引き続き、オリンピックで盛り上がっています。

水泳、ライブで見ていて家族で絶叫w
ここまで盛り上がったのは久しぶりです。

夫はいつもの通り、ジムに出かけて行きました。
娘と洗濯をしたりあれこれ用事をしたり、１２時半過ぎて夫と待ち合わせの近鉄ハルカスへ。
牛タンの店でランチです。

私は歯の関係で牛たんは無理ですが、ここのハンバーグが美味しいのを知っていたので、家族で出かけてみました。

期待通り美味しく頂き、夫とはまた別れて、私と娘は買い物へ。
靴を見て、たまたま通りかかったキューズモールの催事場で、前から娘に勧めていた今治のガーゼタオルを発見、入手できました。

今日はことさら暑かったせいか、途中で急にぐったりして、すぐに帰りました。
１２時半頃出かけて、帰ったら４時を過ぎていました。
４時半過ぎに耐えられず、昼寝をしたら、２時間も寝てしまいました。
それでも抗がん剤３日目にしては、今までと比べたらだいぶ元気に思えます。

ひとつには、ここのところお肉を食べていることに関係あるのかも？
胃のことがあり、グリーンスムージーが飲めていないのにお肉を食べるのに抵抗はあるのですが、明らかに元気になっているような。

とは言え、それほど量を食べているわけでもないし、そこまでの頻度でもありません。
ガンが発覚したら、最低１年、牛肉と豚肉はダメといろんなところで言われていますが…。

実際、元気を実感してしまうと、複雑ですね。

三日目の副作用の様子ですが、血管痛はとても良くなり、触っただけで痛むことはなくなりました。
触った時の違和感は相変わらずです。

舌に残る、味覚異常は少し悪くなってきました。
特に冷たいものを口に入れたときは、なんとも表現しがたい変な味がします。
スイカ、梨、カルピスソーダ。
どれも舌の真ん中ではロウのような味がして、舌の側面では普通の味。
一口目と、暖かいお茶などで口の中を温めた後は、比較的普通の味がします。

今までずっと、オキサリプラチン点滴の後には便秘気味、便もコロコロでしたが、今回は相変わらず柔らかめ。
なので、トイレの回数が増えています。
特に苦になるほどのことはないです。

手足の痺れ、これは引き続き、良くも悪くもなっていません。
足のふくらはぎ、攣る感じがするのは相変わらずですが、本格的なこむら返りになる気配はありません。

食欲は、あり！w
体重も増えてきているようですが、足のむくみのせいがあるかも？

水分を気にしてかなり取っているけれど、バランスを取らないとですね。

今日のところはこんな感じ。
明日は娘が帰ってしまうので、また食欲が落ちるかな。
その前にしっかり、ご飯を食べたいと思います。

オリンピック始まりましたね！

用事をしながら開会式を見て、ゆっくり朝ごはんを食べました。
ヨーグルトと、ビスケット。
それからブドウを半房ずつ、娘と分けました。

昼ごはんは妹が来た時に買ってあったピザ。
自然酵母を使っていて、薄手のクラストが好みで本当に美味しいです。
プラス、少しサラミを食べました。
すっかりお気に入り。

夕食は夫が買ってきてくれた、お寿司と魚のカルパッチョサラダでした。
その後、夫が梨を剥いてくれました♪

今日の薬は数が多いです。
イメンドという吐き気止めと名前を忘れたアレルギー止め。
この二つだけ、２日目と３日目の朝に飲むことになっていて、アレルギー止めはなんと８錠ずつ。
イメンドはカプセルで飲み込むのがちょっぴり大変。
それは抗がん剤のゼローダも同じです。

今日の副作用は相変わらずの血管痛です。
前回ほどではないですが、まあまあ楽かな？

こむら返りは、歩けなくなるほどではないですが、ちょっとでも座っていて歩き始めたときなど、気をつけてふくらはぎを伸ばしていかないと、酷くなる気配がします。
絶対これは、水分不足ではないな…。

