お腹の調子が悪くて、朝方まで寝られず。
やっと寝たのは４時ごろだったかも。

調子の悪い私を見て、夫が急遽、車を借りて病院まで送ってくれることになりました。

私が今回受けようと思ったのは、温熱療法です。
ハイパーサーミアという機械で身体を４３度まで温めると、熱に弱いがん細胞が死滅する、という理論。
細かいことはまた、別立てで書こうと思います。

１１時に診察、１３時から治療とのことでしたが、実際診察してもらえた時には１２時半を回ってました。
朝、グリーンスムージーを飲んだきりで、調子が悪かったのでお昼のことまで考えられず、でしたが、さすがに昼を過ぎるとおなかが空いてきました。
けれどこの病院にも、近くにも、レストランやカフェはもちろん、コンビニもないとのこと（汗）

治療が終わったら１４時を回っていて、食べていないところに４０分も身体を温め汗だくで、フラフラでした。

バスで最寄り駅まで向かい、パン屋さんでサンドイッチを食べてひと落ち着きしてから、帰宅。
退院した月曜日以来、外出もしていなかったこともあり、疲れはピークでした。
そしておきまりのソファで爆睡。

起きてもぼーっとしていましたが、バレーボールの試合を見て息を吹き返しました（笑）

祝！オリンピック出場！
楽しみが増えました。

今日の治療のおかげかどうかはわかりませんが、いろんな意味でハードな一日だった割に、今現在の調子は悪くないです。

家に帰ってきた４時過ぎまで、術後ほどではないですが、何度もトイレに行くような状態でした。
帰宅後はそれが治まって眠れたので、楽なんだと思います。
やっぱり、お通じの良し悪しが体調を左右するんだな、と実感しました。

明日もお天気がいいとのこと。
またちょっと元気を出して、お出かけしようと思います！

眠い。
とにかく眠い。

夜は通して５時頃まで寝たんですが、昼前に寝室に入ってちょっとベッドに横になっただけ、のつもりが…
２時まで寝てました。

もう改めてお昼を食べる気になれず、ウキウキとどら焼きを食してテレビを見ていたらまた寝てしまい、気づいた時には６時すぎに。

しょーもない都知事の会見を見て疲れたせいかなw

疲れたり眠かったり気力がなかったりではありますが、もう吐き気止めも飲んでいないのに、気持ちが悪いということはありません。
今のところ、ゼローダの副作用の、手の荒れや口内炎もありません。
もっとも、２週間飲み終わる頃から現れるという話もあるので油断はできませんが。

むかつきがなくなったのもあるのでしょうか、食欲は戻っています。
量は食べられないけれど、食べたいという気持ちがあるので楽です。

ふっと目に付いたものが食べたい、と思うのは相変わらず。

今日も、朝いつものグリーンスムージーを飲んで、１０時すぎにお腹が空いて、食べたいと思ったのがポップコーン。

家にポップコーン用のトウモロコシがあったので、最初はレンジでいまいちうまくいかず、その後はフライパンでポップしてみました。
だるいくせに、しんどくて料理ができないとか言う癖に、こういうことだけはマメにやれますw

夜はさすがにまともなもの食べなくちゃと、ミネストローネのスープに、ニラと、昨日賞味期限がきれていた（！）ウィンナーをゆがいて入れたものと、ご飯、納豆、鮭フレーク、そして愛知のTちゃんが送ってくれた無添加の梅干しという晩御飯でした。

無添加の梅干しは、すごくしょっぱいんですが、さすがに自然の、素朴な味わい。
しょっぱいよ、と警告されていたのですが、家にあったこれも自然の納豆にタレ代わりに入れてみたら、すごく美味しい梅納豆になりました。
ハマりそうです。

それにしても、手術前には食事をけっこう気にして、肉と乳製品はほとんど食べないとか、おやつもかなり制限してましたが、術後はすっかり緩んでます。

まあ、もともとあまりキチキチした性格ではないので、なるべく添加物を避ける、なるべく肉と乳製品は避ける、なるべく野菜を摂る、などをアバウトに心がけていこう、という感じ。
プラス、血糖値に気をつけなきゃですね。

