抗がん剤２クール目スタートです。

１０時からの診察予約ですが、採血結果が出るのに１時間かかるので、８時５０分頃到着しました。
受け付けを済ませ、採血所へ行くと、すでに番号は１８６番！

待ち合いに人が溢れています。

１０時に間に合うのか焦りましたが、受け付けは１８６番でしたが実際の採血の番号は８１番だったので、１００から始まっていたらしいです。
紛らわしい。
人がたくさんいるのも、高齢の方々はほぼ付き添いがいるので、人数が倍に膨れ上がっているせいもあるみたいですね。

採血を済ませ、朝グリーンスムージーを飲んだ癖にお腹が空いてしまい、病院内のベーカリーでカフェラテとレーズンロールを食べました。
お昼用に、ミックスサンドとクリームパンも買いました。

１０時半頃、診察がありました。
血液検査の結果は再び問題なし。
気になる血糖値も１０２とのことで、糖尿の薬は全くいらない数値です。
けっこう甘い物も食べてるんですけれどね。
血圧もここのところ、上１１０台の下７０台。
完璧。
ありがたいことです。

診察が終わり、次回の予約を取ってから抗がん剤の部屋へ。
今回、吐き気止めを薬でも取ることになり、１錠飲みました。
１時間後から点滴とのことで、スタートしたのはお昼から。

こんな感じのリクライニングチェアです。
前には一応カーテンがありますが、半分くらい空けられてるので丸見え。
イケナイことは何もできませんw

まず生理食塩水、吐き気止めを点滴してからオキサリプラチン（エルプラット）の点滴、最後に生理食塩水で管の中のオキサリプラチンを全部流し込むのだそうです。

始まってから１時間ほどは、なんの問題もなく、買ってあったサンドイッチとクリームパンを完食。
看護婦さんに
「しっかり食べてますね！いいことですね〜」
と声を掛けられ、恥ずかしかったです。
もうちょっと病人らしくしていようかなぁと一瞬考えましたが退屈なので、すぐ却下。

待合室で見つけたコミックの大奥１巻を読み切り２巻の半ばで呼ばれたので、２巻と３巻を点滴の椅子に持ち込みました。
針を入れている右手が動かせないので左手だけで読むのが面倒でした。

せっかくiPadを持ってきたので見始めたのですが、１時間をすぎた頃から薬を入れている腕が痛み始めました。
血管痛というやつですね。
iPadもカバーなしで持っていってしまったので、椅子についているテーブルに置けず、リクライニングの椅子を倒して、自分のお腹にiPadをおいて、テーブルに立てかけて見ていたのですが、何を見たのかほとんど記憶がないほど瞬殺で眠っていました。
手術の麻酔でも入っていたのでしょうか。（そんな筈ありませんw）

目が覚めたのは腕の痛みがひどくなってきたからでした。
ちょっとでも動かすと、剣山を刺されたような痛みが点滴の針を刺したあたりを中心に広がります。
看護婦さんがちょこちょこチェックに来てくれるので
「痛い〜」
と泣き言を言ってみましたが
「痛いですよね〜頑張りましょう！」
明るく言われてしまうと
「はーい」
と答えるしかありません。ちっ（~_~;

オキサリプラチンが終わり、生理食塩水を流している間に、トイレに行きたくなってしまったので途中で終わらせてもらいました。
点滴針を止めているテープを剥がすのが地獄の苦しみ！
ただでさえ剣山刺さってるのに、普通の時にも剥がすと痛いテープを剥がすのでぎぇぇぇとなりますが、さすがに叫べないのでうぅう〜みたいな感じでしたw