吐き気は昼過ぎと夕方と２度ほど来たので、さっさと吐き気止めを飲みました。
吐くほどではないのですけれど、我慢はしないことにしています。

昨日宣言した、１日一回は外に出るというのを、すっかり初日から反故にしてしまいました。
暑いしふくらはぎ痛いし、雨がふりそうだったし。
しかも、３時前から眠くなり、４時過ぎまで昼寝してしまいましたw

オキサリプラチンの点滴の後は便秘がちになるので警戒して、マグミットというマグネシウムの緩下剤を飲んでいました。
抜歯でもらった抗生剤のせいもあるのか、軟便気味になり、マグミットはやめました。
毎回毎回、出方が違うので調整が難しいところです。

夜は淀川の花火を家のベランダから見ました。
その後でバレーボールを見て、負けて悔しく、体操を見て、喜んだり息を呑んだり。
柔道を見逃したのが残念です。

今日から寝るのが遅くなりそうな気配。

けれど、なんとなく、元気です( ´ ▽ ` )ﾉ

今日からまた抗がん剤です。

２週間の休薬と、妹が来阪したり旅に出たりして歩き回ったことで、だいぶ体力が戻って来ているところの抗がん剤。
嫌ではないと言えば嘘になりますが、やると決めたのだから、とにかく行くしかありません。

早めに起きてシャワーをして、洗濯機を２回、回して通り雨を心配しながら干し、急いで家を出ました。

血液検査の結果は特に問題なく、今回も抗がん剤投与ができるとのこと。
ずっとグリーンスムージーを飲んでいないので心配していましたが、ヨーグルトにはちみつ、デラウェア一房の朝食後の血糖値が109ということにホッとしました。

昨日の抜歯のことと抗生剤のことを言ったら、ちょっと怒られました。

「次に抜歯のときは、必ず言ってくださいね！」

はぁーい。

もう抜歯などないことを祈っております。

今日はいつになく、病院に人が少なめだったような。
そのおかげで割と早くすべてが進んで行きました。

ランチも急いで、いつもの病院の食堂でカツカレー。
さすがにご飯は半分くらいしか食べられませんでしたが、ここのところやたらカレーが食べたくなるので満足でした。

今日の大奥は、前回ギブした８巻の半ばから。
９巻の終わりまで読み、後は寝てました。
次回２巻分読めば読破かな？
先が見えてきましたw

血管痛は残念ながら、前回よりはだいぶきつかったです。
それでも３クールのときほどではありません。
前回と同じ左腕に打ったので、次回はまた右に挑戦するつもりですが、痛かったらやだなぁ。
看護婦さんにはポートを考えたら？と言われましたが、また手術するのと痕が残るのに抵抗が。

終わって支払いに行く途中、やばい！と思ったらこむら返りです。
前回のときは点滴をした夜中でした。
反応が出るのが早くなってる〜（汗

脱水のせいって言われましたが、明らかに副作用だと思います。

足が痛いので、電車で座りたかったけれど、まったく空きがありません。
座らせて〜と心の中でお願いしたら、次の駅で座れました。
助かりましたがそんなことに運を削っていたらどうしよう…！
次回は運を削らずに座らせて〜とお願いします。（って誰に？w）

薬局で処方箋を出し、受け取りは夫に行ってもらうことにして、成城石井と関西スーパーに寄って帰りました。

成城石井ではお気に入りのパルミジャーノレッジャーノのスライス、スペインのサラミ、クリームチーズ、ポップコーン、ビスケット（パン系のビスケットです）を買い、関西スーパーでは朝採りいちじく、ネクタリン、ぱりんこをゲット。