明日はある療法を受けるために、初めての病院を訪ねることになっています。
ちゃんと出かけられるかな〜？

今日はちょっと元気な一日でした。

朝、５時頃まで寝られたのが良かったのかな。
一度起きて、少ししてからまた寝て、６時すぎには起床しました。

吐き気もなく、めまいもなかったので、朝イチでゆっくりお風呂に入りました。
出た後は少し疲れ気味でしたが、しばらくゆっくりしていたら、治りました。

グリーンスムージーを作って洗濯もして、今日は自然派コープの配達日だ！と気が付いて、慌てて注文票を書き込みました。

午後はまたいつものようにお昼寝したり、コープの配達を受け取ったり、あれこれ片付けたり。
気力はいまいちですが、無理せずゆったりしています。

夜、ぜんぜん料理する気が湧かず、でも食欲が戻ってきてお腹が空き始め、さてどうしよう…と迷ったところにちょうど夫からの帰るコール。
適当に食べたかったものを頼んでしまいました。

昨日やるって言った醤油麹の仕込みは明日かなーw
図書館は休館日でした。
これから、やること宣言は三日ぐらいの間、にしよう、っと。

退院した日以来、外出していないので、明日は出かけよう。
（明日…、少なくとも３日以内に、ねw）
今思い返してみても、退院して家に帰った後でいきなり買い物に行けたのが不思議。

今日も夜、通して寝られますように！

一日、寝ていた気がします。

昨日の夜は２時半すぎから５、６回トイレに行くはめになり、５時近くに寝た気がしますが起きたらまた９時でした。

ぼーっとしながらスムージーを飲んで、ぼーっとしたまま気づいたら昼になり、なんとなくお腹が空いたので昨日の残りのおじやを食べて、ぼーっとしていたら眠くなり、夕方までお昼寝。

また残っていたおじやを食べて、ぼーっとしていたら夫が枝豆を買って帰ってきたのでパクパク食べながらバレーボールを見て、今に至ります。

なんだか気力の湧かない、非生産的な一日。

ま、いっか。

だるいのはだるいですが、吐き気止めのおかげか気持ち悪くはなりません。

ゼローダも２周目に入り、これから身体が慣れてくるのか、それとも副作用が激しくなるのか今は見当がつきませんが、少なくとも食べられるようになってきたので、その点は良かったかなと思います。

何も目的がないというのもよくない気がしているので、明日はのびのびにしていた醤油麹・塩麹を仕込んで、図書館に本を返しに行こう。

とりあえず今はバレーボール、応援します。
オリンピックでの私の楽しみを増やして〜お願い！（ー人ー）

昨日帰宅した夫が
「具合悪い…」
と即、寝室へ。
今日、会社から帰宅してもやはりしんどそうです。

風邪かな？

私は今朝早く目が覚め、出かける夫を見送ってから、二度寝。
起きたらすでに９時で、薬を飲むことを考えてちょっと焦りました。

抗がん剤の飲み薬ゼローダは、朝夕の食後３０分以内に飲むように言われています。
飲み忘れたらその回はパスです。

１時間経ったらダメなのかしらとか、食事時間はずれてもいいのかなとか、いろいろ不透明です。

昨日、なんであんなにラーメンが食べたかったのか、爆食してしまったのか、まったくわからないくらい今日は食欲ありません。

朝はグリーンスムージーを飲み、お昼は昨日買ってあったポテサラを食べたらお腹いっぱい。
１時間ほどしてから、Mちゃんから届いた昨日から楽しみにしていたどら焼きと、最近お気に入りの添加物なしのおせんべいを少し、グリーンスムージーの残りのミネオラオレンジを半分食べて再びお腹いっぱい。
何も作る気になれなかったので、助かりました。
食欲ないとか言って、けっこう食べてますねw

そして、しっかり寝ているはずなのに、午後３時過ぎると眠くなります。
座っているとだるくて、ベッドに転がっていたら寝てしまい、起きたら５時半でした。
寝ても起きても何をしても、そこはかとなくムカムカしています。

むかむかするのと変に食事にこだわるところが悪阻みたいだね、と妹その１（私には二人、妹がいるのですw）に言われて、確かに似ているかもと思いました。
赤ちゃん産むためなら我慢し甲斐もあるけれど、こんなムカムカはねぇ。

昨日から今日にかけて、わざと吐き気止めの薬を飲まないでみました。
一昨日の夜に飲んで、その夜のムカムカはさほど治まらなかったけれど、昨日の朝はだいぶすっきり過ごせたのが、また今朝は調子悪し、でした。
食事の３０分前に飲んでくださいと言われましたが、今まで何度か飲んでみたところ、飲んですぐに効く感じはしないのです。
なのでさっき、夕食後にゼローダを飲むのと同じタイミングで飲んでみました。
だいたいゼローダを飲んで１時間くらいすると、ムカムカが始まるのですが、２時間近く経ったいま、だいぶ楽です。
明日の寝起きが良ければ、このタイミングで飲んでいこうかな。
正しい飲み方じゃないのかもしれないですが、そんなの関係ねぇ♪（笑）

