卓球女子の銅メダルの試合を見て興奮したのかw、終わってもまったく寝られず。
一応ベッドには入りゴロゴロしていたんですが、まったく眠気が来ませんでした。
お盆休みが終わり今日から出勤の夫が、いつもの通り４時前に起床、５時半には出ていった、のではないかと思いますが、だるかったのでゴロゴロしていてお見送りもせず。
ごめんね＞＜

喉が乾いてお腹も空いたので、甘酒を飲みシンクロナイズドスイミングを見たりしてる間に７時になり、少し眠気が差したので、急いで寝ました。
２時間後、起床。

それしか寝ていない割には、調子が良いです。
副作用もほとんどない状態。

さすがに頭はぼんやりだったので、えいっとシャワーを浴び、支度をして、出かけました。
今日は午前と午後にひとつずつ、約束があったのです。

午前の約束は楽しくお喋り。
久しぶりに夫以外の人と話した気がしますw

午後はフェイシャルエステに行ってきました。
もともと乾燥肌、敏感肌なのですが、ここのところ薬のせいもあるのか乾燥が酷いのです。
エアコンのせいもありますね。

肌がゴワゴワ、ザラザラするのが気になっていたところ、やはり指摘されてしまいました。
やはり、お手入れはしないといけないなーとうなだれながら、帰宅。

関係ないですが、帰り際、ポケモンGOでアジアにしかいない、レアとか言われているカモネギに遭遇、無事ゲットしちゃいました！
ボールを投げると持っているネギでスコーンと打ってきやがりますw
でも３度目くらいであっさり捕まったので、本当にレアなのか疑問の残るところ。
アジアにしかいないだけで、レアというわけではないのかもですね。
今日はずっとゲームをオンにしていたわけでもないのですが、ケーシィなど初めてのポケモン３匹見つけてハッピーですw
ピカチュウを見つけに行きたいな〜
早く涼しくならないかな〜

副作用、今日はほとんどないと書きましたが、ふと昨日の夜思い出しました。
前に、膀胱炎と間違った痛み、その後、お尻に同じ痛みが出て、まさか手術の後に何か不具合？と思ったら口内炎のようなものだった、と書いたと思います。

２、３日前に、それと同じ炎症というか潰瘍っぽいものが、おへその横に出来ました…。
なぜいつも、穴の横にできる？w

前にネットで調べた時に、尿道口・肛門とも、清潔にしましょうと書かれていました。

失敬な(｀Д´) ムキー!
綺麗にしとるわ( *｀ω´)
なんて思っていましたが、今回は特に清潔とは関係なさそうなおへその穴のふち。
手術の痕がおへそを迂回しているのですが、それとは反対側です。
傷に問題が出たわけではなくてよかったです。

最初に気づいた時はTシャツやキャミがちょっと触れても痛かったですが、今日はもう治りました。
特に薬なども使っていません。
口内炎ができると聞いていましたが、口内炎と同じものが体のあちこちにできるなんて、なんだか不思議です。

楽しみにしていた女子レスリングの試合が始まりましたが、今日はどのくらいまで見られるかな？

明日は昼から歯医者、その後ハイパーサーミアの予約があるので、朝、のんびりもしていられません。
無理せずに早めに寝たいと思います。

今日はすっかり、調子が良いです。
朝、起きた時からすっきりしていました。

夫が朝から出かけていったので、私はいつも通り、テレビを見たり片付けたり。
すぐ疲れるのでちょっとずつ、片付けています。
疲れるのは多分、体の調子ではなく、単に片付け嫌いのせいかとw

午後はまた眠たくなったので、帰って来た夫とお昼寝タイム。
本当はお三時のお茶でもしに行きましょうと言っていたのですが、４時過ぎてしまったので夜ご飯を外食することにしました。

のんびり支度をして、パスタが食べたいという夫の希望で、近所のカプリチョーザに。
いつも混んでいて一度も行ったことのないお店でしたが、早い時間だったので店内はがら空きでした。

