特にどこが悪いというわけではないのですが、今日は朝からなんとなくだるくて、のんびり過ごしていました。

午後、買い物に行こうと支度をして、お化粧までしたんですが、やっぱり明日でもいいかな、と土壇場で取りやめ。

ここのところ特に、疲れるような生活をしてるわけではないんですけれど、暑さのせいかもしれません。

明日から１泊で名古屋には、這ってでも行く！と決意しているので（大げさw）、体力温存しとこ、という気持ちがあったのも否めません。

明日はもともと、関西の友人とランチの予定があり、その後名古屋でいつもの愛知の友達２人と３人で夜ご飯、そしてお泊まり、のつもりでしたが、一人の友達の身内に不幸があり、明日は２人で過ごすことになりました。

明後日は、最近おなじみのFBのがんグループつながりの方々との集まりがあり、うなぎを食べたりパンケーキを食べたりするのだそうです。

すごい取り合わせw

しかし、最近着々と体重が増えていっている私…。

節制しなければ、と思うと次々にどうしても断れない予定が入ります。

せめて、食べる量だけでも控えようと真剣に思う、今日この頃です。

相変わらず朝はぼーっとしていて、気づいたら出勤時間でした。

サラダとおにぎりを買って、お仕事へ。

今日はやたらと忙しく、気づいたら１日が終わっていました。

お店を出てラインを見たら、夫からメッセージが。

「忙しかったみたいだね、お疲れさま。お風呂沸かしてるよ」

ありがたい。

しかし、ちょこちょこ私の仕事状況を確認しているのね。

すっかり家庭内ストーカーの夫ですw

ま、チェックされて困ることもないし、お風呂沸かしておいてくれるんだからよしとします。

それにしても、今日もまた、ものすごく背中を押されたというか、お尻を叩かれた気がしました。

やらなきゃいけないことがある。

ちゃんとやろう。

気づかせてくれる誰か・何かに、感謝。

娘の帰省、最終日。

相変わらず起きられず、起き出したら９時でした。

もちろん娘はまだ寝ています。

昨夜は１２時過ぎて、もう目が開けてられない！という感じで倒れるように寝て、熟睡したので、目覚めはすっきり、でした。

娘が起きてきて、何日か前に３人で見ていたのに夫が途中で寝てしまって最後まで見切れなかった「ライト／オフ」というホラー映画の最後を見ました。

でも、「ええ〜？この終わり？」な結末で、特に何日か経った後での最後の１０分だったので、半端感が半端なかったですw

「今日の予定どうする？」

話しても、特にこれと言う案は出ず。

とりあえず、昨日食べて、まだ残っていたメロンと生ハムで朝ごはん。

なんだかとっても優雅な感じに聞こえますが、バスツアーでもらったメロンと生ハムは切り落としですw

そのうち話がまとまって、前に来た時に行ったハルカスのアメリカンなハンバーガー屋さんでお昼を食べ、買い物をすることになりました。

支度をしてハルカスに着いたらもう１時過ぎでした。

かなり待つかと思いましたが、カウンターならということで、１０分程度で席に着くことができました。

娘はハンバーガーのチーズトッピング、私は三元豚のステーキ。

ポークステーキを食べたのは、いつぶりだろうというくらい、久しぶりでした。

ランチの後は、化粧品を買うという娘に付き合ってローラメルシエ、そしてお土産を買いにお菓子売場をうろうろして、いったん帰宅しました。

娘がパッキングしている間に、まだまだ余っているメロンで、メロンジュースを作ってみました。

メロンの果肉と豆乳、甘み付けに練乳。

とっても美味しくて、豆乳とはわからないような味です。

もともと甘いメロンですが、そんなにたくさん豆乳を入れたわけではないのに、練乳はそこそこ量を入れないと甘くならないので、やはり市販のジュースには糖分がだいぶ加えられているんだなとわかります。

気をつけないといけないですね。

メロンジュースを飲み終わって、夫と３人で家を出ました。

しょっちゅう帰ってくる娘ですが、お見送りをする時はいつも胸が痛みます。

今回も、いろいろやりたいことがあったのにやれなかったなあという後悔と、ただ一緒にいて時を過ごしただけで十分楽しかったという満足と。

一緒にカラオケにも行ったけれど、日本のカラオケには入っていない、昔二人とも好きだった曲をYoutubeで探してきて、家のテレビに映してきゃあきゃあ言いながら一緒に歌ったりした、そんなしょうもないことが楽しかったな、なんて思い出したりしていました。

