風邪だったのか副作用だったのかわかりませんが、今朝は肩凝りが残るくらいでだいぶ元気になりました。

なので朝から「疾風ロンド」を観に行くことに。

近所の映画館に予約だけしていて、チケットを買いに夫が早めに出かけていき、私はのんびり支度をしていると夫から電話が。

「映画、１０時半じゃないよ、１５分からだよ！」

ひーえーーーまたやってしまった。

なぜ１０時半と思ったんでしょうか。

その時すでに１０時５分前。
慌てて支度をして、１０時過ぎに家を出、コーラとポップコーンを持って待っていてくれた夫と合流した時は１５分を少々回っていましたが、CM中だったので滑り込みセーフ！

映画の方は、何も考えずに見られる、笑える話で楽しかったです。

夫は学生時代かなりがっつりスキーをやっていたのですが、最近ではまったく行けていないので、せめてスキーがらみの映画でも見てみる？ということで行った映画だったのですが、滑っている人の視点のカメラワークがあったりしたのも良かったです。

うちで人気のNHKのコント番組「ＬＩＦＥ！」に出ているムロツヨシと、いろいろ突っ込みどころは多いのだけれど、次が最終回で早く見たいドラマ「砂の塔」の学齢詐称していたお母さん（名前わからず）がなかなか良い味出してました。

帰って夫に
「スキーに行きたくなった？」
と聞いたら
「うーん、体力衰えてるからもう昔みたいには滑れないしなぁ」

？？

昔みたいに滑らなくてもいいんじゃ？

映画のあとはランチをして、例によってその場で解散。

夫はウォーキングに、私は東急ハンズと近辺の店で少し買い物をしてから食料品を買って帰るはずでしたが、ハンズでうろうろしすぎたのかなんとなく気持ちが悪くなってきて、娘のためのパジャマだけ買って、食料品は後で考えることにして急いで家に戻りました。

風邪にしてはちょっとおかしな感じですが、とりあえず洗濯物をたたんだり、その辺を片付けたりするくらいにして、ゆっくりしていました。

ウォーキングから戻った夫はすぐに昼寝してしまい、夕方になって起きてきたらお腹が空いたというので、慌てて買い物へ。

ちょっと遅めになってしまいましたが、鯛のあら煮とかスズキの塩焼きとかハムときゅうりの入ったマカロニサラダとか、よくわからないおつまみ系のメニューで夜ごはんにしました。

そんなこんなでまたあっと言う間に一日が終わってしまいましたが、気になっていたことをいくつか片付けられたので、すっきりです。

明日は、友人とランチの予定。
久々の難波なので、楽しみに出かけてきます！

朝、再び起きられず。

喉が痛くて、なんだか熱っぽいので風邪かもしれません。
ただし、熱を測ってみると３６度１分とか２分とかなんです。

明らかに熱があるんだけどなぁ。

医者などで測るとたいてい３７度前後などで、その時よりも今の方が熱っぽいはずなのに。
やはり体温計がおかしいのかもしれないです。

今日は夫と日帰り温泉に行くつもりでしたが、中止にしてゆっくりしていました。
夫は予定変更、とジムへ出かけ、帰りに夜ごはんの鍋の買い物をしてきてくれました。

というわけで私は一日のんびり。
再来週に行く旅行の予定を立てたのだけが、意味のある活動でしたw

喉の痛みは夜にはおさまりました。

身体中の筋肉がこわばって頭痛がするのは、風邪かなぁ？

ここ何年も、風邪を引いたことなかったんですけれどね。

来週はまた、いろいろ予定が入っているので、気合で治そうと思います。

よく寝たはずなのに、朝、起きられませんでした。

というか、８時前に目が覚めたのですが、起き上がれず。
ベッドの中でゴロゴロしていたら、９時近くになっていました。

なんとか起き出して、朝ごはん。

なんとか元気を出して、お洗濯。

なんとか支度をして、買い物へ。

まずは先週行き損ねた、ミスタードーナツへ行きました。
例のソフトバンクのサービスです。
２５０円分のドーナツをもらうためにそこまでしなくても…と思いますが、先週もらいそこねて悔しくてw、今日は絶対行こうと思っていたのです。

