吉田沙保里選手。
本当に本当に、残念でした。
朝から貰い泣き。
銀だって、すごいよ。

その後、プレイバックを見る度、貰い泣き。
私的に、リオ・オリンピックは終了しました。

そんなこんなで、ついつい貫徹してしまった私。
準決勝が終わった段階で寝ようかと思ったのですが、チャンネルを変えたらバドミントンをやっていました。
１−１で迎えた３セット目の半ば、緊迫した雰囲気でついつい最後まで見てしまい…。
興奮して寝られなくなり、そのまま川井選手の決勝まで起きている羽目に。

ガンには夜10時から夜中の２時までの睡眠が大事、と言われているのにまずいですね。
今日は朝７時過ぎから12時近くまで寝ましたが、その後はなんとか眠らず耐えたので、今夜は早めに寝ます！

さて、今朝、というか昼過ぎになっちゃったんですが、最後のゼローダを服用しました。
相変わらず副作用は特にはなし。

昨日の夜あたりから、右手が時々痛むなぁと思っていました。
今朝、寝ようと思って掛け布団を整えていたら、明らかな痛みが。
右手の小指側の手首と、手のひらの外側を押さえると痛みます。

傷めちゃったのかしら、と思って気づきました。
痺れが、取れてる？！
手術してからずっと痺れていて、少しずつ良くなったものの、抗がん剤投与の度にまた痺れが戻って来ていたのですが、その痺れが消えて来ています。

これまでは、痺れているので痛みを感じることもなかったのです。

小指と薬指にはまだ痺れが残っているので、特に小指はしっかりと拳にすることができませんが、改善してきたことが嬉しいです。

そう言えば、昨日、ウィルキンソンの炭酸を買って、何気なく開けたら普通に開けられたんです。
もう力が戻って来ていたんですね。
ちょうど先日、私を心配した友人が、優れもののペットボトルオープナーを送ってくれて感動していたのに、急に開ける力が戻ってくるとはw

抗がん剤を投与したら再び力が弱ると思うので、来週以降またありがたく使わせて頂きます＾＾

来週、楽しい予定が目白押しなので、週末はできるだけのんびりしよう、っと。
何より、狂いまくった生活習慣を修正していきたいと思います（汗

卓球女子の銅メダルの試合を見て興奮したのかw、終わってもまったく寝られず。
一応ベッドには入りゴロゴロしていたんですが、まったく眠気が来ませんでした。
お盆休みが終わり今日から出勤の夫が、いつもの通り４時前に起床、５時半には出ていった、のではないかと思いますが、だるかったのでゴロゴロしていてお見送りもせず。
ごめんね＞＜

喉が乾いてお腹も空いたので、甘酒を飲みシンクロナイズドスイミングを見たりしてる間に７時になり、少し眠気が差したので、急いで寝ました。
２時間後、起床。

それしか寝ていない割には、調子が良いです。
副作用もほとんどない状態。

さすがに頭はぼんやりだったので、えいっとシャワーを浴び、支度をして、出かけました。
今日は午前と午後にひとつずつ、約束があったのです。

午前の約束は楽しくお喋り。
久しぶりに夫以外の人と話した気がしますw

午後はフェイシャルエステに行ってきました。
もともと乾燥肌、敏感肌なのですが、ここのところ薬のせいもあるのか乾燥が酷いのです。
エアコンのせいもありますね。

肌がゴワゴワ、ザラザラするのが気になっていたところ、やはり指摘されてしまいました。
やはり、お手入れはしないといけないなーとうなだれながら、帰宅。

関係ないですが、帰り際、ポケモンGOでアジアにしかいない、レアとか言われているカモネギに遭遇、無事ゲットしちゃいました！
ボールを投げると持っているネギでスコーンと打ってきやがりますw
でも３度目くらいであっさり捕まったので、本当にレアなのか疑問の残るところ。
アジアにしかいないだけで、レアというわけではないのかもですね。
今日はずっとゲームをオンにしていたわけでもないのですが、ケーシィなど初めてのポケモン３匹見つけてハッピーですw
ピカチュウを見つけに行きたいな〜
早く涼しくならないかな〜

副作用、今日はほとんどないと書きましたが、ふと昨日の夜思い出しました。
前に、膀胱炎と間違った痛み、その後、お尻に同じ痛みが出て、まさか手術の後に何か不具合？と思ったら口内炎のようなものだった、と書いたと思います。