見送った後ではいつものように、夫と買い物をして、帰宅しました。

食事をしていたら、アメリカに行っていた友人が無事成田に着いたという連絡があったのですが、そこから国内乗り継ぎ便が遅れているとのこと。

テレビを見ていたら、東京でゲリラ豪雨やヒョウが降り、関東の各地で竜巻注意報も出ているそうでびっくりしました。

そうこうしていたら娘から連絡があり、新幹線が途中で止まってしまって、いつ再開するかわからないと言うのです。

その止まったあたりが、娘が卒業した大学付近という、ちょっとした偶然。

とはいえ、いつまでも懐かしんでもいられませんので、いつもの通り龍神さまにお願いしてみると１０分と経たないうちに、「動くことになった?」とメッセージが。

結局、３０分弱遅れただけで、無事東京にたどり着いたのことで、一安心しました。

私の夏休みも娘が帰って終わり。

明日からまた仕事、頑張ってきます！

昨日、アメリカに残してある銀行口座のトラブルで、アメリカに電話したりメールしたりしていたら遅くなり、さて寝ようとベッドに入ったら月末に予定をダブルブッキングしてしまったことに突然気づき、さてどうしよう、リスケジュールするしかない、どこに放り込むかな、などと考えていたら眠れなくなりました。

さらに、下剤が効きすぎてしまって、５、６回もトイレに行く羽目に。

４時前に夫の目覚ましが鳴り、２度ほどスヌーズした後で夫が起き出してから５時半頃出勤するまで、横になったりトイレに行ったり。

ほぼ寝られないまま出かける時間になりましたが、それでもなんとか支度をして、出かけました。

関西地方の友達が、雨がすごいよと教えてくれたので警戒しながら外に出ると、なぜかみんな傘を差しているのに、降っていません。

道にはあちこちに水たまりができていたので、直前までだいぶ降っていたみたいです。

降られずにあーよかった、と思いながらがんセンターに着くと、外は土砂降り。

ずっと屋根のあるところを歩いていけるので、これまたあーよかった、と結局傘をさすことなく済みました。

最近、やたらと天気にはラッキーしているけれど、なんだか怖いなあw

このまま逃げ切れますように。

再診受付を済ませて、まずは２階の採血室へ。

新病院で以前よりもシステムがよくなったのか、到着は８時２０分頃で以前なら１時間は待つところが、今日はさほど待たずに９時前に無事、内視鏡の受付に行けました。

検査を受ける人は全部で９人ほど、ひとまとめに説明を受けます。

その後で、２グループに分かれました。

私は薬だけ飲むグループで、もう片方のグループは、薬と水を交互に飲むタイプのようでした。

みんな、この違いはなんなんだろう？と不思議がっていたので、看護婦さんに聞いてみたところ、中身は同じで、違う製薬会社の薬なんだそうです。

担当の先生によって、使う薬が違うみたいです。

薬と水を飲むタイプのほうは味の素が出しているんだそう。

味が濃くて、早くお通じがあるのだそうですが、その割には最初に飲むよう指示された分量を１時間かけて飲むようです。

私は薄い方ですが、３０分かけて飲むように言われました。

私はそれほど自分の薬の味が嫌いではないので、助かります。

飲んでいると一人ずつ呼ばれて、問診を受け、着替えを渡されました。

ステテコみたいな形で、お尻が割れている紙パンツをはかされましたw

薬を飲んでもじっとしていないで動いた方が良いので、飲んでは歩き、お腹をマッサージし、かかとを上げ下げする便秘解消体操をやっていたら案外早く、お通じがありました。

昨日、あんなに適当な薬の飲み方をしてしまったのに、問題なくてよかったです。

何度かお通じがあり、さらに加速しようと廊下をうろうろしていると、まだ一度もお通じが来ないという７０歳くらいの男の人が

「もう出ました？」

と聞いてきて、一応「はい」と答えたものの、なぜそんなこと聞かれなくてはいけないのかw

一緒に部屋で過ごしていると変な連帯感ができますが、それでもやはり、ダメよね、男性から女性に聞いちゃw

そんなこんなで警戒しつつうろうろしていたら、私を担当していた看護婦さんがベテランっぽい看護婦さんに

「リーチなのは誰？」

と聞かれていて、

「９番さんですね」

と答えているのを聞いてしまいました。

その９番というのが私だったのですが、その後がなかなか出ないでいたら、早く検査室に放り込みたかったのかベテランさんが私にロックオンして何度も、まだ？まだ？と聞いた挙句、

