあったら連絡してくださいね〜で終わりました。

退院の手続きに夫がきてくれて、荷物をまとめたり、支払いをしてくれたり。

タクシーで帰ろうかと言われましたが、少し歩けと言われていたので、電車で帰りました。

ついでに買い物もしました。

帰ってしばらくぐったりでしたが、お昼はおうどんを作りました。

卵だけ入れました。

お昼の後、気づいたらぐっすり寝てしまっていました。

やはり病院は疲れるところです。

夕方起きたら軽くお腹が空いていたので、夫が買ってくれていた念願の福砂やのカステラでおやつ?

夜ご飯はもう作るのが億劫だったので、りんごと、しばらくしてから納豆。

その後で夫が置いてあったおせんべいをちょっぴりつまんだら、もうすっかりお腹いっぱいでした。

明日はキャベツや玉ねぎをクタクタに煮込んだお味噌汁でも食べようかしらん。

あんなに飲みたかったコーヒーは、帰宅後すぐには飲む気にならず、夕方、りんごの後で、いつも２杯分入れるところを１杯分で、ミルクはいつもの多めで、ホワイトコーヒーでしたがそれでもとても美味しくいただきました。

大丈夫かしら。

人体実験中。

昼間散々寝ちゃって、寝られるかなー。

眠れなくても横になっておこうと思います。