点滴は２時間４０分ほどで終了でした。
午後からにしていたら、単純に言って７時近くに終わることになるわけで、やはり午前中からできる曜日に変えて良かったです。

外来になると薬は院外処方になるとのことで、いつもお薬を出してもらっている近所の薬局に行くつもりでしたが、飲み薬の抗がん剤ゼローダは、普通はおいていないところの方が多いそうです。
病院に、前もってファックスで処方箋を送り、在庫と取り寄せを確認してくれるサービスがあるとのことだったので、吐き気止めを飲んでから点滴が始まる前までの時間に行って、確認お願いしていました。
やはり在庫はなかったけれど、２時までには届くとのことで、ひと安心。

天王寺駅に着いてから、近鉄デパートで果物ゼリーを買い、本屋でHunter x Hunterの３３巻を買い、薬屋さんでお薬をもらって帰宅。
ちょっぴりめまいがするので、気をつけて帰りました。

薬屋さんではいつもiPhoneのお薬手帳に薬を登録するのですが、ふとそこで提供している紙媒体のお薬手帳を見て、
「紙の手帳って、頂けます？」
「もちろんですよ！紙の方が書き込みできたりして、何かと便利ですよ〜」
快諾して頂き、もらったのが、これ。

リラックマを見るとつい理性がw

帰宅して洗濯物を取り込むのに、手がピリピリして一苦労。
着替えるのにも、手がピリピリしていると着ているものを脱ぐのが大変です。
いまはスポーツブラをしているので、ぴちっとしているものを力を入れて脱ぐ、というのがなかなかできません。

午後のスムージーを飲み、なんだかお腹が空いて、持っていっていたけれど食べなかったポップコーン一袋、栗煎餅一袋２枚完食。

吐き気は時々ありますが、一瞬現れて消えていきます。
食欲不振は、今のところまったく縁がありませんw

疲れと睡眠不足で、１時間強ソファで寝ていました。

起きてから、作ってあった具沢山のお味噌汁、昨日買ってきて残っていたおいなりさん１つ、卵の太巻き１切れ、つくね１串、一口サイズに切り分けておいたスイカ少々で夜ごはん。

飲み薬の抗がん剤、ゼローダもスタートしました。
初回と変わらず、朝晩５錠ずつです。

いつもはぐっすり寝ていて気づきもしない夫の目覚ましで４時前に起きてしまったので、長い一日でした。
夫は会社の飲み会で、１１時を過ぎた今もまだ戻らず。
寝支度しても帰らなかったら、先に寝ちゃうぞー(￣ー￣ )

明日、明後日で副作用が軽減するといいなぁ。
２週間、頑張ります！

朝、起きたら手の痺れがひどくなっていて、足の裏全体がピリピリしていました。
なんとか起き上がって少し歩いていたら急にめまいが。
その時は大丈夫でしたが、１時間ほど後にまためまいがした時は、立っていられずしゃがみこんでしまいました。

不安な一日のスタートでしたが、診察日なので気は楽。

早めに家を出、まずは採血に向かいました。
結果が出るまで最低でも１時間とのことなので、お昼ご飯を食べに、初めて病院の食堂へ。

好きなもの食べちゃおう、と思っていたのですが、やはり揚げ物系は無理そう。
ということで昨日テレビで見て食べたいなーと思っていた（またですかw）「焼き飯」を選びました。

焼き飯と、焼き飯定食があり、どうせそんなに量は食べられないと思い、単体の焼き飯を頼んで５００円なり。
安い。

病院の食堂だけあって、味が薄めで安心でした。
お味噌汁もついてました。

両隣の人が、一人は若い綺麗なお嬢さん、もう一人はおじさんだったのですが、たまたま同じ焼きそば定食を頼んでいて、見ると焼きそば、お味噌汁、沢庵、それに大盛りの白いご飯。
なぜ大阪では焼きそばにご飯がつくのでしょうか。
お好み焼きにご飯、も理解できない東京生まれ東京育ちの私ですw