「トイレに行って座っておいて！座ったら出るから！」

無理やりトイレに行かされました。

それでもなかなか出ないのに、ベテランさんはトイレの前まで来て

「９番さん！出ましたか？出ましたか？」

そんなにすごい勢いで聞かれても、出ないものは出ないです…。

むしろマイナスですw

少ししてなんとかクリアになり、検査室へ入りました。

横になって、血圧と血中酸素を測る機械をつけられて、

「よろしくお願いします」

先生と担当の看護婦さんにご挨拶。

私のガンを初めて見つけてくれた町医者の先生のところで受けた最初の内視鏡で、そんなに痛くないですよ、という甘言に乗り麻酔をしないまま検査を受けてものすごく痛くて苦しんだので、２回目に成人病センターで受けた時には麻酔をお願いしたところとても楽だったので、今回もお願いしてありました。

右手に点滴の針を刺したのですが、とにかく血管が細いし深いしということで、やたら痛みが出て、どうやら液が漏れていたようで、失敗。

血液採取も左からだったのですが、なんとかなりそうとのことで、左手にやり直してもらって、なんとか無事、針が入りました。

何かの液を入れた後で、じゃ、麻酔を入れますね〜と先生が言った途端、あれ？めまいがしてる？

横になっているのにグルグルと天井が回った感じがして、

「あれ、なんか変…」

と言った記憶を最後に、次に気づいた時は、回復室で起こされているところでした。

前回はそれでも、検査の途中まで意識があったんですよね。

そして、今思えば、検査台に乗っていて、回復室にどうやって行ったんでしょうか。

乗った検査台がストレッチャーになっていて、そのまま連れていける仕組みだったらいいけれど、もしもそれ用のストレッチャーに乗せられたのなら、移すの重かっただろうな（汗

目は覚めましたが、眠いというより、ぼーっとしてうまく動けない感じ。

それでも着替えをして、支払いをして、問題なく家に戻りました。

問題はなかったものの、しばらく影響が残っていたので、当日は自転車や車は運転できませんよ、と念押しされたのも理解できました。

帰宅したら娘が仕事の電話会議中だったので、私は寝室で軽くサンドイッチなどを食べ、部屋の片付けをして、少しお昼寝しました。

起き出してもまだ娘が電話中だったので、さらに洗濯物を干したりしていました。

やっと娘の仕事が終わったら夕方になってしまったので、一緒におやつを食べながらテレビを見ているうちに、二人でまたお昼寝。

昨夜ほぼ徹夜状態だったので、いくら検査中に爆睡したと言っても、まだまだ睡眠が足りないようです。

娘は明日の夕方、帰京してしまいます。

１週間って、すぐに過ぎますね。

明日の電車の時間まで、何をするかこれから作戦会議をしてから寝ます。

明日の大腸カメラに備えて、前日の今日は消化の良いものをとのことで、果物でも食べておけばいいかな、なんて言ってたらとんでもない。

果物はダメ、らしいですw

野菜だけじゃなかったんだ。

りんごやバナナは皮を食べなければOKらしいですが、いちごやキウイなど、小さい種があるものはダメです。

うちにたくさんある、メロン、桃、グレープフルーツ、オレンジは書いてませんでした。

柑橘類はどっちにしてもダメな気がします。

昨日の夜、ブログをアップしたあと調べて気づいて、あーよかった、と一安心。

今日は野菜、果物などは避ければ大丈夫と、朝から豆乳ホットケーキを焼き、昼は近所のベーカリーでチーズベーコンパン、そのあとお腹が空いてクリスピークリームでオリジナルグレーズド。