毎日が人体実験。

夕食はさらに何も食べる気がしなかったのですが、再びどら焼きやおせんべいっていうのもなぁと心を入れ替え、大根、玉ねぎ、豆腐、わかめ、にんじん、もやし、ねぎの味噌汁のおじやを作りました。
いっぱい作ったので、明日のお昼はこれでいけそうです。
食欲が出ていたら、副菜足します。

なんだか、食べ物と寝る話だけですねw

夜、また少し吐き気が出たので、早めに吐き気止めを飲みました。
辛いほどではないけれど、吐き気はおさまらず。
でも今朝は、すっきり目が覚め、吐き気もなし。

ただ、ベッドに横になっているときは調子もいいのですが、血糖値を測りに処置室まで歩いていると、ふらっとめまいがしたり、心臓のあたりが締め付けられるように感じます。

と言っても入院を続けなければいけないほどのものではなく、着々と退院準備をしました。
スーツケースにぽんぽんと荷物を放り込むだけです。
昨日、夫が少し荷物を持っていってくれたので、スーツケースにぴったり収まりました。

退院前の診察に主治医の先生が来てくれたのですが、いやーな面談になりました。
これは別治療と関わる話なので、改めてまた書きます。

そんなこんなで気分すっきりとは行きませんでしたが、夫が忙しい中、手続きに来てくれて、無事退院。
タクシーに乗って自宅に戻りました。

車の中では特に気分が悪いこともなかったのですが、マンションの玄関から家に着くまでにすでにちょっとふらついたので、やはり無理はできないなと思いました。
早速パジャマに着替え、夫が煎じてくれていた漢方を飲んで落ち着いていると、ふっとある思いが…。

ラーメンが食べたい！

なんなんでしょうか。
朝のお粥も、梅干しがあったので１０口くらい食べましたがそれ以上は無理だったのに、ラーメン、って。

お店で食べるのは、体調がどうなるかわからないので無理。
家で食べるにしても買い物にも行かなくちゃいけないし、また明日にでも、と思ったのに、気づいたら着替えをしていた私（汗）

雨も降りそうだというのに、とことこ買い物に出かけていました。

やはりふらつくし、胸も痛いのでゆっくりでしたが、味噌ラーメン、もやし、納豆などを買って帰りました。
レジで並ぶ時にはかごを持っているのもしんどい状態で、いったい私は何をしているんだろう、と。

なんとか家に帰り着き、さすがにしばらくソファでぐったりしていましたが、やはり食べたい！

もやしとコーンとネギと、ニンニクのすりおろしを入れたラーメンが出来上がりました。
しかも、完食とまでは行きませんでしたが、３／４ほど食べました。
うまく言えないのですが、食べた満足感はあるのですが、お腹いっぱいになったという満足感があまりないのです。
動くとお腹いっぱいの感覚はあるのですが、もしも「数日ほとんど食べていなかったのにラーメンを３／４食べてしまった、これ以上はまずい」という理性が働かなければ、どんどん食べ続けていたかも。

その後、おなじみ愛知のMちゃんが、食欲のないと言っていた私を気遣ってくれたのだと思うのですが、お気に入りのどら焼きを送ると声をかけてくれました。

今、頭の中は、どら焼きでいっぱいです。

実は、前に送ってもらったどら焼きがまだ冷凍庫に２個ほど残っているのです。
退院したら食べよう！と楽しみにしていたのですが、もうそういうレベルではなく、どら焼きどら焼き…
なんなんでしょう。

抗がん剤のせいだと思いたい。

NYで同じ大腸ガンになり、同じ抗がん剤をしていた方のブログを読んだのですが、やはり抗がん剤中に人が食べていたベーグルを見てどうしても食べたくなったという話を書いてらしたので、私も同じかも。

あーまずい。
クリームチーズのたっぷり入ったベーグルが食べたくなってきましたw

と言っても、食欲がある、というのとは違うんです。
（今更なんだ、と言われそう）
とにかくそれを食べずにはいられない。
でも、お腹が空くというのとも違う、すごく変な感覚です。

変な感覚と言えば、物の見え方がちょっと変になっています。
特に明るいところでなのですが、やたら物がはっきりくっきり見えるのですが、ふっと目線をずらすと少し遅れて次のものが見える、感じがします。
ピントが合うまで時間がかかるというか、ある場面から次の場面に切り替わって連続していないというか。