夜から娘が来てくれたので、おつまみとフルーツに焦点を当てましたw

今日も暑かったけれど、明日からもずっと暑いようですね。
めげずに1日１回は外に出るのを目標に、体力を弱らせないように気をつけます。

お昼寝が減りましたw

夕方、１時間くらい寝たかな？
かと言って、残りの時間、特に有意義に過ごしたわけではないですけれど（汗）

お腹の痛み、腸のせいかと思っていましたが、どうやら胃らしいです。
去年の今頃、胃潰瘍になった時と痛みの感じが似て来ています。

もう薬増やすの嫌なので、とりあえずグリーンスムージーをストップして、消化の良さげなものをなるべく食べて、様子見します。

またしても、禁・パイナップルだわ。

特に何もしない1日は長いのですが、いろんなことを考えます。
治療が終わる頃に、考えがまとまっているといいなぁ。

特に何も考えずにネットサーフしていると、ふっと思いもかけなかった情報に巡り会います。
今日もたまたま、そんな記事が目に飛び込んできました。

８月に行くつもりの山形の情報です。

調子がいまいちだし、２泊の旅行を計画するなんて無謀だったかと心配になることもありますが、こういう情報が目に入ると、大丈夫！と後押しされているようで嬉しくなります。

明日はハイパーサーミアなど、出かける予定があるのでしゃっきり頑張ってきます！

引き続き、寝続けてます。

よくもこれだけ寝られるものだと自分でも感心してしまうくらい。
昨日は11時頃に寝て、起きたのは7時過ぎ。
途中何度か目が覚めてますが、またすぐ寝ています。

起きて、グリーンスムージーを飲んで、薬を飲んで、ドラマを見て、寝て、起きて、食べて…。
延々ループしていますw

Netflixのオリジナルドラマ「ストレンジャーシングス」シーズン1の8話、昨日と今日で見終わってしまいました。

食欲は変わらず、食べられるものは食べられる、感じです。
ずっと飲みやすかったグリーンスムージーが飲みづらくなってます。
なかなか野菜が食べられないので、グリスムは死守したいところ。

寝てばかりいるので足が弱っているのか、なんとなくふらつく時があります。
手の痺れは一進一退。
足のピリピリは心なしか、ましになってます。

腹痛も変わらずで、これが一番しんどいです。
お通じがある時のような痛みですが、普通ならトイレが済めば治るけれど、一瞬ましになってもまた痛みが来て、終わりません。
診察の時は「お腹よく動いてますよ〜」で流されてしまったので、明日一度、病院に電話してみようかな。

というわけで、ますますノンビリ過ごしてます。
明日もだらだら過ごす予定です♪

朝、早く目が覚め、今日は少し服薬を早めにしようとしたのですが、グリーンスムージーを飲み終わるのに１時間かかってしまいました。
また食べられないのかなぁと心配していましたが、その後は順調！
しっかり食べてます。

眠たいのは相変わらずで、ドラマを見て、眠くなったら寝て、起きたら何かを食べて…。
完全に食っちゃ寝生活。

３回昼寝しましたw

時折吐き気に襲われます。
追加の薬を飲むほどではないです。

足の筋肉はまだ少し固めですが、攣るようなことはなくなりました。

手と足の痺れは相変わらず。
酷くなっている様子はないので、少しずつ消えてくれるかな？

気になっているのは、お腹の痛み。
腸が動く痛みだと思いますが、もう１週間以上続いています。
腸炎や腸閉塞でもない限りたいしたことはないのでしょうが、でも痛いんですよね〜

夫が連休で助かりましたが、明日から一人でだいじょうぶかな？

嬉しい頂き物があったりしたので、乗り切れるかな〜♪と思っています。

朝、トイレに起きて歩き出すと、突然右のふくらはぎが攣りました。
いたたたたーーーー！
思わず声が出てしまい、歩くことはもちろん、足をついて体重を支えることも無理。
動くに動けず、少しずつふくらはぎを伸ばして、やっと進めるようになり、トイレに行きました。

