昨日、昼寝していたにも関わらず、夜は私にしては早めの１１時過ぎから眠くて、１２時にはもう寝ていました。
朝は６時半に目が覚め、しばらくすっきりしていたのですが、朝ごはんを食べたりして９時前にはもう眠くて眠くて…。

なんとか頑張って用事をしていましたが、１０時には耐えきれずソファでうとうとしているうちに、１時間以上が過ぎていました。

起きたのは、暑かったから。
昨日もそうでしたが、今日はまた、１０月にあるまじき日差しでしたよね。
窓を開けて風を通してから、急いで洗濯機を回して、その間にお昼ご飯の準備。

日曜日の夜の鍋の材料が余っていたので、適当に豆乳スープを作りました。
最近、どうも食事を作るのが面倒でいい加減な食事をしていたので、珍しく健康的です。

ただ、豆乳スープのつもりだったんですが、洗濯が終わり干したりしている間に沸騰させてしまい、おぼろ豆腐スープになってしまってましたけど（汗）、それでも美味しかったです。

あご出汁と塩と、醤油麹の味付けでした。

食事の後、軽く片付けをしたりしながら、『アメリカン・ホラー・ストーリー』のシーズン３、魔女編を見ました。
途中また眠くなって１時間ほど昼寝しましたが、とにかく面白くてシーズンエンドまで一気に見てしまいましたw

例によって例のごとく、突っ込みどころは山ほどありますが、今までのシリーズの中では私は一番好きです。
ただ、誰かがシーズン４の『フリークショー』が面白いと言っていましたので、後になるほど面白いという珍しいパターンなのかな？

シーズン３のゲストはスティーヴィ・ニックスで、とっても懐かしかったです。
相変わらずカッコいいなぁ。
Rhiannonなど何曲か歌ってました。
うちの娘の小学校低学年の時の大の仲良しの名前がRhiannon。
この曲から付けたらしいです。

そういえばシーズン２ではアダム・レヴィーンが出たのに、歌は歌ってくれなかった（泣）
その代わりにジェシカ・ラング率いる精神病棟ミュージカルがとても良かったので、まぁ良しとします。

ドラマの話はこれくらいにしてw、今日はとにかく眠かったのと、また少し頭痛。
それから、身体全体に筋肉痛があります。
運動した時の筋肉痛は、どちらかというと朝ひどくて、身体を動かしていくうちに治っていきますが、夕方から夜にかけて強くなるので、やはり副作用なのかなと思います。
放っておくと、また足がつってしまいそう。

筋肉が固まってしまわないよう、軽くストレッチして寝ます！