そんな副作用はお医者さんからはなかなか上がって来ないので、個人のブログをいろいろ見てみようと思います。
そんな人、いるかな？

さて、ラーメン爆食の後は、今度は暴力的な眠気に襲われ、２時間ほど爆睡しました。
自分の意思とは違うところで身体が動いているようで、恐ろしいですw

さて、夜ご飯を食べなくては。
食べたいものはどら焼きしかないのだけれど、さすがに夜ご飯どら焼き、はね。
今日はグリーンスムージーを飲んでいないので、グリーンスムージーの後でどら焼き、かな。

少し落ち着いたらちゃんとした食生活を送ります！w

昨日早めに寝たせいか、夜中３時半ごろから目が覚めてしまいました。
見回りの看護婦さんが、起きているのに気づいてびっくりしたようで、おかしいやら申し訳ないやら。
６時半過ぎてから再び寝てしまい、７時半ごろから血圧やら血糖値やらの測定で起こされましたがぼーっとしていて、具合が悪いと思われたみたい。
眠かっただけです、ごめんなさいw

夜はまた少しムカムカしていましたが、朝は特にそんなこともなく。
でも食欲は戻りません。
お腹が空くし、食べたいとも思うのに、口に入れてみるまで飲み込めるかわからない感じです。
こんなことは初めて。

おととい買ったみかんゼリーを食べたのですが、たくさん食べた！と思ったのに、ふと横からみると、１／４くらいしか食べていませんでした。
容量の大きいものだったからかな。
朝、昼と食べましたがまだ半分以上残っています。

今日は外も暑かったんじゃないかと思いますが、病室内も暑くて、汗をかいて気持ち悪かったので４時からの入浴時間に一番乗り。
浴室まで歩くのに、ふらつくような、胸が締め付けられるような気がしていましたが、無理やり髪を洗ったら、本格的に調子が悪くなってきました。
ふらふらしながら病室まで戻り、ぐったりしているところに夫が来てくれました。

後で血圧を計ったら、９０／５２で、私的にはだいぶ低いです。
低血糖も心配されましたが、１４２ということで高め。
調子が悪いと血糖値が上がるんですね。

幸い、横になっている分には特に問題ありません。
気持ちが悪いということもないのですが、看護婦さんに食べられないなら薬を飲んでみてもいいかもと言われ、昨日おとといと寝るときにそこそこ気持ち悪かったのを思い出し、今日は試しに先ほど飲んでみました。

退院して、家で気持ち悪くなったら嫌だなぁ。
忘れずに薬をもらって帰ろうと思います。

明日の退院の手続きだけは夫が来てくれることになりました。
前回の術後の退院ではタクシーに乗っているだけで気分が悪くなったので、今回は薬を飲んでおこう、っと！

食欲がないのに、やたらとラーメンが食べたいのはなぜなんだろう…。
目の前にしたらきっと、食べられないんでしょうけれど。
油で揚げてない麺でも買って帰りますかねw

昨日の夜から吐き気が強くなってきて、それでも眠気も強いので、とりあえず寝ることができるのが楽です。

夫が朝いちで海外転勤の方のお見送りに行った帰りにグリーンスムージーと漢方、最近お気に入りの無添加のおせんべいを持って来てくれました。

朝ごはんの前にムカムカ止めのお薬をもらい、３０分ほどで効いてくると言われましたが効かず。
お澄ましを少し飲んだくらいでほとんど食べれませんでした。

朝ご飯前に体重を計ったら５６キロちょうど。
入院した時から１．８キロ減ったことになります。
それでもまだ、減らせる脂肪は山ほどありますw
筋肉も減っちゃってるんでしょうけれど。

ちょうど夫が来たあたりから薬が効いてきたようで、スムージーとおせんべいをパクパク。
それでも、量はいつもの半分も食べられないですね。
まあ、以前も食べられなくて体重もだいぶ減ったと気にしていましたが、あっと言う間に取り戻したので、あまり気にしないことにします。

昼に向けてまたムカムカしてきたので、再び薬をもらいましたが、残念ながら今度はほとんど効きませんでした。
看護婦さんから、食べられる時に声をかけてくれたらお昼を持って来ますね〜と言われていましたが、とうとうお昼は持って来てもらうこともなく、パス。