夫は海鮮ペペロンチーノ、私は海鮮トマトパスタ。
私にはちょっぴり塩分が強めだったかもですが、美味しかったです。
家ではいつも、だいぶ薄味なのでそう感じるのかもですね。

帰りに食料品などの買い物をして、家で少し、バニラアイスを食べました。
夫がバニラのアイスクリームが大好きなんですw
私も舌のピリピリに怯えながらも、少しだけ試してみたのですが、だいぶ副作用がおさまって来たらしく、ちょっぴりですが美味しく頂きました。

飲み薬のゼローダも、明日明後日、そして金曜の朝まで飲んで終了。
今回は無事、飲み終えられるかな？

今日の副作用は特記すべきものはありません。

腹痛はうっすら、残っています。
相変わらず腸が動く痛みなのか、胃の痛みなのかは区別がつかず。
今日はお通じがあまりなくて、そういう時は後で集中してトイレに通う羽目になるわけですが、そのこと自体が大変ではないとは言いませんが、特に別の心配につながるわけではないとわかっているのでどうということはありません。

このまま今回、乗り切れますように！

またまた今日も家で過ごす羽目に…。

夕方映画を見て、食事をしようと夫と計画して、映画の予約も取ってました。
昼までは普通に過ごしていたのですが、お昼の後、昼寝をして目が覚めたら、お腹が痛い。
先日の十二指腸炎の時のことが頭をよぎります。

少し迷ってから、映画はキャンセル。
お風呂に入って体を温めることにしました。

お風呂から上がってもまだ痛みはありましたが、さほどではないし、なんとなくお腹は空きますw
先日友達にもらった桃のゼリーがあったので、美味しく頂きました。
人からの頂きもので生き延びている私（汗

夜、また突然お腹が痛くなったと思ったら、その後なんどもなんどもトイレに通うことになりました。
下痢というわけではなく、お腹が緩め、な程度です。
点滴をして１週間ほどは便秘気味で、突然、お腹がゆるくなるというのが毎回のパターンなので、今回は４、５日遅いですが、多分同じではないかと。

腸が動いて痛いのと、十二指腸炎の痛みは区別がつかないのでちょっと心配ですが、気にしないことにします。

あーあーせっかく映画に行くつもりだったのに。
夫の休みも明日まで、明日こそ何かできるといいんですけれどね。

副作用的にはだいぶ軽くなっています。
手術の後で、便秘気味でも下痢気味でも調子が悪くなるので、便秘や下痢が抗がん剤の副作用だとしても、大腸の手術をした人以外ならたいした問題はないと思われます。

というわけで、相変わらずだるい眠い以外は、たいした副作用はありません。

そのだるい眠いも、もしかしたら毎晩遅くまでオリンピックを見ているせいだったりしてw

今日はまた、副作用がだいぶ楽になりました。

朝には、ピカチュウ探しに出かけようかなんて言っていましたが、猛暑注意報と夕方からの大雨警報があったのでやはり家でゆっくりすることに。

お盆の日曜日、混雑もひどいでしょうし。

昔はよく、混雑したところに行くと人酔いすることがありました。
オーラやチャクラについて学んで、自分でオーラやチャクラをコントロールできるようになって、そんなこともほぼ、なくなりました。

けれどやはり手術や化学療法で弱っているのか、今まで無意識に防御できていたのが、気をつけていないとふと緩んでしまうらしく、意識してオーラやチャクラを締め直さないと気分が悪くなることがあります。

デパートや店などが混んでいる時はさほど思わないのですが、駅や通りが混んでいると明らかに人の波動が荒いのはなぜなんでしょうか。

それはさておき、今日は眠たい、だるい以外は手足の痺れを含めだいぶ楽だったのですが、昼間はついついらだけてしまったので、夕ご飯の後から少し、お片づけ。
いつもやりたいことはたくさんあるのですが、なかなか実際に手をつけられないことが多いので、ちょっと気分がいいです。

