金曜日に１週間したら来るように言われましたが、朝電話をしたらもう結果が出揃っていると言うので行ってきました。

「これ、薬を飲んで数値を下げていた経験がなければ入院してもらうところですよ」

むっちゃ悪いらしいです。

血糖値と悪玉コレステロールがとんでもなくないことに。

血圧と腎機能は正常で、インシュリンも出てるそうです。

ということは、食べてるものが悪い、と。

うーーー。

確かに。

とにかく薬を飲み、血糖値を下げるための食事を心掛けて、来年になって数値をみてコレステロールのことも考えましょう、ということになりました。

ずっとちゃんとしなきゃと思いつつ、お菓子ばっかり食べてたツケが（汗

薬をもらって、帰ってお昼。

トマト、栗ご飯、お味噌汁、シャケ、茹で豚の味噌漬け。

やはり野菜、少ないな。

午後はあれこれ仕事を片付けました。

またしてもやることが積み上がっていますが、なんとか片付けていこうと思います。

ちょっぴり凹みがちな私の今日の喜びはこれ。

DAISOの150円靴下です。

暖ったかいよ〜