寝室に戻る途中、今度は左足のふくらはぎが！
いたたーいたたたたー！
また苦しむことしばし。
なんとか筋肉を伸ばして、ベッドに戻りました。

その後も攣るところまでになりませんでしたが、ずっと両ふくらはぎが痛んでました。
そういえば、昨日も、なんとなく痛かったんですよね。
右腕も、攣りはしませんが、なんとなく筋肉がおかしな感じ。

昨夜は寝がけにしゃっくりが止まらず苦しい思いをしました。
調べてみると、こむら返りもしゃっくりも、オキサリプラチンの副作用のようです。
今まではなかったけれど、やはり４回目くらいからはあれこれ出てきちゃうのかな。

今日もほぼ、寝たり起きたりでしたが、また足が攣らないように、お風呂に入って体を温めたり、ふくらはぎを伸ばす運動をしたり、なるべく気をつけていました。

食欲は相変わらずあるとは言えませんが、食べたい、というものだけ食べられます。
今日の夕方も、昨日食べ損ねたチャオ餃子を夫が焼いてくれたら、それだけはしっかり食べられました。
ちょこちょこお菓子も食べてます。

栄養の偏りは気になるけれど、明日あさってくらいは適当に食べられるものを食べよう、っと。

今日も寝ている時間がだいぶ多かったのに、現在９時、もう眠いです。
それって、なかなかないことなので、結構幸せ。
早めにベッドに入ろうと思います♪

昨日は昼寝もしたのに11時頃には寝ていて、それでも起きたら10時でした。
何度かトイレに起きていますが、それでもよく寝た〜という感じで目が覚めました。

スムージーと漢方ができていたので♡ありがたく頂き、出かける夫にいくつか用事を言いつけお願いし、薬を飲んで、のんびりドラマを見てました。

お昼を過ぎる頃には再び眠くなりましたが、なんとか頑張っているうちに夫が帰宅。
２時過ぎに運動にいって買い物をするという夫を再び見送り、そのまま私はベッドへ。

目が覚めたら５時になろうとするところでした。

よく寝たー！
すっきり、です。

副作用は、いつもの手のピリピリ。
手を洗う時はやはり水がぬるいのか、さほど苦痛ではありません。
けれど、前には感じなかった、陶器のマグの取っ手に反応します。
夜、夫が枝豆を買ってくれたので何気なくつまんだら、一瞬置いて何かが刺さったような感覚で、思わず放り出してしまいました。
そういえば、前も触れなくて、夫が小鉢に出してくれた豆をスプーンで食べたな、と思い出しました。
夫も思い出したらしく、また小鉢に豆を入れて、持った時に響かないプラスチックのスプーンを出してくれました。

ありがたやありがたや。

前回の抗がん剤投与から休薬期間に入っても足の裏のピリピリが治らないままでしたが、昨日のオキサリプラチンの点滴で、余計にピリピリしています。
これが治らないようだと歩くのが困難になるので、いやだなぁ。

昨日の先生との話で、酷くなるようなら薬を変えて、ポートを入れる手術をして、二日間の点滴をやって２週間休薬という方法も検討しましょうといわれました。
それでもオキサリプラチンは続けるわけで、どの程度副作用が和らぐのかは未知数です。

血管痛は希釈のおかげか新しい血管だからなのか、前回と比べたら雲泥の差。
触ればまだ痛みますが、飛び上がるようなことはなく、とても楽です。

食欲は相変わらずあるわけではないですが、少しずつ食べられてはいます。
あんまりよいものは食べていませんが…。

今日食べた物は朝から順不同で、昨日食べたくて買った神戸屋のくるみレーズンパン、チョコアーモンドパン、パルメザンチーズ、枝豆、ポテサラ、りんごのすりおろし、午前と午後のグリーンスムージー。