２、３日前に、それと同じ炎症というか潰瘍っぽいものが、おへその横に出来ました…。
なぜいつも、穴の横にできる？w

前にネットで調べた時に、尿道口・肛門とも、清潔にしましょうと書かれていました。

失敬な(｀Д´) ムキー!
綺麗にしとるわ( *｀ω´)
なんて思っていましたが、今回は特に清潔とは関係なさそうなおへその穴のふち。
手術の痕がおへそを迂回しているのですが、それとは反対側です。
傷に問題が出たわけではなくてよかったです。

最初に気づいた時はTシャツやキャミがちょっと触れても痛かったですが、今日はもう治りました。
特に薬なども使っていません。
口内炎ができると聞いていましたが、口内炎と同じものが体のあちこちにできるなんて、なんだか不思議です。

楽しみにしていた女子レスリングの試合が始まりましたが、今日はどのくらいまで見られるかな？

明日は昼から歯医者、その後ハイパーサーミアの予約があるので、朝、のんびりもしていられません。
無理せずに早めに寝たいと思います。

今日はすっかり、調子が良いです。
朝、起きた時からすっきりしていました。

夫が朝から出かけていったので、私はいつも通り、テレビを見たり片付けたり。
すぐ疲れるのでちょっとずつ、片付けています。
疲れるのは多分、体の調子ではなく、単に片付け嫌いのせいかとw

午後はまた眠たくなったので、帰って来た夫とお昼寝タイム。
本当はお三時のお茶でもしに行きましょうと言っていたのですが、４時過ぎてしまったので夜ご飯を外食することにしました。

のんびり支度をして、パスタが食べたいという夫の希望で、近所のカプリチョーザに。
いつも混んでいて一度も行ったことのないお店でしたが、早い時間だったので店内はがら空きでした。

夫は海鮮ペペロンチーノ、私は海鮮トマトパスタ。
私にはちょっぴり塩分が強めだったかもですが、美味しかったです。
家ではいつも、だいぶ薄味なのでそう感じるのかもですね。

帰りに食料品などの買い物をして、家で少し、バニラアイスを食べました。
夫がバニラのアイスクリームが大好きなんですw
私も舌のピリピリに怯えながらも、少しだけ試してみたのですが、だいぶ副作用がおさまって来たらしく、ちょっぴりですが美味しく頂きました。

飲み薬のゼローダも、明日明後日、そして金曜の朝まで飲んで終了。
今回は無事、飲み終えられるかな？

今日の副作用は特記すべきものはありません。

腹痛はうっすら、残っています。
相変わらず腸が動く痛みなのか、胃の痛みなのかは区別がつかず。
今日はお通じがあまりなくて、そういう時は後で集中してトイレに通う羽目になるわけですが、そのこと自体が大変ではないとは言いませんが、特に別の心配につながるわけではないとわかっているのでどうということはありません。

このまま今回、乗り切れますように！

またまた今日も家で過ごす羽目に…。

夕方映画を見て、食事をしようと夫と計画して、映画の予約も取ってました。
昼までは普通に過ごしていたのですが、お昼の後、昼寝をして目が覚めたら、お腹が痛い。
先日の十二指腸炎の時のことが頭をよぎります。

少し迷ってから、映画はキャンセル。
お風呂に入って体を温めることにしました。

お風呂から上がってもまだ痛みはありましたが、さほどではないし、なんとなくお腹は空きますw
先日友達にもらった桃のゼリーがあったので、美味しく頂きました。
人からの頂きもので生き延びている私（汗

夜、また突然お腹が痛くなったと思ったら、その後なんどもなんどもトイレに通うことになりました。
下痢というわけではなく、お腹が緩め、な程度です。
点滴をして１週間ほどは便秘気味で、突然、お腹がゆるくなるというのが毎回のパターンなので、今回は４、５日遅いですが、多分同じではないかと。

腸が動いて痛いのと、十二指腸炎の痛みは区別がつかないのでちょっと心配ですが、気にしないことにします。

あーあーせっかく映画に行くつもりだったのに。
夫の休みも明日まで、明日こそ何かできるといいんですけれどね。

副作用的にはだいぶ軽くなっています。
手術の後で、便秘気味でも下痢気味でも調子が悪くなるので、便秘や下痢が抗がん剤の副作用だとしても、大腸の手術をした人以外ならたいした問題はないと思われます。