そこでふと、疑問が。
頼まなかった、「焼き飯定食」って何がついてくるの？
まさか、白いご飯に焼き飯…。
いや、いくら大阪でも、まさかね。

待合室でしばらく待って、やっと診察の番が来ました。

血液検査の結果は、なんと、まったく異常がなかったそうです。
調子悪い〜とか言ったりしてましたが、血液には現れていないようですねw
腫瘍マーカーも問題無し。
白血球の数も普通だそうです。

ただ、骨髄抑制という一番厄介な副作用は、薬を飲み終えた、この後に出てくる可能性があるとのこと。
また、回を重ねると問題が出てくるかもしれないそうで、油断はできません。
そこのところは、来週、また血液検査で確認の上、次の抗がん剤投与になっていくのだそうです。

朝の手足の痺れとピリピリは、寒かったせいもあるのではないかと。
はい、確かに布団蹴り飛ばして足が冷たくなってましたw

めまいは、副作用ももちろんあるかもしれないけれど、少し脱水気味なのではないかと言われました。
ここのところお腹が緩いので、どうしても水分が出ていってしまっているし、暑さもあるので気をつけてこまめに水分をとるようにとのことです。

お腹が緩いのは副作用と、術後から飲み続けている腸閉塞を防ぐ漢方のせいかもということで、とりあえず漢方をおやすみして様子を見ることになりました。

本当なら次回は来週水曜日でしたが、先生のシフトの関係なのか、水曜日は午後からしか点滴ができないらしいです。
抗がん剤そのものの点滴は１２０分ですが、前後にいくつか別の点滴を落とさないといけなかったり、準備などに時間がかかってしまうことがあって、午後からだと終わるのが夕方以降になってしまうことがあるそうです。
ラッシュの中帰宅するのも心配ですし、職員さんたちも一部帰ってしまって手薄になるところに終えるのもどうかということで、午前中からできる金曜日に開始をずらすことになりました。

金曜日なら、一番副作用がきつかった２日目、３日目に夫がいてくれるので、私にとっても安心です。

それになんだか、２日間、余分に執行猶予をもらった気持ちw

とりあえず、１クール目、つつがなく終了しました。
あと７回。
長いけれど、なんとか乗り切りたいと思います！

また眠るのが遅くなりましたが、寝ている時はよく寝られています。
相変わらずお腹が緩め。
それでもさほどストレスにはならないのは、痛みがないからもあるでしょうし、慣れもあるように思います。

グリーンスムージーが多めで、マグカップに３杯近くも飲んでしまいました。
小松菜、ミニトマト、レモン、りんご、バナナ、ミネオラオレンジ。
残りの１杯は夕ご飯の前に。

お昼は退院した日に食べた味噌ラーメンが１食残っていたので、片付けちゃいました。
残っていたキャベツと、コーン、わかめ、ねぎを入れたらけっこうなボリュームでした。

食事のあと、少しお昼寝。
夕方は図書館経由で歯医者に行きました。
去年から続けている治療の最終段階にきて手術・入院になってしまって、仮歯状態が続いています。
今日はその仮歯が緩んでしまったのをつけてもらっただけなので、時間も短く、費用もかかりませんでした。
歯医者でお金を払わないなんて、びっくり。

帰りがけに、大好きなチャオ餃子をついつい買って帰りました。
冷凍なので冷蔵庫に常備しておくと安心なのです。
本当は肉も、出来合いのお惣菜もなるべく避けている…はずだったんですけどねー。
さらにスーパーで、チョコ系のお菓子も買っちゃったし。

食べたいものを我慢できない状態が続いているのでまずいなぁと思いつつも、あんまり無理しないでいいかな、と。
とりあえず、毎日グリーンスムージーを飲んでいることだけが心の拠り所ですw

飲み薬の抗がん剤ゼローダを明日の朝飲めば、ワンクールの投薬終了です。
午後には病院で診察があります。
また血を抜かれる（汗）

今まで、大きな問題はなかったけれど、今日も体調が悪いというほどではないものの、めまいがしてしゃがみこんでしまったりしました。
病院で先生に話した時は、食事ができていないからでしょうとのことでしたが、今はちゃんと食べているしね。
貧血になっていないといいんですけれど。