コーヒーは、ダメっていうところもあれば、牛乳を入れなきゃOKというところもあり、その割にはプリンはいいとか、よくわかりません。

ミルクはダメでも豆乳はいいらしいので、もう面倒になって、家ではソイラテ、外ではカフェオレを飲んでしまいました。

もういいことにしよう。

魚や肉はいいけれど、イカや貝はダメとあったので、夜はさらに面倒になり、家に残っていた５５１の豚まん、お気に入りの肉屋さんの唐揚げを食べました。

ふー。

さて、下剤、飲まなきゃ。

薬を取り出してよく見てみると、あれれ？

薬が２種類あって、ひとつは朝、昼、晩の食事の後で飲むように、とあります。

もうひとつは、水に溶かして飲む粉薬で、晩の７時頃飲むように、と。

すでに、夜８時です。

なぜ勝手に、夜８時に飲めばいいと思っていたのか…。

あーあ、やっちゃった。

しかも、病院からの手紙をよくよく見てみると、揚げ物はダメ、と書いてありました。

ううう。

時既に、遅し。

粉薬は急いで飲みました。

３錠の薬のうち、２錠は少し時間をおいて飲みました。

あと１錠、どうしよう。

夜寝る前に飲んでおこうかな。

ふー。

明日が心配ですが、前回は知らずに野菜と果物たっぷりのスムージーを飲んだことを思えば、なんとかなるような気がします。

行って参ります……>┼○ バタッ

今日は夫のお盆休み最終日でした。

夫はのんびり家で過ごすということだったので、私はマイナンバーカードを取りに区役所へ行くことにしました。

先日のメロンをRANの藤原さんにおすそ分け＆間違ってオーダーしてしまった私がアレルギーのナスをもらって頂いてから近くのマックへ行き、私はビーフカツバーガー、娘はローストビーフバーガーを頼んでランチ。

ビーフカツバーガーは大阪、ローストビーフバーガーは東京なんだそうです。

マックxマクド、そういえば聞いたことないですが、本当に大阪ではマクドナルドのことをマクドって言うのかな？

フランスでもマクドというらしいですが。

食べ終わって娘をマックに残し、目の前の区役所でマイナンバーカードを引き取りに行きました。

あんなにたくさん、パスワードを設定するんだってことに驚きました。

さらに、カードそのものは１０年有効ですが、パスワードは４年後に一度変更しないといけないそうです。

あれこれ面倒ではありますが、これでコンビニで住民票や戸籍を出せるので便利です。

今日はまた、黒い雲が分厚く浮かんでいるので雨になるのかと心配したのですが、とうとう降られることはなく家に帰り着きました。

ただし、暑くて暑くて、帰る間に、ぐったり。

気温よりも湿度にやられたのか、帰宅したら本当に疲れていて、長いことお昼寝してしまいました。

夜は珍しく、ご飯を作りましたw

ポテトサラダ、ほうれん草のお浸し、ゴマイワシ、やみつきキュウリ、カルビとキムチ炒め、そして生ハムメロン。

統一感のないメニューだわw

カルビとキムチ炒めはグリーンレタスに巻いて食べました。

まだレタスが残っているから明日はサラダにして食べよう、と思って気づいたのですが、明後日、大腸カメラなので、明日は消化の悪いものを食べてはいけないのです。

野菜、ダメなんですよね。

玄米も、ダメ。

果物は大丈夫なはずなので、明日、大量消費を目指しますw

明日は娘と二人で何をするか、これから作戦会議、してきます〜

アメリカの銀行口座の件でトラブルがあって、夜中にアメリカに電話していたら寝られなくなってしまい、何時に寝たのかはわからないのですが、目覚ましをかけずに自然と朝起きたら１０時でした。

何時に寝ていようと、十分な睡眠を取っていたのではないかと思います。

夫とマイナンバーカードを取りに行くはずでしたが私はパス。

のんびり支度をしつつ、ちっとも起きない娘を叩き起こしてw、帰宅した夫とみんなで出かけて、お弁当やおやつを買って、インターネットカフェのカラオケルームに行ってきました。