１０分ほど並んで、１８円の超過料金を支払って、ドーナツを２つゲットしました。

２５０円分のドーナツをもらったことと、そのためにわざわざ１０分並んだこと。

うーむ、微妙な気持ちです。

そのあと本屋とスーパーに寄ったのですが、なんとなく頭が働かないというか、考えがまとまらないので早々に帰ってきました。

帰宅してから、いろいろと買い忘れがあったことに気付きました。
やはりぼーっとしているようです。

やりたいこと、やらないといけないことがあるのに、ちっとも体が動きません。
そのうち、気づいたら睡魔にひきずり込まれるように寝てしまっていました。

もともとダラけがちな私なので薬のせいにするのはどうかと思いますが、抗がん剤の副作用の、だるくてやる気が出ない時と同じ感じがします。

昨日整体の先生に、肝臓とどこだったか忘れましたが、とにかく毒の作用が出ている、みたいなことを言われました。

半年間も毒物を体に入れてきたわけですから、終わったからと言って急にチャラにはならないっていうことなのかな。

なんにしても、やはりあまり無理をしてはいけないのでしょうね。

ということでやらないといけないことは忘れ、ゆっくりお風呂に入り、「秘密情報部トーチウッド」というイギリスのドラマを見始めました。

「ドクターフー」のスピンオフで、「Xファイル」と「プライミーバル」の中間な感じです。

珍しく連続殺人鬼もモンスターも恐竜も宇宙人も出てこない、死人も歩いていないドラマ「ギルモアガールズ」を時々涙ぐみながら見ていたのに、やはりついついそちら方面に引き込まれる私なのでした。

明日は少し力を取り戻せているといいな〜と願いつつ、おやすみなさい。

今日は朝、友達とお茶をして、その後近鉄ハルカスへ。
何かと気にかけてくれている夫の叔母さんに治療が終わったと電話したところ、調子を崩してしまっているとのことだったので、お見舞いを送ってきました。

親世代はもう、やれ寝付いたとか認知症だとか亡くなったとか、そんな話ばかりです。
私の世代は更年期とかガンとか、そんな話ばかり。

まあそんな話を重ねていくうちに、自分自身の最期に向けて少しずつ心構えができていくのかなぁ、などと思ったりもします。

のっけから重い話になりましたがw、私は今日も機嫌よく過ごしています。

たとえば、新しい手袋。

昨日大阪に来た友人にもらいました。

地の手袋は既製品ですが、お花の模様は彼女が、私たちが勝手に「チクチク」と呼んでいる羊毛を使った刺繍みたいな手法（正式名称は現在確認中w）でつけてくれたのです♪

もう一人の友達には、オレンジでこんな感じのができているそう。

可愛くて、すっかりお気に入りです。

たとえば、先日KFCで買った、ムーミンのボウル。

２、３個あればいいのですが、４個入りで色違いがまとめて売られていたので、つい買ってしまいました。

バラで１個ずつ買うと、色が選べないとのことで…。

別に構わないんですけどね、同じ色でもw

でもまとめて４つ色違いだと、なんとなく気分が上がります。

しかもスプーン付き！

眺めてニヤニヤしていますw

物ばかりじゃないですよ！

たとえば、仕事から戻った夫とテレビを見ながらあれやらこれやら、喋っている時間。

人間観察モニタリングとかいう番組で、お芋掘りで徳川埋蔵金が出てきたら、信じる？信じない？というお題で純真な一般人wをだまくらかしていましたが、

「あなたは絶対、騙されないよね〜」

「いきなり専門家が出てきた段階でおかしいと思うだろうな」

「だいたい、芋掘ってて出てくるなら、畝作ってる時に見つけてるよね！」

そんなしょうもない、なんでもない会話ですけれど、入院したり、手術後や抗がん剤の大変な時にはなかなかできなかった会話だな、と思うのです。

今日の夜は、整体でした。
いつものようにあれこれ喋りつつ、施術してもらいました。

もしも病院でできる治療がなくなったらどうするかという話で、奈良のちょっと有名だという鍼灸師の先生や、ちょっとした変わった治療や整体をする先生の話を教えてくれました。