寝たり起きたりというか、ほとんど寝ていました。
途中、少しお腹が空いて、昨日買ったキューピーの桃とりんごのすりおろしを何回かに分けて、食べました。
パウチなので手袋をしていないと、手がビリビリして持てません。
食べる時、口にはあまり響かないので、それは助かります。

夕方また夫が、明日の分のスムージーを持って来てくれました。
夫もすっかり疲れてしまっているようで、明日はゆっくりしてもらうことに。
それでも夕方には来て、退院前に要らない荷物を少し持って帰ってくれるそうです。

夫が帰ってすぐ夜ご飯。
少し気分がよくなってきていて、おかゆには手がつけられませんでしたが、お味噌汁とマグロのハンバーグ、ブロッコリーとコーンのサラダなどをそこそこ食べました。
残ったグリーンスムージーも最後まで飲んで、すごく元気が出た気がします。
甘いものはまったく食指が動かず、しょっぱいものだけ食べる気になれます。
またこれも、明日には変わるのかもしれませんけれど。

毎食前に測る血糖値が、１３０、１８０、１１０でした。
調子の悪さと比例しているのかな。

夜ご飯中に、川崎で在日韓国人の人たちに対するヘイトスピーチとデモについての報道番組を見ていました。

海外に２６年暮らした私は、そこそこ嫌な目にもあっています。
だから、というわけでもありませんが、人種で人を差別するバカバカしさをよく知ってもいるつもりです。

その国にはその国の特色が、確かにあります。
良いことも悪いこともあります。
良い人も悪い人も、います。
差別する人は、差別でもしていないと自分をまっすぐ立てていられない、何か理由があるのだろうなと思います。

日本人のお父さんと、在日韓国人のお母さんを持つ中学生だったかな？
男の子が泣き泣きヘイトスピーチ・デモへの抗議活動をしていて、涙が出ました。
いったい、日本国籍じゃないとか、日本国籍じゃない親を持っていることになんの罪がある？

一方で、欧米出身の親を持つハーフの子たちをやたらもてはやす風潮もありますよね。

それもみんな、優越感と劣等感がさせること、なんだろうなと思います。

昨日の夕方からしんどいなーと思っていましたが、今日の夕方まで、絶不調。
少なくとも眠れるかどうかの心配がいらなかったのは幸いでしたけど。

１１時前には寝て（多分）、途中３回ほどトイレに起きてもまたすぐ寝て、朝目覚めたのは６時過ぎでした。
夫が来てくれた間だけ起きていましたが、再び眠くて眠くて、自分で処置室に行くことになっている食事前の血糖値チェックも、ベッドでやってもらうほどぐったり。

朝ごはんも昼ごはんも、ほとんど食べられませんでした。

気持ちが悪いというより、食べ物が口の中に入っていかないんですね。
でも、微妙にお腹が空くんです。
前にお見舞いで友達に頂いた蓮根生姜のど飴、というのを試しに舐めてみたら、それは問題なくて助かりました。

水曜日の点滴の際に使ったステロイドがちょうど抜ける時で、その反動でぐったりとしてしまう、と説明されました。
錠剤で飲み続けている抗ガン剤ゼローダのせいではないようです。
（本当のところはわかりませんけれど）

手のピリピリは、手を洗う時にはだいぶマシになりました。
冷たいものに触るのは、まだダメみたいです。
口の中のピリピリというか違和感はまだなくならず、常温の水でもピリッとします。

口の中と言えば、水でも食べ物でも、一口目を口に入れると耳のあたりまで響くというか、酸っぱいものを食べた時のような痛みが走ります。

バットマンに出てくるジョーカーになった気持ち。
点滴中にダークナイトを見てたのが悪かったのかな。（まさかね）

３時過ぎまで寝たり起きたりでしたが、少しよくなったので、お風呂に挑戦してきました。
ちょっとふらついて危ない場面がありましたが、なんとかクリア。
その後、洗濯もしました。
まだクラっとしていたのですが、そろそろ着るものやタオルが足りなくなってきたので仕方なく。

夕食は、おかゆは二口が精一杯でしたが、おかずは半分近く食べられました。
おやつのりんごがとても美味しくて、果物なら食べられるかも？と思いつき、夫が帰る時に一緒にファミマに行って、ゼリーと果物のピューレとプリンを仕入れてきました。

美味しく見えるんだけど、実際に食べようとするとまったく食指が動かないので、また明日。

そういえば、昨日のブログに大間違いが。
安く買ったという湯沸かし器、１５０００円になってました。
全然安くないじゃん。
本当は１５００円ですw
謹んで訂正させて頂きますm(。。)m