食べたり、漫画を読んだり、歌ったりして４時間後に家に帰りました。

帰宅してから娘と私が少し仕事をしている間、夫は呑んだくれてましたw

明後日から仕事なので、明日は何もせずにひたすらのんびり過ごすのだそうです。

私もここのところ忙しかったので、明日は少し家事したりゆっくりしようかな、と思います。

全然関係ないんですが、「人間とは何だ！？」という番組で、今、アマゾンの近代化が進んでいて、成人病が増えるなど弊害が出たりしているという話がありました。

偏見なのかも知れないけれど、ケータイやPCなど、けっこうお金がかかると思うのですが、どう現金収入を得ているのかなあと不思議です。

ネットのやりすぎでメガネをかける人が増えているというのですが、メガネのフレームはレイバンだったし。

先日から大好きで見ている「陸・空・海　こんな時間に世界征服するなんて」のアマゾンのエピソードでは、伝統的な部族の暮らしを見せることを生業にしている商業部族の話がありましたが、それは特殊なケースではないのかな？

機器やネット料金をカバーするってけっこうな金額だよねぇと、スマホの契約更新を今月に控えた私は思うのでした。

もちろん、それなりの料金体系があるのでしょうけれど、ねぇ。

テレビばっかり見ていると、また寝るのが遅くなってしまいそう。

おやすみなさい。

 

 

さてさて今日は早起きをして、家族３人で「ごきげんバスツアー」というのに参加してきました。

７時半集合にギリギリ間に合い、バスに乗り込んで出発。

今回のツアーは３食付きです。

朝はりんごジュースとクロワッサンでした。

私たちは天王寺から乗り込み。難波で残りのツアー客を拾って、有馬温泉へ。

本当は有馬温泉は行程の最後のはずだったのですが、バスが全部で９台出ているとのことで、みんなが同じ行程だととんでもないことになるのでずらしているのだそうです。

有馬温泉は愛知の仲良しふたりと去年お泊りに来ていて、まだ記憶に新しいところです。

８０分ほど時間があったのですが、温泉に入って化粧が崩れるのも嫌だし、足湯には人が鈴成りだしで、娘と炭酸せんべいフレークの入ったソフトクリームを食べ、３人でやたらと昭和な喫茶店に入って涼んで来ました。

