昨日からちょっと喉が痛くて少し咳もあって、ちょっと心配。

寝たのも1時ごろで遅めではあったけれど、朝7時半ごろ一度目が覚めたのに起き上がれず、ちゃんと起きたら9時でした。

このところ空気が乾燥し切っているから喉も痛くなるでしょうと思いつつ、コロナが良くなったという水素をバンバン飲んでます。

朝はなかなかぼーっとしたところから抜け出せず、それでも昼前から仕事をし出してまあむあ片付けました。

3時過ぎて家を出て、難波へ。

今から2ヶ月くらい前にグルーポンで買った筋膜リリースのチケット、すっかり忘れていて有効期限切れ1週間前の今日、やっと予約を取ったのでした。

グルーポン、もうサービスやめちゃうそうで。

ポンパレもあっと言う間だったけれど、ねえ。

というわけで70分筋膜リリース行きましたが、もうそれはそれはとんでもないことに。

体の硬さがハンパないそうで、肘でグイグイ押してくれるのですが、全然入っていかなかったそうです。

まあ、多分そうだろうな、とわかってましたけれど。

根気よくリリースしていれば柔らかくなっていくそうなので、少しずつ通います。

なんだかんだで家に帰ったら7時40分。

昼間に誘われたウェブセミナーが8時からで、むっちゃ慌てて買ってきたお弁当を食べて、参加。

9時半に終わって、また10時から別セミナー。

11時半に終わって、今日の筋膜リリースの痛みを癒すためゆっくりお風呂に入りました。

忙しいですが、まあ自分で忙しくしてるんですが、でも毎日充実して過ごせていることに感謝、です。

完全に忘れてましたがまだ喉が痛い（汗

明日は治っていますように！