副作用というほどのことはありませんが、空腹になると少し吐き気がします。
なのでお腹が空いてきたと思ったら、小さなお菓子や果物を食べるようにしています。

体重は、55キロから56キロの間をうろうろしています。
先週退院してからほぼ変わらず。
あれこれ食べてはいるけれど、太るほど量は食べていない、ということかな。

以前の私なら、好きなものを食べていたら、間違いなくメキメキ育っていたところです。

それから、今回の抗がん剤は、主治医の先生は脱毛はあまりしないと言っていましたが、看護婦さんによると３週間目くらいから始まりますよ、とのこと。

酷くなりませんように。

いろいろ運を天に任せながら、明日からの休薬期間、楽しんだり少し仕事したりします！

朝、比較的、元気な目覚めでした。
いつも、軽いむかつきとだるさがあるのですが、今日は起き上がって動き始めると１時間足らずでよくなりました。
夜は、３回ほど目覚めたかな？
すぐにまた眠れたので、今日はよく寝た感がありました。
お昼寝も、午後ちょっとウトウトしたけれど、せいぜい１０分くらいだったのではないかと思います。

お通じの方はまだ緩めですが、頻繁にトイレに行くようなことはなくなりました。
やはり、お腹の調子の良し悪しが、体調管理にはとても大事です。

朝のグリーンスムージーを飲みつつ、ふと、グラタンが食べたい！と思いました。
一度そう思うと、もう頭がグラタンでいっぱいです。

そのあとテレビを見ていたら、チヂミを紹介していて、それを見たら今度はチヂミが食べたくて仕方なくなりました。

またそのあと、友だちとラインしていてタイ料理店の話になったら、今度はパッタイが食べたくなって仕方なくて、ぐるなびで近所の店を検索しまくる始末。

結局少し悩んだ挙句、家にあった材料でできるので、グラタンもどきを作りました。
牛乳の代わりに豆乳で、チーズはなし。
グラタンというか、パスタの入った豆乳スープみたいになりましたw

午後になって、昨日かおととい見たテレビの天気予報では、晴れるのは今日までと聞いた気がしていたのを思い出し慌てて洗濯。
ちょっとほったらかしてたドライクリーニングものもこの際片付けちゃおう！と、３回も回しちゃいました。
無事、夕方には乾いてよかった！

というわけで、今日は久々に、少しやる気がありました。
今のうちに荒れ果てた家をなんとかしなければw

洗濯ものを畳んで一仕事終えた気になっていた夕方、ご近所のMさんから差し入れを頂いちゃいました！
美味しい生どら焼きと納豆のおかきと淡路島の玉ねぎのスープ！
ちょうど食欲が出てきたところなので、とっても嬉しいです。
生どら焼きとおかきは早速いただきました♪
涼しい枕、さっき夫が嬉しそうに抱きしめて寝室に入っていきましたよ＾＾

他の方々からもいろいろご連絡を頂いていて、なかなかお返事できていないのですが、いつも励まされています。
そろそろちゃんとご連絡もできると思いますので、待っていてくださいね！

昨日の温熱療法がよかったのかわかりませんが、あまり寝られていない割には元気です。

今日は外でランチをしてみようと夫と話していました。
常連のクライアントさんから、天王寺公園でオクトーバーフェストをやっていると聞きました。
たまたま娘mp昨日、東京で行ったという話を聞いていたので一瞬行こうかなと思ったのですが、あまりに暑いのと、基本、肉やソーセージや揚げ物が多くて、私には食べられるものが少なそうなので、断念。
去年長居公園でやっていたオクトーバーフェストに行ったのですが、人も多かったし、そもそもなぜ１０月でもないのに？という疑問もありますw
入場料を取るくせに、食べ物の値段が高いのも、謎。
トルティーヤ大好きですけど、１２００円は払えないなー。