やはり温泉街は、温泉に入る目的で来たかったなあ。

その次に向かったのは、神戸三田のめんたいパーク。

東京出身の私はつい、三田をみた、と読んでしまいそうになりますが、さんだ、です。

関西の人には当たり前なんだろうな。

めんたいこの元になるスケソウダラをとって、頭を並べてカットして、内臓を出して、卵を選り分けて 、調味液に漬けてたらこや明太子を作る過程が紹介されていました。

よくわからないけれど、氷川きよしの写真やパネルががあちこちにありました。

けっこう気に入ったマスコットのめんたいくん。（名前は実は私が勝手に呼んでいるだけw）

建物の上に巨大めんたいくんがあって、全貌の写真が撮れなかったのが心残りです。

そこから黒滝という、ナイアガラの滝を小さく小さくした、という滝へ向かいました。

うーん。

ナイアガラの滝。

共通点は横に長め、というだけでした。

でも水が流れるところは涼しくて、気持ちのよいものでした。

次はお食事。

丹波牛となんだったかな？忘れましたが、焼肉とすき焼きで２種類のビーフが楽しめるとのことで、ご飯も黒豆ご飯で黒豆好きの私はとてもハッピーでした♪

ご飯の後で、篠山の町へ。

ほろ酔い通りとかいうところがあり、夫はもちろん、一目散にそちら方面に行きたがります。

城跡があるのですが、石垣しか残っていないということで、しぶしぶそちらへ向かいました。

江戸時代の酒蔵が残る酒屋さんがあり、元酒蔵見学ができるのですが、ベートーベンやデカンショ節を聴かせたりしてお酒を熟成させるというのでびっくりしてしまいました。

グランドピアノまで置いてありました。

お店の方では情熱大陸のCDがかかっていたし。

篠山は明日明後日がデカンショ祭りだそうで、何をするのかは聞き漏らしました。

最後に寄ったのは、瑠璃の滝というところです。

東屋があって、そこから眺めて来ました。

行く途中の川を渡る風が涼しくて、山の中だなあという感じ。

テントを張っている人がいたり、少し下流の川で、川遊びをしている人たちもいて、楽しそうでした。

川遊びなんて、もう何十年していないですね。

ただ、上流の急な雨で増水するという知識だけがあるので、なんだか怖い気もします。

帰り、爆睡して、特に渋滞もなかったようで７時前には天王寺に帰りました。

このツアー自体はそれほど見所があるというものでもなかったのですが、お土産がすごいことになっています。

メロンを２玉。

北海道産の網目のあるメロンと、アンデスメロンみたいなメロンです。

玉ねぎとジャガイモ、合わせてやく１キロ。

オレンジとグレープフルーツ。

そして、デラウェア一房。

これ、一人分なので、３人参加の我が家では、x３です。

持って帰るだけでフラフラですw

戦利品（ってまったく戦ってなくて、むしろだらけていただけだけどw）の写真はこちら。

今日の夜は、メロン3/8消費しました。

すごく美味しかったんだけど、先は長いぞ…。

地味だけど気楽にお土産満載のバスツアー。

あなたもいかがですか？w

仕事に行って、しばらくしたら、電話がありました。

なんだろう？と思って出たら、お花やさん。

「誕生日のお花が届いております」

誰かと思ったら、お仕事先の千里眼さんからのお花でした。

びーーーっくり。

ここは全国に１０店舗以上のお店があり、その分鑑定師さんもたくさん抱えているはずなのに、特別売れっ子でもなく日数出ているわけでもない私にまで律儀にお花をくださるとは、嬉しい驚きでした。

今まで誕生日はあまり公にしていなくて、FBなどでも出していなかったのですが、ふと友達に誕生日をお知らせするモードを選んだら、朝からすごい数のおめでとうメッセージをいただいてしまいました。

嬉しいような、またシークレットにしておくほうが良いようなw

でも、お盆生まれの私、子どもの頃は夏休みで、大人になってからもお盆休みで、身内以外に誕生日を祝ってもらったことがほとんどなかったので、嬉しかったです。

なんだかんだで仕事が忙しくなって、ギリギリまで鑑定が入って、８時を１０分以上回ってから飛び出すようにお店を出ました。

東京から娘が帰って来ていたので、３人で誕生日ディナーです。

場所は、てんしばのロバート。

ランチはよく行きますが、夜は初めてでした。

昼は充実した定食を出しますが、夜は炉端焼きなのです。

ろばたやき、からロバート？

大阪なので、なんでもありえますw

３人で食事をして、娘からプレゼントをもらいました。

仕事は楽しいし、毎日忙しいけれど充実しているし、気にかけてくれたりこうやって誕生日に声をかけてくれてりする友達もたくさんいるし、夫も娘もいるし。

本当にありがたいことです。

ちなみに私が生まれた日も、日曜日だったようです。

生まれた日も、おやすみだったんだな。

よくわかりませんが、なんだか私らしい気がしますw

ねーむーいーーーと言いながら無理やり起きて、支度をして、郵便局に寄って振り込みをしてから歯医者へ行きました。

終わって、大阪駅で麦茶とシュークリームを買って、りんくうタウンへ。

駅構内のセブンイレブンで買った普通のシュークリームでしたが、妙に美味しかったです。

最近のコンビニスイーツ、本当に美味しいのは美味しいですよね。

りんくうタウンで少し時間があったので、タリーズでカフェラテと、前から食べたかったタコミートアボカドホットドッグを食べました。

タコミートはスパイシーでパンはサクサクで美味しかったです〜

りんくうタウンのIGTクリニックで、今クール７回目のハイパーサーミア施術を受けてきました。

今日はもう眠くて眠くて、お腹を温められながら爆睡でした。

関係ないですが、IGTって、Image Guided Technologyの頭文字だそうで、イメージに導かれたテクノロジー？なんじゃらほい？って感じでした。

この病院に来たのは１７回目なのに、初めて気づいた私自身もなんじゃらほい？です。

いつもなら着々とアウトレットに吸い込まれるところですが、今日は出がけに夫にやんわり釘を刺されていたので、まっすぐ帰宅することにしました。

天王寺に戻り、近所のスーパーで夫と待ち合わせて、夜ご飯の買い物をして、帰りました。

家に着いたのは５時過ぎだったのに、気づいたらもう１０時近いです。

最近特に、時間が経つのが早過ぎる気がします。

明日、帰ってくる娘の寝る和室を片付けなくちゃ！

楽しみです。