あれ？
そんなもの？

明らかに栄養偏ってます。
量も思ってたほど食べてないなぁ。

本当は、夜は味噌おじやにするつもりが、遅くなってしまいとても食べられる気がせず、パス。
そうだ、大好きなチャオ餃子の冷凍が！
でも、実際焼くとなったら気乗りせず、パス。

そこで夫が買ってくれていたポテサラと枝豆、りんごのすりおろしになりましたが、もうお腹いっぱいです。

今日は水分もどうも取りづらく、漢方薬で800CCくらい、水を200CCくらい。
これも明らかに足りてません。

明日は気をつけてお茶を飲もうっと。

食べた時のバットマン症状も戻ってきました。
少し刺激のあるもの、酸っぱいものなどを食べると、顎の下まで切れたみたいに、キューン、と痛みます。
少し慣れてきて、ちょっと我慢すると落ち着くのがわかっているので、ただひたすら、耐えると治ります。

右手の痺れは増してます。
昨日、薬を買う時のクレジットカードのサインが変になっていました。
今日も、手に力が入らず、物を握るとか、手を握るだけでもなかなか大変です。

これでも、副作用としてはまだまし、って言われてしまうんだなぁ。

腹痛は相変わらず。
お通じの時に痛むような痛みだけれど、お通じがあっても痛みがなくなるわけではないので、とにかく食べ物が腸を通る時、ずっと痛んでいるのかも。
昨日の診察で、お腹を押された時は痛くなくて、離す時に痛みが出ました。
特にシリアスなものではなさそうで、先生はスルーしていました。

お通じが固め、というのもあるのかも。
今までも固めだったのに、また、形も大きさもスーパーボールみたいな便が生まれてきますw
でも、少なめ。
やはり便秘気味なのでしょうか。

数日前からやたらと眠いんですね。
月曜から木曜まで、ずっと出かけていて日中家にいなかったので、昼寝が足りていなかったのかも。
夜はどうしても、トイレに起きてしまったり、なかなか寝付けなかったりするので、やはり睡眠不足になります。

今日はそれをしっかり取り戻した感じw
あれだけ眠ってまだ11時前ですが、そろそろ寝ようと思います〜

おやすみなさい！

血液検査の結果は良好とのことで、今日からまた、抗がん剤の日々となりました。

良好とは言っても、白血球を始め、いろんな数字が微妙に下がったり上がったりで、LとかHとか正常範囲からはみ出している印が、あちこちについていました。

診察で、気になっていた副作用についてしつこく聞いてみたところ、やはりほとんど、この抗がん剤によくある症状とのことでした。
その中でも、私はだいぶ、順調な方、とのこと。

これで順調なのー？

一瞬そう思いましたが、抗がん剤なんだもの、仕方ないですよね。
いろいろとしんどい症状が出ていても、東京へ行ったり温泉に行ったりできていること自体、ましなのかも。

今回も担当は前回の先生と同じでした。
どうやら今後も、新しい先生のままになるようです。
聞いたことにきちっと答えてくれるし、つらい症状に理解も見せてくれるので、このままこの先生でいけたらいいな〜と思っています。

化学療法室に移り、吐き気止めのイメンドを飲み、１時間の待ち時間中に病院の食堂へ行きました。
かやくうどんのうどんをそばに代えてもらって、おいしく完食してきました。

１時間経ち、点滴が始まりました。
前回血管痛が酷かったので、今回希釈液を倍量でやってもらいました。
血管が細いと言われ過去３回は太めの右手に入れていましたが、今日は左手でトライ。

「血管細いですね〜太いところ探さないとですね」

そう言った看護婦さんが取り出したのは、ものすごいガジェット！
血管が赤く浮き上がって見える機械でした。

「ちょっとご協力お願いしまーす」

そう言われてその機械を腕にかざしましたが、針を刺すところを見たくなくて横を向いていたらズレてしまい、ちょっと刺したところだったのに見えなくなってやり直し（汗）
仕方なく刺すところを見ていましたが、おかげで無事、針が刺さりました。