なんだかオムライスが食べたくなったので、近所のモールに出かけたら、いつもは割と空いているその店にウェイティングラインができていたので、いつももっと空いている牛タン屋さんに行ってきました。
牛タン屋ですが夫婦してお願いしたのは、魚定食。
麦飯ととろろがついていたので、牛タン屋さん、悪くないなと思いました。

そして、けっこう元気だと思っていたのですが、まだお腹が緩めで、外出中、何度もトイレに行く羽目に。
それでも、術後にお出かけするようになった時と比べると、だいぶマシです。
ちょっとでも便意があるとお尻が痛んでいたのも、今では違和感はあれど、痛いということはほとんどありません。
我慢もできるようになってきたし。
術後２、３ヶ月で楽になりますよーと大腸ガンのサイトなんかにも書いてありますが、本当ですね。

昨日、だいぶ久々に出かけたせいか、今日もまだ足がかなり疲れていて、だるかったです。
めまいがしたりするのは、抗がん剤の副作用なんでしょうか。

それでも、お昼はほぼ完食！
夜は軽く済ませましたが、日に１回しっかりした食事を取っていれば安心な感じがします。

ランチから帰ってからは、どうやらあまり調子がよくないらしい夫が寝てしまい、しばらくして私もお昼寝。

暑かったので無理はしないでおこうと思ったこともあって、特に何もない、のんびりした一日になりました。

夫と、バレーボール、今日はあまり燃えないね〜なんて言っていたのに、実際見てみたらやはり白熱しましたw
最後までハラハラでしたが、面白い試合を見せてもらいました。
さらにオリンピックが楽しみです＾＾

お腹のせいもありますが、どうも寝るのが遅くなっているので修正せねば。
抗がん剤も、あと５回飲むと１週間の休薬になります。
だるさとかやる気のなさが、少しマシになるかしら。

楽しみです。

お腹の調子が悪くて、朝方まで寝られず。
やっと寝たのは４時ごろだったかも。

調子の悪い私を見て、夫が急遽、車を借りて病院まで送ってくれることになりました。

私が今回受けようと思ったのは、温熱療法です。
ハイパーサーミアという機械で身体を４３度まで温めると、熱に弱いがん細胞が死滅する、という理論。
細かいことはまた、別立てで書こうと思います。

１１時に診察、１３時から治療とのことでしたが、実際診察してもらえた時には１２時半を回ってました。
朝、グリーンスムージーを飲んだきりで、調子が悪かったのでお昼のことまで考えられず、でしたが、さすがに昼を過ぎるとおなかが空いてきました。
けれどこの病院にも、近くにも、レストランやカフェはもちろん、コンビニもないとのこと（汗）

治療が終わったら１４時を回っていて、食べていないところに４０分も身体を温め汗だくで、フラフラでした。

バスで最寄り駅まで向かい、パン屋さんでサンドイッチを食べてひと落ち着きしてから、帰宅。
退院した月曜日以来、外出もしていなかったこともあり、疲れはピークでした。
そしておきまりのソファで爆睡。

起きてもぼーっとしていましたが、バレーボールの試合を見て息を吹き返しました（笑）

祝！オリンピック出場！
楽しみが増えました。

今日の治療のおかげかどうかはわかりませんが、いろんな意味でハードな一日だった割に、今現在の調子は悪くないです。

家に帰ってきた４時過ぎまで、術後ほどではないですが、何度もトイレに行くような状態でした。
帰宅後はそれが治まって眠れたので、楽なんだと思います。
やっぱり、お通じの良し悪しが体調を左右するんだな、と実感しました。