レスリングやシンクロナイズドスイミングを見ながらやっていたら、あっと言う間に日が変わりそうになって、慌ててブログを書いていますw

片付けをするには気力だけではなくて、手の痺れが少ない時でないとすぐに指がヒリヒリしてきてしまうんですよね。

今日はそれも楽だったし、舌や口の中の痺れというか違和感もなくなって、食事が美味しかったのも気分が良い一因になっています。

明日こそ！
外でご飯かお茶に、行けるといいな〜。

大量の薬を飲むのに疲れてきた今日この頃。
ついつい飲む時間が遅めになったりしています。

今日はどこにも出かけず、家の中で過ごしていました。
昨夜、調子を崩していた夫は朝にはすっかり元気になり、錦織選手の試合を見て大騒ぎ。
私はすでに結果を知っていたのですが、夫はライブと思って見ていたようで、一喜一憂していましたw

結果を知っていても、ハラハラしましたけど。
もしかしたら結果、変わっちゃう？と思うほど、ギリギリの試合でしたね。

娘が先日からプーケットに遊びに行っていたのですが、出発前にうちに来ていた時からテロを警戒して、万が一の時走れるようにスニーカーで出かけるなんて言っていたら、本当にタイのあちこちでテロがあったとのことで、びっくりしてしまいました。

娘がバンコク空港に着いた昨日の夜中過ぎにラインで話している時は知らなかったのですが、今回、成田を出る時からとにかく気をつけてね、となんども言っては「飛行機で気をつけるって言ってもなぁ」なんて思ってましたが…。
娘が巻き込まれるようなことがなくて、本当によかったです。

朝、気になっていたのか寝たのは１時過ぎでしたが７時前には目が覚め、娘の無事成田到着のメッセージを見てほっとしました。

錦織選手の試合を見終わった夫は運動に行くとジムに出かけたのですが、ラインで画像を送ってくるので何かと思ったら、利用中のジムが今日から３連休とのこと。
金曜日はもともと休みなので、４連休ですね。
一昨日行った時にはなんのお知らせもなかったのに、とプリプリしながらせめて、と歩きに行ったそうです。

昼前に帰って来ましたが、お昼は暑くて食欲もなく、こんな時にはそうめん！と、私の長い付き合いのクライアントさんが以前送ってくださった揖保の糸を頂きました。
お店は、兵庫県たつの市にある贈り物広場のセノヲさんです。
自社ブランドのアイスクリームがおいしいとのこと！
今の私には、食べられなくてとても残念。

今日の副作用ですが、とにかく眠い。
だるい。
ちょうど１週間を超えるあたりからいつも、飲み薬ゼローダの影響が強く出てくる気がします。
点滴の影響は消えてくるのに、ゼローダは蓄積し始めるのでしょうか。
最初に外科の主治医の先生に言われていたように、気力がなくなる、というのが案外きついものだなあと思います。

食欲もいまいちですが、食べられるものは、普通に食べられています。
午後いちから３時間ほども寝てしまいましたが、そろそろ１１時半になる今、もう眠たいですw

ドライアイスセンセーションとやらは、相変わらず。
これは点滴の影響かと思っていたのに、ゼローダのせいだったのかしら。
副作用が蓄積してしまうのをずっと警戒しているのですが、休薬になってからよく確認・検討してみないといけないですね。

明日、明後日は少し出かけられたらいいな。

みなさまも、良い残りの週末、お盆休みをお過ごしくださいね！

昨日寝すぎてしまったのか、昨夜、寝られず。

テレビをつけたら錦織選手の試合をやっていて、ついつい見入ってしまいました。
スコアだけ見ると錦織選手が簡単に勝ったように見えますが、相手のスロバキアのマーティン選手？なかなか面白いプレイで、楽しませてもらいました。

