昨夜はまあまあ早めに寝て、今日は無事、7時半過ぎに起きました！

少しずつ早くしよう、っと。

目覚ましは7時45分にかけていて、やはりちょっと前に目が覚めるんですよね。

たまたま目にした睡眠に関するページに

「目覚ましの前に起きてしまうのは、寝過ごすことを恐れていて睡眠が浅くなっている」

とありました。

でも私の場合、起きれなきゃ起きれないでどうということはないし、そもそも起きる時間が毎日異なります。

それでも、6時に目覚ましをかけても、朝方まで寝れなかったからと10時に目覚ましをかけても、だいたいの場合5分から10分前に目が覚めるんですが、これってみんなそうなのかしら。

とかなんとか考えながらも、今日こそちゃんと仕事をしなければという気持ちでいっぱいで、けれどエンジンがかからずお茶を濁しつつ、それでも夕方には気になっていた作業は終えてすっきり！

達成感いっぱいですｗ

バタバタしていたら夫の帰るコールを見逃し、買い物がお願いできなかったので夜になって近所のスーパーで買い物をしてきました。

まあまあ混みがちなお店なんですが、閉店の1時間前という半端な時間だったせいか空いていたのでゆっくり店内を歩いていて、ふっと目についたのが、あるお知らせ。

「まえどりをお願いします！」

どうやら、並べてある商品を後ろの方から取らずに、前の方から取ることを「まえどり」と呼ぶようです。

気になって帰ってから調べてみたら、新しいものから取ることは食品ロスに繋がるとして、「まえどり習慣」をつけましょう、そう大阪市の環境学習情報サイトに書いてありました。

だいぶ前から私自身は、自分のニーズに合わせて、賞味期限が近い方を取るようにしています。

特にエコに配慮しての行動ではないのですが、例えば牛乳。

コーヒーには必ずミルクを入れて飲むのですが、夫は砂糖だけ派でミルクも嫌いなので、1人で1リットルパックを買ってしまうと、1週間以上飲み切れないんです。

そんな時は1週間ちょっと先の賞味期限のパックを買いますし、娘が帰省しているとか、「そういえばグラタン食べたいな」なんて思っているときはもっと短い期間のものを買います。

当たり前にそうしていたのですが、あるとき、もうだいぶ前、多分日本に帰ってきてすぐぐらいの時に賞味期限切れの物を夫が買ってしまったことがあり、「ちゃんと期限を見て買ってね」と言ったところ、今度はすべてチェックして一番新しいものを買おうとするようになりました。

考えてくれるのはありがたいのですが、なんだか腑に落ちない思いをした私。

こういう感じがする時は、深く考えなさいというメッセージなんですよね。

なのでよくよく考えてみたら、「そこにあるものの一番新しいものを取る」というやり方って、やはり「自分が良ければいい」「自分が少しでも得をしたい」という考えに繋がるよね、と気付きました。

夫はそんなつもりではなく、よかれと思ってのことなんですけれど、気付いてしまった以上黙っているわけにもいかず、改めて「すぐ使うもの、使い切るものまで先の期限で買わないでいいからね～」と伝えました。

「ミルクだけはどうしても、先の期限でないと買う気がしない」
とか
「少しでも傷が入ったりんごは絶対買いたくない」
とか、人によってこだわりはあるものですけれど。

けれど何につけ、「とにかく損をしない」ことを優先するのは、ね。

無意識だとしても、いえ、無意識ならなおさら、そういう考えでいると人はむしろ弱くなるし、弱くなれば無駄に攻撃的になるし、スピリチュアルとは反対の方向に動いてしまうことになるから。

仕事を真面目にしていると、いろいろ考えるものですねｗ

さて、明日は夕方までは、仕事。

がんばります！