明日もお天気がいいとのこと。
またちょっと元気を出して、お出かけしようと思います！

眠い。
とにかく眠い。

夜は通して５時頃まで寝たんですが、昼前に寝室に入ってちょっとベッドに横になっただけ、のつもりが…
２時まで寝てました。

もう改めてお昼を食べる気になれず、ウキウキとどら焼きを食してテレビを見ていたらまた寝てしまい、気づいた時には６時すぎに。

しょーもない都知事の会見を見て疲れたせいかなw

疲れたり眠かったり気力がなかったりではありますが、もう吐き気止めも飲んでいないのに、気持ちが悪いということはありません。
今のところ、ゼローダの副作用の、手の荒れや口内炎もありません。
もっとも、２週間飲み終わる頃から現れるという話もあるので油断はできませんが。

むかつきがなくなったのもあるのでしょうか、食欲は戻っています。
量は食べられないけれど、食べたいという気持ちがあるので楽です。

ふっと目に付いたものが食べたい、と思うのは相変わらず。

今日も、朝いつものグリーンスムージーを飲んで、１０時すぎにお腹が空いて、食べたいと思ったのがポップコーン。

家にポップコーン用のトウモロコシがあったので、最初はレンジでいまいちうまくいかず、その後はフライパンでポップしてみました。
だるいくせに、しんどくて料理ができないとか言う癖に、こういうことだけはマメにやれますw

夜はさすがにまともなもの食べなくちゃと、ミネストローネのスープに、ニラと、昨日賞味期限がきれていた（！）ウィンナーをゆがいて入れたものと、ご飯、納豆、鮭フレーク、そして愛知のTちゃんが送ってくれた無添加の梅干しという晩御飯でした。

無添加の梅干しは、すごくしょっぱいんですが、さすがに自然の、素朴な味わい。
しょっぱいよ、と警告されていたのですが、家にあったこれも自然の納豆にタレ代わりに入れてみたら、すごく美味しい梅納豆になりました。
ハマりそうです。

それにしても、手術前には食事をけっこう気にして、肉と乳製品はほとんど食べないとか、おやつもかなり制限してましたが、術後はすっかり緩んでます。

まあ、もともとあまりキチキチした性格ではないので、なるべく添加物を避ける、なるべく肉と乳製品は避ける、なるべく野菜を摂る、などをアバウトに心がけていこう、という感じ。
プラス、血糖値に気をつけなきゃですね。

明日はある療法を受けるために、初めての病院を訪ねることになっています。
ちゃんと出かけられるかな〜？

今日はちょっと元気な一日でした。

朝、５時頃まで寝られたのが良かったのかな。
一度起きて、少ししてからまた寝て、６時すぎには起床しました。

吐き気もなく、めまいもなかったので、朝イチでゆっくりお風呂に入りました。
出た後は少し疲れ気味でしたが、しばらくゆっくりしていたら、治りました。

グリーンスムージーを作って洗濯もして、今日は自然派コープの配達日だ！と気が付いて、慌てて注文票を書き込みました。

午後はまたいつものようにお昼寝したり、コープの配達を受け取ったり、あれこれ片付けたり。
気力はいまいちですが、無理せずゆったりしています。

夜、ぜんぜん料理する気が湧かず、でも食欲が戻ってきてお腹が空き始め、さてどうしよう…と迷ったところにちょうど夫からの帰るコール。
適当に食べたかったものを頼んでしまいました。

昨日やるって言った醤油麹の仕込みは明日かなーw
図書館は休館日でした。
これから、やること宣言は三日ぐらいの間、にしよう、っと。

退院した日以来、外出していないので、明日は出かけよう。
（明日…、少なくとも３日以内に、ねw）
今思い返してみても、退院して家に帰った後でいきなり買い物に行けたのが不思議。

今日も夜、通して寝られますように！

一日、寝ていた気がします。

昨日の夜は２時半すぎから５、６回トイレに行くはめになり、５時近くに寝た気がしますが起きたらまた９時でした。

ぼーっとしながらスムージーを飲んで、ぼーっとしたまま気づいたら昼になり、なんとなくお腹が空いたので昨日の残りのおじやを食べて、ぼーっとしていたら眠くなり、夕方までお昼寝。