けれどこの試合、デュースを制したら錦織選手が勝利！というところで、放映がストップ。
リオの放送席にいた松岡修造さんが
「え？これで終わり？え？え？どうなったの？」
とまったく放送を意識しないうろたえぶりで、後ろにあるモニターを覗いたり、前を向いて錦織選手へのメッセージを見せたりと、大バタバタしてました。

放映が終わったのが４時少し前で、結果は５時過ぎからお伝えします、との別のキャスターの方の言葉に、明らかに納得いかない様子の松岡さん。

放送はそっちのけでモニターを見るために後ろを向き、お尻をこちらに突き出していてもまったく気づいてない様子に、明け方から爆笑してしまいましたw

おかげでその後は熟睡。
９時近くまでぐっすり、でした。

試合の結果はもちろん、ネットで確認してから寝ましたよw

今日は午後から大阪市立美術館でやっているデトロイト美術館展を見て、炉端焼きで食事をする予定でしたが、朝起きてみたら、右足のアキレス腱が痛んだり、ふくらはぎにまた少し、こむら返りの兆候があったので、無理せず食事だけ行くことにしました。

今少し取り掛かっている勉強というか調べ物をしていましたが、どうも集中できないので、無理はせず、昼間はドラマをみたり本を読んだり。

夕方出てみると、暑いのも大変ですが、人がやたらと多い！
こんな中、美術館に行って歩き回らなくてよかったかもしれません。
まだしばらくやっているので、お盆は避け、折を見て一人で出かけてみようと思います。

副作用は、今日は1日、軽い吐き気がありました。
けれど、薬を飲むほどではなかったです。
副作用なのか、夜眠れなかったせいなのかは、わかりません。

だるいのと、なんとなくやる気が出ない、これはやはり副作用のようです。

手のしびれは今日は少し楽になりました。
スマホもPCも、使っていても特に問題はありません。

食事の時にカルピスソーダを頼みましたが氷抜きにしてもらうのを忘れてしまいました。
グラスが素手で持てず、おしぼりで包んで飲んでいました。
二口も飲むと下のしびれが始まり、味がわからなくなり、ビリビリと下の先がバラけていくような感覚に襲われます。

先日、食中毒の番組を見ていて、石垣鯛のシガテラ中毒についてやっていました。
毒のある藻を食べることで、身体に毒が蓄積するそうです。
以前は沖縄などのみで発生していた藻ですが、温暖化の影響で、本州でも油断はできないのだとか。

そのシガテラ毒の症状のひとつに、ドライアイスセンセーションと言って、冷たいものを触るとドライアイスに触ったような感覚になることがあるのだとか。
私はドライアイスに触ったことがないのでわかりませんが、見ていると、症状がXELOXの神経症状と似ているようでした。

副作用とわかっていればまだしも、理由がわからない症状だったら、本当に不安だろうと思います。
本当に、イヤーな、どうしちゃったんだろうと心配になるような症状なので。

夕食の炉端焼き、コースでしたが写真は前菜とデザートだけでしたw

食事が出てくるのがやたらと遅くて時間がかかってしまい、飲み放題で冷たいものを飲み続けた夫が、どうも体調を崩してしまった様子。

くしゃみ連発していたと思ったら、家についてから
「調子が悪い…」
と速攻で寝てしまいました。

せっかくのお休み、明日には元気になっていますように。

昨夜は１１過ぎにベッドに入り、気づいたらもう眠っていて、朝起きたらほぼ８時！

すごい勢いで寝ています。

よく寝たので午後少し眠くなった時も昼寝はせずに終わりました。
夕方から夫と出かけて、最近お気に入りのスフレパンケーキの店へ。
最近しょっちゅう行くので、ずっと必要ないと思っていた天王寺Mioのカード、とうとう作ってしまったw

チーズケーキ大好きな夫がストロベリーレアチーズケーキを頼んだので一口もらったら、すごく美味しかったです。
おいているケーキの種類、多くはないんですが、どれもおいしそう。
今度は別のケーキも試してみよう。