私にもし再発が見つかって、病院での治療は無理となったらきっと行こう、と決心。

ところでお返事ありまして、先に書いたチクチク、正式名称はどうやら「羊毛刺繍」だそうです。
「羊毛チクチク」の方がずっとよく表しているのに！
なぜ、と疑問な方はぜひ、検索してみてくださいw

だいたい、「羊毛刺繍」ではなんだか固すぎてつまらない。

やはり私たちの間ではこのまま「チクチク」、ちょっと正式には「羊毛チクチク」ということになりそうです。

さて、明日は今度こそ、１日なんの予定もない日！
早めに寝んで、早めに起きるよう、頑張ってみます＾＾

昨夜はなんだか目が冴えて、ぜんぜん眠たくなりませんでした。
そういえば、ハイパーサーミア中もずっと起きてました。

それでも多分、３時過ぎには寝たのだと思いますが、朝は６時半には起きてしまい、お風呂を沸かして入ったり、朝ごはんをゆっくり食べたりして１０時前にお出かけ。

今日は愛知の友人が夫婦で成人病センターに来ることになっていたので、ちょっと顔を見に寄ることにしていたのです。

友人夫婦とはオランダ駐在で出会い、もう１５年近い付き合いになります。
だんなさんと私は昨年、今年と続いてガンが発覚し、間に友人（彼にしてみれば奥さん）を通したガン友ですw

もともとは今日、私には別の友人とランチの予定がありました。
せっかく夫婦で大阪まで来ているのでお邪魔するのもなんなので、軽くお茶でも、と思っていたのですが、たまたま私のランチが延期になったのと、お二人とも気にしないとのことだったのでw、鶴橋のお気に入りの韓国料理屋さんに３人で行って、お腹がパンパンになるまであれこれ食べてしまいました。

先日のオフ会でもそうでしたが、やはり、同じ部位ではなくてもガンを経験している者同士でわかりあえることもあるんだな、と感じました。

同じく、配偶者がガンとか、きょうだいがガンとか、その立場でないとわからないこともあるのでしょう。

私は父をガンで亡くしましたが、多分、母親がガンになった気持ちはわからないのだと思います。

だから、分かり合える同じ立場の人たちとの交流を持つことは、大事なんですね。

ただ、「同じ立場じゃないからあなたにはわからない」などというシーンがドラマなんかでもありますが、よくよく考えてみれば、たとえ同じガンを患っているとか、同じ問題を抱えていたとしても、人がそれぞれ違っている以上、まったく同じ感情や辛さを抱えているなんてことはないわけです。

みんな、その人の辛さや立場を推測するしかない。
その時の基準はいつも、自分が中心です。

だから、同じガンを経験していても、「本当に大変で大変で、辛くて辛くて」という人とは、お気楽にヘラヘラ過ごしてきた私は、理解しあえる部分が少ないように思います。

それでも、同じ経験をしたことが慰めになるのだから、人って不思議なものですね。

今日の友人のだんなさんとはまったく部位の違うガンで、抗がん剤の副作用もぜんぜん違うものだったのですが、

「手術なんて寝てる間に終わるから大したことない！大変なのはそのあと」

「そうそう！」

なんて言ってあはあは笑って、それが何になるわけでもないけれど、なんとなくすっきりしたような。

鶴橋でお二人と別れ、ブックオフで２冊本を買ったら、韓国料理屋さんで買ったキムチやらチヂミの粉やらがずっしりと重く、こんなに買うんじゃなかった〜と後悔しつつ家に帰りました。

ソファに座ったら、昨日眠れなかったことなどまるで嘘だったかのように睡魔が襲ってきて、しばらく意識を失っていましたw

起きるなり、今日の友人のだんなさんがお気に入りというお菓子をおやつに頂きました。

チョコの入ったバージョンがあるなんて、初めて知りました！

まだまだ世の中には私の知らないことがたくさんw

新しいことを知ることができる、それだけで生きてるってすごいことですよね。

この気づきを、お菓子以外のことで得ていれば私も、もう少し高尚な人間になれたかもなぁ、などという気づきも嫌々得たりした、なかなかに充実した一日でした。

今日は一日ゆっくり！

朝、いつもの時間に起き、いつもの通りのんびりと、ヨーグルト、甘酒、コーヒーの朝ごはんを取り、テレビを見たりラインのメッセージを返したり、さーて１１時！
何をしようかな、とりあえずいつまでもパジャマじゃまずいな、せめて着替えようかな、などと思ったところで…