そして大奥タイムに突入！

今回は７巻から。

とっても楽しみにしていたのですが、８巻の半ばで睡魔に負け、ほぼ終わりまで爆睡してしまいました。

血管痛もありましたが、そう苦労なく我慢できるレベルです。
希釈したからなのか、血管を替えたからなのか、どちらもかも知れません。

ただ、痺れとピリピリ感、だるさは、今までで一番強いようです。

カバンの中の物を取り出すにも一苦労。
おさいふからカードやお金を取り出すのにも時間がかかるし、手がだいぶ痛いです。

雨模様だったのでタクシーで帰ろうかとも思いましたが、薬を取りに行かなければいけないので、電車で帰りました。

薬局では、顔なじみの薬剤師さんがいなくて残念に思っていたら、少しして帰って来ました。
休憩だったのに、他の薬剤師さんに私が来ていると聞いて、わざわざ戻ってくれたらしいです。

「しばらくお顔見てなかったので、気になってたんですよ〜」

そんなことを言ってもらえるって、本当に嬉しい。
ありがとうございます。
（当のご本人はここ、見てませんけれどw）

なんとか帰宅したら、もうぐったり。
３歩歩くのも無理かも、な気持ちでしたが頑張ってパジャマに着替え、テレビを見て、おやつを食べているうちにまた寝てしまっていました。

目が覚めたら、窓の外は夕暮れ。
オレンジの光が綺麗で、しばし見惚れていました。

動くのもしんどい時ですが、動かなくてもこんな綺麗な景色が見えるって、幸せだなあと思いました。

今クールも無事、乗り切れるかな？

昨日に引き続き、今日もお通じが３回ほどでした。
手術をしてからそろそろ４ヶ月。
だいぶ落ち着いてきた、ということなのでしょうか。

昼間は出かけて、お茶をして、買い物をして、お昼代わりのたこ焼きを買って帰宅。
出かけた時は１１時前で、風が涼しかったのですが、１時過ぎに帰る時には暑くて、店から出てその暑さに驚いて慌てて帰りましたが、おかげでたこ焼きは温かいまま食べることができましたw

足の疲れがまだ残っているようで、特にもともと神経の痺れのある左足はだるくなりがちですが、無理やり歩いているうちに良くなってきたみたいです。
やはり、動かさないとダメですね。

ただ、足の裏のピリピリがあり、それがネックになっています。
今回はまだ水疱ができる様子はないのですが、両足の裏に何ヶ所かヒリヒリしている場所があるので、それが水疱にならないといいな〜と思ってます。
前回は、さほど歩いたわけでもないのに、あれ？と違和感を感じたと思ったら翌日もう水疱ができていたので、今回はそういう意味では少し違うのかな？

食欲は少なめながら普通。
まともに料理をする気になれないので、ちょっとお魚を焼いたり、納豆を食べたりしています。
野菜摂取は主にグリーンスムージーに頼っていますが、やっぱり少ないかしら。

指先が乾燥してきているようで、ささくれができています。
つい、忘れてしまうのですが、忘れず保湿をしなければ。

今のところで、一番困った副作用は、気力の減退かもしれません。
目の前にある、どうしてもやらなければいけないことはなんとかこなせるし、特に人が絡んでいるとちゃんとやらなければ！と思えるんですね。
でも、さほど急がないことや、他人が関係しないことにたいしては、なかなか手がつけられません。
もともとが怠け者体質でズボラなのでw、昔からその傾向はあったのですが、今は本当にどうしても立ち上がれないとか、やろうとして動いてもぱたっと止まって動けなくなるとか、そんな感じです。

夫が何も文句を言わない人で、無理をしなくて済んで、本当によかったです。

今はとにかく、楽しいこと、楽なを第一に！

って、抗がん剤が終わったあとの反動が怖いな〜とちょっと心配な私です。