というわけで、相変わらずだるい眠い以外は、たいした副作用はありません。

そのだるい眠いも、もしかしたら毎晩遅くまでオリンピックを見ているせいだったりしてw

今日はまた、副作用がだいぶ楽になりました。

朝には、ピカチュウ探しに出かけようかなんて言っていましたが、猛暑注意報と夕方からの大雨警報があったのでやはり家でゆっくりすることに。

お盆の日曜日、混雑もひどいでしょうし。

昔はよく、混雑したところに行くと人酔いすることがありました。
オーラやチャクラについて学んで、自分でオーラやチャクラをコントロールできるようになって、そんなこともほぼ、なくなりました。

けれどやはり手術や化学療法で弱っているのか、今まで無意識に防御できていたのが、気をつけていないとふと緩んでしまうらしく、意識してオーラやチャクラを締め直さないと気分が悪くなることがあります。

デパートや店などが混んでいる時はさほど思わないのですが、駅や通りが混んでいると明らかに人の波動が荒いのはなぜなんでしょうか。

それはさておき、今日は眠たい、だるい以外は手足の痺れを含めだいぶ楽だったのですが、昼間はついついらだけてしまったので、夕ご飯の後から少し、お片づけ。
いつもやりたいことはたくさんあるのですが、なかなか実際に手をつけられないことが多いので、ちょっと気分がいいです。

レスリングやシンクロナイズドスイミングを見ながらやっていたら、あっと言う間に日が変わりそうになって、慌ててブログを書いていますw

片付けをするには気力だけではなくて、手の痺れが少ない時でないとすぐに指がヒリヒリしてきてしまうんですよね。

今日はそれも楽だったし、舌や口の中の痺れというか違和感もなくなって、食事が美味しかったのも気分が良い一因になっています。

明日こそ！
外でご飯かお茶に、行けるといいな〜。

大量の薬を飲むのに疲れてきた今日この頃。
ついつい飲む時間が遅めになったりしています。

今日はどこにも出かけず、家の中で過ごしていました。
昨夜、調子を崩していた夫は朝にはすっかり元気になり、錦織選手の試合を見て大騒ぎ。
私はすでに結果を知っていたのですが、夫はライブと思って見ていたようで、一喜一憂していましたw

結果を知っていても、ハラハラしましたけど。
もしかしたら結果、変わっちゃう？と思うほど、ギリギリの試合でしたね。

娘が先日からプーケットに遊びに行っていたのですが、出発前にうちに来ていた時からテロを警戒して、万が一の時走れるようにスニーカーで出かけるなんて言っていたら、本当にタイのあちこちでテロがあったとのことで、びっくりしてしまいました。

娘がバンコク空港に着いた昨日の夜中過ぎにラインで話している時は知らなかったのですが、今回、成田を出る時からとにかく気をつけてね、となんども言っては「飛行機で気をつけるって言ってもなぁ」なんて思ってましたが…。
娘が巻き込まれるようなことがなくて、本当によかったです。

朝、気になっていたのか寝たのは１時過ぎでしたが７時前には目が覚め、娘の無事成田到着のメッセージを見てほっとしました。

錦織選手の試合を見終わった夫は運動に行くとジムに出かけたのですが、ラインで画像を送ってくるので何かと思ったら、利用中のジムが今日から３連休とのこと。
金曜日はもともと休みなので、４連休ですね。
一昨日行った時にはなんのお知らせもなかったのに、とプリプリしながらせめて、と歩きに行ったそうです。

昼前に帰って来ましたが、お昼は暑くて食欲もなく、こんな時にはそうめん！と、私の長い付き合いのクライアントさんが以前送ってくださった揖保の糸を頂きました。
お店は、兵庫県たつの市にある贈り物広場のセノヲさんです。
自社ブランドのアイスクリームがおいしいとのこと！
今の私には、食べられなくてとても残念。

今日の副作用ですが、とにかく眠い。
だるい。
ちょうど１週間を超えるあたりからいつも、飲み薬ゼローダの影響が強く出てくる気がします。
点滴の影響は消えてくるのに、ゼローダは蓄積し始めるのでしょうか。
最初に外科の主治医の先生に言われていたように、気力がなくなる、というのが案外きついものだなあと思います。