あれ？

あれあれ？

きゃーーー今日ってハイパーサーミアでは？？？

そうだーーー！なぜ忘れてたんだ！！

スケジュール帳に書き忘れ、忘れたものだからグーグルカレンダーに入れ忘れ、すっかり失念しておりました。

今日だということは思い出したのに、時間がわかりません。

病院からもらう次回の予約票、あまりに慌てていたので見つけられず。

仕方がないので病院に電話したところ、１時ということが判明しました。
当日の変更は、１回分消化になってしまうので、超スピードで支度して出かけました。

病院に電話して、顔を洗って着替えて、超手抜きのお化粧をして、持ち物を揃えて診断書を書いてもらうための用紙を印刷して、家を出るまで３０分足らずでした。

やればできるじゃん！

なんとか無事間に合い、施術を受けられました。

今日も特に痛みはなく、汗もだいぶ出るようになって、快調です。

終わってからまたりんくうアウトレットへ行き、ぶらぶらしましたが特に何も買いませんでした。
さすがに多少、飽きてきたようですw

キッチン用品でいくつか欲しいものがあるのですが、一応ネットでチェックしてからにしようなどと、多少の分別も働くようになりました。

帰りがけ、タリーズでカフェラテとクッキーを買い、電車の中でおやつタイムしてきました。
私にとっては完全な行楽電車と化していますが、周囲には学校帰りの高校生なんかがたくさんいたりして、ちょっと恥ずかしいかしら。

次回からは英語の本とか持参して、ガイジンの振りしようかな。←姑息過ぎるwぜんぜん分別できてないw

そんなこんなで、家に帰るともう夕方、一日がほぼ終わってましたorz

ま、いっか。

ところで、気になっていることがあります。

寒いからか、処方してもらっているビタミンが減っているからなのか、特に痺れのなかった左手がこわばるようになっています。

確か、抗がん剤の初めの頃は、左手も痺れがあったけれど、回数を重ねるにつれて気にならなくなったんだったかしら。

この痺れ、けっこうしつこいというのは聞いていました。

FBで入会しているガン患者のグループでも、歩きにくくなったり、歩けなくなったりしている人がいるようです。

私は普通に歩けてはいますが、手足の違和感は相変わらずです。
しばらく椅子に座っていたりすると、立ち上がる時に足全体がこわばっていることもよくあります。
地べたに座ったりするのも、だいぶ体勢を選ばないと無理ですし、うまく座れたとしても５分以上は持ちません。
とにかく立ったり座ったりがギクシャクギクシャクします。

これって、抗がん剤のせいなんでしょうか？
私は手術の後、右腕から手の先の痺れ、左足全体の痺れが後遺症としてありました。

そして、その後遺症が回復する前に抗がん剤を始めているので、抗がん剤を使いながらも、術後と比べれば歩くのも早くなり、手の痺れもましになって字を書いたりペットボトルの蓋くらいは開けられるようになりました。

違和感も、だいぶましになりました。

なのであまり抗がん剤で歩けなくなったという意識はなかったのですが、こうして手術からはほぼ回復して、普通に歩けるようになって、毎日そこそこ歩いていて、普通に動いてもいるのに、少し長く座っていただけで足がこわばるというのはやはり、抗がん剤の副作用なのかなぁと考えています。

抗がん剤中はしんどくて動けない時もありましたが、終わってからもこれだけ副作用が残ってしまうのだとすれば、やはり抗がん剤って恐ろしいものなんですね。

神経系の副作用はなかなか消えず、もしかしたら二度と元には戻らないという話も聞きます。

それならそれで、今よりも衰えていかないように、気をつけて動くようにしないと！

しばらくこの手足の痺れ、気をつけて見張っていようと思います。

昨日一日ゆっくり休養して、今日は映画へw

RANの藤原さんと早めのランチをしてから行って来ました。

「ファンタスティック・ビーストと魔法使いの旅」、ハリー・ポッターシリーズのスピンオフです。

ハリー・ポッター好きの私としては、気楽に見られて楽しくて、大好きな妙な動物がいっぱい出てくるので大満足でした。

ちょっぴりネタバレになるけど、傘のシーンには、泣けた。

あまりのネタバレになるので細かいことは言わないけれど、あの人ってオッドアイだったっけ？

英会話講師としては、アメリカとイギリスでは同じ英語でも、たとえば有名なところだとエレベーターをイギリス英語でリフトと言うように、違う単語を使うことがありますが、そんなことが魔法界にもあるのが楽しかったです。