また残っていたおじやを食べて、ぼーっとしていたら夫が枝豆を買って帰ってきたのでパクパク食べながらバレーボールを見て、今に至ります。

なんだか気力の湧かない、非生産的な一日。

ま、いっか。

だるいのはだるいですが、吐き気止めのおかげか気持ち悪くはなりません。

ゼローダも２周目に入り、これから身体が慣れてくるのか、それとも副作用が激しくなるのか今は見当がつきませんが、少なくとも食べられるようになってきたので、その点は良かったかなと思います。

何も目的がないというのもよくない気がしているので、明日はのびのびにしていた醤油麹・塩麹を仕込んで、図書館に本を返しに行こう。

とりあえず今はバレーボール、応援します。
オリンピックでの私の楽しみを増やして〜お願い！（ー人ー）

昨日帰宅した夫が
「具合悪い…」
と即、寝室へ。
今日、会社から帰宅してもやはりしんどそうです。

風邪かな？

私は今朝早く目が覚め、出かける夫を見送ってから、二度寝。
起きたらすでに９時で、薬を飲むことを考えてちょっと焦りました。

抗がん剤の飲み薬ゼローダは、朝夕の食後３０分以内に飲むように言われています。
飲み忘れたらその回はパスです。

１時間経ったらダメなのかしらとか、食事時間はずれてもいいのかなとか、いろいろ不透明です。

昨日、なんであんなにラーメンが食べたかったのか、爆食してしまったのか、まったくわからないくらい今日は食欲ありません。

朝はグリーンスムージーを飲み、お昼は昨日買ってあったポテサラを食べたらお腹いっぱい。
１時間ほどしてから、Mちゃんから届いた昨日から楽しみにしていたどら焼きと、最近お気に入りの添加物なしのおせんべいを少し、グリーンスムージーの残りのミネオラオレンジを半分食べて再びお腹いっぱい。
何も作る気になれなかったので、助かりました。
食欲ないとか言って、けっこう食べてますねw

そして、しっかり寝ているはずなのに、午後３時過ぎると眠くなります。
座っているとだるくて、ベッドに転がっていたら寝てしまい、起きたら５時半でした。
寝ても起きても何をしても、そこはかとなくムカムカしています。

むかむかするのと変に食事にこだわるところが悪阻みたいだね、と妹その１（私には二人、妹がいるのですw）に言われて、確かに似ているかもと思いました。
赤ちゃん産むためなら我慢し甲斐もあるけれど、こんなムカムカはねぇ。

昨日から今日にかけて、わざと吐き気止めの薬を飲まないでみました。
一昨日の夜に飲んで、その夜のムカムカはさほど治まらなかったけれど、昨日の朝はだいぶすっきり過ごせたのが、また今朝は調子悪し、でした。
食事の３０分前に飲んでくださいと言われましたが、今まで何度か飲んでみたところ、飲んですぐに効く感じはしないのです。
なのでさっき、夕食後にゼローダを飲むのと同じタイミングで飲んでみました。
だいたいゼローダを飲んで１時間くらいすると、ムカムカが始まるのですが、２時間近く経ったいま、だいぶ楽です。
明日の寝起きが良ければ、このタイミングで飲んでいこうかな。
正しい飲み方じゃないのかもしれないですが、そんなの関係ねぇ♪（笑）

毎日が人体実験。

夕食はさらに何も食べる気がしなかったのですが、再びどら焼きやおせんべいっていうのもなぁと心を入れ替え、大根、玉ねぎ、豆腐、わかめ、にんじん、もやし、ねぎの味噌汁のおじやを作りました。
いっぱい作ったので、明日のお昼はこれでいけそうです。
食欲が出ていたら、副菜足します。

なんだか、食べ物と寝る話だけですねw