ここのところ、左の肩がまた痛むようになってました。

長いこと五十肩でしたが昨年筋膜リリースに通うようになって、だいぶましに。

なかなか完全には治らないなあと思っていたら、また痛みが出てきたので慌てて今日、筋膜リリースに行って来ました。

いつも90分ですが姪のことが気になるので60分にしてもらいましたが、かえってそれでよかったかも。

90分だったらもたなかったかもです。

かなり身体が固くなっていると言われました。

施術中もそこそこ痛みがあり、終わった時には全体的に身体が軽くなったものの、最初のうちはなんとなく気持ちが悪く、しばらくするとぐったり疲れが出てしまいました。

眠たいし、なぜか右足のくるぶしから足の裏にかけて重だるいような痛みが。

特に施術をした場所ではないので、謎です。

身体の痛みが出たのも、姪は来ていますが特別なことをしているわけではなく、基本のんびりしているのですけれど。

毎日ご飯を作るのに疲れ果てている…のかしらｗ

なんにしても今日は本当に、早く寝ようと思います。