食欲もいまいちですが、食べられるものは、普通に食べられています。
午後いちから３時間ほども寝てしまいましたが、そろそろ１１時半になる今、もう眠たいですw

ドライアイスセンセーションとやらは、相変わらず。
これは点滴の影響かと思っていたのに、ゼローダのせいだったのかしら。
副作用が蓄積してしまうのをずっと警戒しているのですが、休薬になってからよく確認・検討してみないといけないですね。

明日、明後日は少し出かけられたらいいな。

みなさまも、良い残りの週末、お盆休みをお過ごしくださいね！

昨日寝すぎてしまったのか、昨夜、寝られず。

テレビをつけたら錦織選手の試合をやっていて、ついつい見入ってしまいました。
スコアだけ見ると錦織選手が簡単に勝ったように見えますが、相手のスロバキアのマーティン選手？なかなか面白いプレイで、楽しませてもらいました。

けれどこの試合、デュースを制したら錦織選手が勝利！というところで、放映がストップ。
リオの放送席にいた松岡修造さんが
「え？これで終わり？え？え？どうなったの？」
とまったく放送を意識しないうろたえぶりで、後ろにあるモニターを覗いたり、前を向いて錦織選手へのメッセージを見せたりと、大バタバタしてました。

放映が終わったのが４時少し前で、結果は５時過ぎからお伝えします、との別のキャスターの方の言葉に、明らかに納得いかない様子の松岡さん。

放送はそっちのけでモニターを見るために後ろを向き、お尻をこちらに突き出していてもまったく気づいてない様子に、明け方から爆笑してしまいましたw

おかげでその後は熟睡。
９時近くまでぐっすり、でした。

試合の結果はもちろん、ネットで確認してから寝ましたよw

今日は午後から大阪市立美術館でやっているデトロイト美術館展を見て、炉端焼きで食事をする予定でしたが、朝起きてみたら、右足のアキレス腱が痛んだり、ふくらはぎにまた少し、こむら返りの兆候があったので、無理せず食事だけ行くことにしました。

今少し取り掛かっている勉強というか調べ物をしていましたが、どうも集中できないので、無理はせず、昼間はドラマをみたり本を読んだり。

夕方出てみると、暑いのも大変ですが、人がやたらと多い！
こんな中、美術館に行って歩き回らなくてよかったかもしれません。
まだしばらくやっているので、お盆は避け、折を見て一人で出かけてみようと思います。

副作用は、今日は1日、軽い吐き気がありました。
けれど、薬を飲むほどではなかったです。
副作用なのか、夜眠れなかったせいなのかは、わかりません。

だるいのと、なんとなくやる気が出ない、これはやはり副作用のようです。

手のしびれは今日は少し楽になりました。
スマホもPCも、使っていても特に問題はありません。

食事の時にカルピスソーダを頼みましたが氷抜きにしてもらうのを忘れてしまいました。
グラスが素手で持てず、おしぼりで包んで飲んでいました。
二口も飲むと下のしびれが始まり、味がわからなくなり、ビリビリと下の先がバラけていくような感覚に襲われます。

先日、食中毒の番組を見ていて、石垣鯛のシガテラ中毒についてやっていました。
毒のある藻を食べることで、身体に毒が蓄積するそうです。
以前は沖縄などのみで発生していた藻ですが、温暖化の影響で、本州でも油断はできないのだとか。

そのシガテラ毒の症状のひとつに、ドライアイスセンセーションと言って、冷たいものを触るとドライアイスに触ったような感覚になることがあるのだとか。
私はドライアイスに触ったことがないのでわかりませんが、見ていると、症状がXELOXの神経症状と似ているようでした。

副作用とわかっていればまだしも、理由がわからない症状だったら、本当に不安だろうと思います。
本当に、イヤーな、どうしちゃったんだろうと心配になるような症状なので。

夕食の炉端焼き、コースでしたが写真は前菜とデザートだけでしたw

食事が出てくるのがやたらと遅くて時間がかかってしまい、飲み放題で冷たいものを飲み続けた夫が、どうも体調を崩してしまった様子。

くしゃみ連発していたと思ったら、家についてから
「調子が悪い…」
と速攻で寝てしまいました。

せっかくのお休み、明日には元気になっていますように。