運動に行くという夫と別れ、夕ご飯の買い物をして帰りました。
ついついあれこれ買い込んでしまい、重たい荷物を持って歩くことに。
今まで、重たいとつらいので買い物の量を気にしてきましたが、今日はなんとなくいけるかな〜と思っていたら、やはり大丈夫でした。
暑いので息が苦しく、なんにせよ早くは歩けないのですけれど。

って、買ってしまってからやっぱり持てない！ってことになったらどうしていたのでしょうかw

実は、今日困ったのは、重さよりも、冷たいもの、でした。

夫に頼まれた缶ビールを買ったのですが、それをカゴに移動する一瞬だけでも、手が痛くて大変。
今日はアームカバーをして出かけていたので、それで缶を包むようにしたのですが、そのくらいでは冷たさが伝わってしまい痛みは柔らがず…。
やはり缶って、効率良く冷たさが伝わるようにできているんですね。

それ以外は、今日も相変わらず、驚くほど副作用が軽めです。

ただ、痺れだけはひどくなっているのかも。
特に今日は、右手の中指の外側が痛くて、スマホの書き込みに支障を来たしていました。
今はPCで入力していますが、ここまで入力する間に今度は右手小指の外側が痛くなってきています。

足の裏のピリピリも増しているようだし、少し動かさないでいると右手が固まったようになります。

今まではだいたい点滴数日で少し楽になり、１週間前後からまた外出できない日が続いたりしていました。
それに比べると今回は本当に元気です。

ただ、水泡ができるのは警戒しておかなくては。
来週くらいから、怪しいです。

元気でも運動ができないのはもどかしいのですが、幸いオリンピック期間中なのでエア競技で楽しんでおります。
って、私の身体にはなんのプラスにもなっていないですねw

そうそう、入院中に始めたけれどたいして進まず飽き気味になり、その後初期化されたけれど元のログインネームを忘れてしまいさらにやる気を失っていたポケモンGo、今日のお出かけの時にやってみたら次々とポケモンをゲットして、また少しやる気になっています。

と言っても、やっとレベル５なので、どうなることやら。
とりあえず、とにかくポケモンを収集して、後で考えるつもり。
私のことだから、どうせまた、飽きちゃうかもしれないし。

最初の時、レベルからいったらだいぶレア目のポケモンを捕まえたのに、残念！
でも、今回、可愛いイーブィ２匹もゲットしたからまぁいいか。

などと、なんの役にも立たない思案をするのも、お気楽でいいものですよ〜w

相変わらず眠くてだるいです。

夕方長く昼寝をしてしまい、夜は遅くまで寝られないことも一因ですが、やはり薬の副作用もあるようです。

手足のしびれ、口の中のピリピリ感はだんだんひどくなってきています。
冷たいものは一口目から、口が痺れてしまうのでぬるくしてからしか口に入れられません。
けれど他の副作用は、特になし。

お腹の調子も戻ってきて、トイレの回数も普通になりました。

夕方、歯医者のアポがあったので、それに合わせて成人病センターに診断書を取りに行きました。
暑さが続いているけれど、今日は少しましだったでしょうか？
エアコンをかけていない部屋の暑くなり方が、昨日やおとといと比べて少なめだった気がします。

それでも間違いなく空気は暑くて、外を歩いていると息が苦しくなります。
サウナの中にいるみたい。

時間は十分あったので、無理せずゆっくり歩きました。
しびれはあるけれど、手術の副作用の左足の神経のトラブルは飲み薬の抗がん剤を飲んでいても特に悪くなっている感じはしません。
このまま良くなってくれるといいんですけれど。

歯医者では前歯のクラウンが入って、やっととうもろこしを食べられる身体になりましたw
相変わらず食べることしか考えてませんが、食欲は、普通。
あれもこれも食べたいという気持ちは、幸い、なくなっています。