退院は月曜日になりそう。
夫が仕事を抜けられないので、一人でなんとかしなくちゃ。

それよりも、次回からの外来での抗ガン剤投与が、だいぶ心配な私です。

昨日の夜、ぜんぜん寝付けなくなって、夜中２時前にシャックリが止まらなくなり、これはもう薬をもらって寝ようとナースコール。
というか、自分でトコトコ看護士詰所まで歩いて行ったんですけれどw

その１時間ほど前に、左の足から腰、肩がなんだかやたら痛だるくて、湿布貼ってもらうのにナースコールをしていて、なんども呼んだら悪いかな、と思ったりして。
いずれにしても、結局、病室までお薬持ってきてもらったんですけれどもねw

いつも朝６時頃来てくれる夫に、遅い時間に薬を飲んじゃったから、もしかしたら起きられないかもしれないとラインを入れておいたけれど、結局６時頃、目が覚めました。

夫はいったん会社に寄ってから、７時過ぎだったかな？
朝から煎じた漢方薬と、お願いしていたお菓子を持って来てくれました。

昨日はやたらおやつが食べたかったけれど、今日は食欲はいまいち。
それでも食事はおかずはほぼ完食、お粥は８割くらい食べている感じです。
しそわかめふりかけはお粥で食べる方がおいしい気がします。

朝の服薬を確認してくれた看護婦さんから、薬を飲んだらすぐにノートにつけるよう指導がありました。
とにかく飲み忘れをしないように、とのことで、残った薬の数を数えて確認してました。
退院してから、ちゃんと管理できるかなぁ。

今日の副作用は、昨日のエルプラット点滴の後の血管痛、少しはましですが、まだ不意に触っちゃうとびっくりするくらい、痛みます。

手足口ピリピリは相変わらず。
手を洗うとピリピリして困っていましたが、すぐにピリピリせず、２秒くらいは大丈夫なことがわかったので、ものすごく急いで洗い、すかさずタオルで水分を完全に拭き取ると、ましです。

ウェットティッシュで手を拭くときも、やはり水分が残っているとピリピリするので、ウェットティッシュで拭いたらすかさずタオルで拭きます。
それなら、水で素早く洗う方が早くないかなと思って、結局、水で洗っています。

それから、今までなんとなくお通じが緩めでしたが、昨日の夜、眠れない間も特にトイレに行くことはなく。
あれれ？と思っていたら、今日は午後までお通じがありませんでした。
かと言って便秘というわけでもなく、珍しく固まっていたのですが、これがいいことなのか悪いことなのかはよくわからず。
エルプラットなのかステロイドなのか、便秘になる人がいるみたいです。
でも、錠剤のゼローダでは下痢になるらしく、下痢がひどくなると、減薬か休薬になるらしいです。

昨日遅く寝たからなのか、薬の副作用なのか、とにかく今日は一日眠くてだるくて、ほとんどゴロゴロしていました。

血糖値は朝、１３２、昼は１０５。
だいぶ順調！と思っていたら、夕方は１６０になっていました。
明らかにおやつのいかり豆が犯人ですw
甘くもない、大好きなお菓子なんだけど、油で揚げてあるしやっぱりダメかなぁ。
アーモンドチョコも一粒食べてるので、そのせいかな？

お腹の調子が変わったのは、グリーンスムージーを飲んでいないのも関係あるかもということで、夫が明日、作って持ってきてくれることになりました。
一応毎日、青汁を飲んでいるのですが、やはり生の野菜と果物とは違いますね。
やはり、病院の食事だけでは生のものが完全に足りないという気がします。

お茶も、家で飲んでいるたんぽぽコーヒーやびわ茶をここでも飲もうと思い、瞬間湯沸かし器の安いのを買っちゃいました。
１５００円なり。
朝、アマゾンで頼んだら、夕方届きました。
病院に届けてもらえるなんて、本当に楽です。
１階の守衛室前まで、取りに行きました。

でもなんだかそれだけで疲れちゃって、せっかく買ったのにまだ開けられていません。
今日はお風呂もパス。
明日の朝、入ろう。
洗濯もしよう。

外科と違って、退院や大部屋への転居を急かされないのでありがたいです。

さて、今日は早く寝られるかしら？
１１時になっても練れなければ、早めに薬を飲んでしまおうと思っています。

いろいろご心配のご連絡やメールをいただいていますが、なかなかお返事できなくてごめんなさい！
少し待っててくださいね〜