本家のハリーポッターは、気楽に楽しめたのは３作までで、それ以降は回を追うごとにダークになって行ったので、好きではあるものの重苦しい気持ちがぬぐえませんでした。

今回のスピンオフはそういう意味で、初期のハリー・ポッターのようで良かったです。

３部作の第一弾とのことで、どんどん暗くなっていかないといいなぁ。
まあ、それならそれで、悪くはないのですけれど。

映画の後で藤原さんと別れ、買い物に行きました。
自分用に、暖かいパジャマとヒートテックのキャミソール。
アメリカに住む妹たちに送るお菓子なども買い込み、かなり重い荷物を抱えてよちよちと帰りました。

明日は一日、用事がないので、いろいろ気になっていることを片付けます！

朝から起きては寝て、起きては寝て…。

気付いたら夕方でした。

朝は買ってあったパンを食べ、昼は１時過ぎてみかんやらお菓子やらを食べ、夜は夫が鍋を準備してくれて、食べました。

調子が悪いわけではないのですが、とにかく眠だるい。

天気のせいもあるのかな？

というわけで、引き続き、休養します。

今日はFBでお世話になっているガン関係者のオフ会でした。

FBでもほとんど個人的なやりとりはしたことがなく、初めてお会いする方ばかりでした。
それでも、同じく闘病を経験しているという気楽さもあるのか、すぐに打ち解けてとっても楽しい時間を過ごすことができました。

いろんな苦しみや大変なことがあっても、同じ経験をした仲間と会って話すことは癒しになるんだなぁと改めて思ったりしました。

一人の方とは、ガンとはまったく関係のないところで共通の友達がいることがわかり、ものすごくびっくりする一幕も。
以前ならわからなかったことなのでしょうが、FBの共通の友達のお知らせという機能ってすごいですね。
悪いことはできませんw

ランチをして、お茶をして、夕方みなさんと別れ、夫と待ち合わせの場所へ。

２年ほど前まで家の近くにあった居酒屋さんが、急に閉店して残念に思っていたところ、最近になって夫のところに新たな店を出したという連絡のハガキをくれたので、是非行ってみよう、ということになったのです。

うちからは少し遠めところに、少しこじんまりした、でも真新しい内装の店ができていました。

マスターにハガキを見て来たというと大変な喜びようで、これだけでも来た甲斐がありました。
私たちがお知らせを見て初めて来た客だったようですw

見覚えのあるメニューも引き継がれていて、大満足。

たまたまお店に来ていらしたご夫婦の奥さんと私たち夫婦が同い年だとわかり、妙に盛り上がって、なんだかとても楽しい時間になりました。

長い間海外に暮らして、地元という感覚がどこにもない私。
大阪にはまだ４年半ですが、お友達ができたり、贔屓の店ができたり、少しずつ馴染んできているみたいです。

もっとも、お友達に関しては、大阪だけとも限らないのですけれどw

今日もとても充実した、良い一日でした。

またまたなかなか寝られず、寝付いたのは２時近くでしたが、朝はいつもの８時過ぎに目が覚めました。
起き出して、鼻をかんだら、血が！

今まで５０数年生きてきて、垂れるような鼻血が出たことは１度しかありません。
鼻をかんでティッシュに血がついていたことも、数えるほど。

今日もティッシュに血がついていただけでしたが、その後２回ほど鼻をかんでもまだ血が出ていました。
本当は、鼻血が出ている時に鼻はかまない方がいいのですが、気になるのでついつい、かんでしまうんですよね。

いま、歯茎も出血しやすくて、歯医者さんでも指摘されています。
血小板が低いのでしょうか。
少しずつ戻っていくと言われているので、待つしかないですね。

今日はなんだか疲れ気味だったので、午後のフェイシャルまで家でのんびりしていました。
天気が良かったので洗濯したり、洗面所の床が、前に置いていたバスマットのゴムのせいで変色だか着色だかしてしまったのをこすってみたり。