前回の抗がん剤中に十二指腸をやられてからグリーンスムージーはお休みで、野菜が十分取れていないことが気になります。

気にはなるけれど、抗がん剤が終わるまではもう、いいかな。

好きなものを食べたり、動けるようになってきたことで、我慢が効かなくなってきちゃったかもw
耐えるのに少し疲れて来たのかも知れません。

明日から夫がお盆休みに入るので、オリンピックを見たり、遊びに行ったり、楽しいことをして過ごしたいと思います。

目が覚めてケータイを見たら、柔道の金と銅のニュース。
起き出してテレビを見ていたら、体操団体の金も決まり、朝から気分の良いスタートになりました。

昨日食べ過ぎたせいか、何度もトイレに行くはめに。
下痢しているわけでもないのに。

１０回くらい行った後で体重を測ったら、寝起きから１キロほど減っていてびっくりしました。

昨日から引き続き、眠くて眠くて、でもトイレに行きたくなるので本格的に眠れず、ソファでウトウトしながらテレビを見ていました。

お昼は昨日買ってきた焼きそばを作りました。
今回、副作用が軽めではありますが、キャベツと玉ねぎを切っていたら手の痺れがひどくなってきて、やはり甘く見てはいけないなと。
暑いので水がぬるくて助かりますが、その分油断しちゃうんですね。

午後、どんどん下痢気味になってきて、さらにトイレに通うことになり。
術後に戻ったようでした。
これも昨日の食べ過ぎのせいかな？w
術後と違うのは、しっかり食べているので、元気があるところです。

夕方５時ごろからどうにも眠気がひどくなり、気づいたら３時間以上寝ていました。

今日の副作用は、眠いのとだるいことくらいです。
下痢も副作用と言えば副作用でしょうか？
今までのタイミングだと、便秘気味からお腹がゆるくなるのは点滴から１週間目くらいですが、今回はやはり抗生物質の影響があったようです。

治療中だからとのんびりしていますが、やりたいこと、やらなければいけないことがいろいろ見えてきています。
無視できないメッセージに背中を押されている感じ。

怖いような、楽しみなような。

やれることを無理せずやっていこうと思います。

今日は娘が東京の自宅に戻るということで、朝から洗濯をしたり、サッカーを見て大騒ぎしたりしてました。

朝ごはんはいつもの通り、ヨーグルトとパン、それからいちじく。

お昼は昨日から娘が計画していて、アボカドコンビーフ丼を作ってくれました。
タレは醤油、ゴマ、ごま油、ニンニク。

なかなか美味しかったです。

お昼の後で支度をして、最近すっかりお気に入りのスフレパンケーキの店へ。
カフェオレを飲みながらおしゃべりして、本屋に寄ったりした後で、伊丹へ向かう娘のバスを見送りました。

頻繁に連絡を取り合っているし、大阪東京の距離にしてはよく会っているのだけれど、やはり別れるときは寂しいものですね。

今日もだいぶ暑くなりましたが、なんだか汗が出ない。
以前から時々、寒暖差がわからなくなることがあり、またその症状が戻ってきた感があります。
特に薬の副作用ではなさそうですが…。

脱水になったばかりなので、気をつけて水分補給しています。

今日の副作用は、かなり軽め。
血管痛は、相変わらずの違和感はありますが、痛みは気にならないほど軽いです。

吐き気などは、なし。
食欲もだいぶあって、こりゃ体重増えるな、という感じ。

昨夜寝たのが１時近くになり、朝は６時半過ぎに起きたので睡眠不足です。
夕方少しうとうとしたものの、朝からずっと、眠気とだるさが。
寒暖差がよくわからないとは言え身体に影響は出ていると思うので、そのせいもあるのかもです。

郵便局で荷物を出したのですが、住所を書く手が震えるし、ちゃんとペンが握れません。
荷物を受け取った人に笑われそうです（汗

手足、舌にも痺れが出ていて、これは飲み薬ゼローダの影響に思えます。
まだマメが出て来る感じではないですが、気をつけていないとピリピリがひどくなりそう。

いずれにしても、今までで一番、元気な気がしています。
この後も元気なままでいられますように！