残念ながら色は取れませんでしたが、多少は薄くなったような気がするので、また余力がある時にやってみようと思います。

さて、昨日の整体師さんの話。

噛み合わせが悪くて、顎や顔の筋肉のバランスが崩れていると話したところ、チェックしてくれました。

口を大きく開けて、閉めて、といろいろやっていって、その後調整してもらうと、確かに時々顎の関節が引っかかるような感じがするのがなくなっていました。

歯医者さんには、普通に噛めるようになってから、筋肉が元に戻るまで１年くらいはかかると言われていましたが、整体師さんによれば、整体を続けていれば、そんなにかからず戻りますよ、とのこと。

そこから噛み合わせの話になり、私の通う整体師さんの師匠はずっと、歯並びや噛み合わせが悪いと、股関節に影響が出ると言っていたそうです。
整体師さんが通う歯医者さんにその話をしたところ、その先生は「ばかばかしい！」と一蹴したそうなんですが、それからだいぶ経ってから

「こんな論文があるよ」

と渡してきたのが、まさに噛み合わせが股関節のずれに関係する、という内容のアメリカの論文だったそうです。

まるで自分が初めて気づいたみたいに言ってきたと、整体師さんは悔しいやら笑えるやら、といった風情でした。
歯医者さんのプライド、だったのでしょうかw

ともあれ、私がいまの歯医者さんに最初に行った時、噛み合わせが治って、肩こりが軽減して、血圧が下がったなどの患者さんたちの口コミを見せてもらったのですが、股関節まで関係しているとは知りませんでした。

私は左側に問題が多くて、肩こりもいつもひどいのは左側。
股関節も、元々付き方が変らしく、それも左側。
踏み切る時の軸足も左、片足立ちがしやすいのも左です。

鑑定する時に、相手の波動を受け止めたり、悩みなどを自分の身体に通すのですが、それも左側なのは関係あるのかどうなのかw

すべて左に偏り過ぎているから、いずれにしてもバランス悪いんだろうなぁ。

なんにせよ、身体ってやはり繋がっているんだ、と思います。
私が大腸がんとわかる前に、ずっと胃の調子が悪く、胃カメラを飲んで胃潰瘍とわかりしばらく薬を飲んだのですが、治るまでに普通よりもずっと時間がかかりました。
治ってからも、胃潰瘍とまではなりませんでしたが、また調子が悪くなったりしていました。

いま思えば、大腸がんで消化器のバランスが崩れていたのでしょう。

薬を飲んだり、食事を調整しても、血糖値がなかなか下がらなかったのも関係あったような気がします。

どうしても症状が出ているところだけ見て、その症状を抑えることだけに気を取られがちですが、何かおかしいと思ったら別の病気を疑ってみることも、大切ですね。

ガンは全身病と言われているそうですが、その意味が最近少しだけ、わかります。
今日のエステで肩や手をマッサージしてもらいながら、改めてそんなことを考えていました。

エステの帰り、ソフトバンクのイベントで、ミスドのドーナッツをもらって帰ろうと思ったら、とんでもない長蛇の列！
エステ前に通った時には、４、５人並んでいるかどうかだったのに。

それなら店の閉まる前に改めて行こうかと、夫がちょうど８時頃帰って来るので見てもらったら、まだかなり並んでいるとのことで、今日は断念しました。

同じソフトバクを使っている友人は、午後早めの時間にゆったり座ってデザートタイムだったようで、やはり人が少なめの時間を狙わなくちゃ、ですね。
うちの一番近くのミスドは、ショッピングモールのフードコートの一角、イトーヨーカドーの食料品売り場の対面にあるので、それも混雑の理由のかもしれません。

今日、ドーナッツをゲットできなかったのがやたらに悔しく、来週こそ！というちょっとした目標になりつつあります。
って、たかが２００円ちょっとのことに、どれだけ心血を注ぐつもりなんでしょうかw

そもそも、ドーナッツはどちらかというと、クリスピークリームの方が好きなんですけどねw

さて、今日こそ早く寝なくては！
明日は、最近FBでお世話になっているガン関係者のグループのオフ会なのです。

今日に引き続き天気が良いそうなので、楽しみです。