朝、トイレに起きて歩き出すと、突然右のふくらはぎが攣りました。
いたたたたーーーー！
思わず声が出てしまい、歩くことはもちろん、足をついて体重を支えることも無理。
動くに動けず、少しずつふくらはぎを伸ばして、やっと進めるようになり、トイレに行きました。

寝室に戻る途中、今度は左足のふくらはぎが！
いたたーいたたたたー！
また苦しむことしばし。
なんとか筋肉を伸ばして、ベッドに戻りました。

その後も攣るところまでになりませんでしたが、ずっと両ふくらはぎが痛んでました。
そういえば、昨日も、なんとなく痛かったんですよね。
右腕も、攣りはしませんが、なんとなく筋肉がおかしな感じ。

昨夜は寝がけにしゃっくりが止まらず苦しい思いをしました。
調べてみると、こむら返りもしゃっくりも、オキサリプラチンの副作用のようです。
今まではなかったけれど、やはり４回目くらいからはあれこれ出てきちゃうのかな。

今日もほぼ、寝たり起きたりでしたが、また足が攣らないように、お風呂に入って体を温めたり、ふくらはぎを伸ばす運動をしたり、なるべく気をつけていました。

食欲は相変わらずあるとは言えませんが、食べたい、というものだけ食べられます。
今日の夕方も、昨日食べ損ねたチャオ餃子を夫が焼いてくれたら、それだけはしっかり食べられました。
ちょこちょこお菓子も食べてます。

栄養の偏りは気になるけれど、明日あさってくらいは適当に食べられるものを食べよう、っと。

今日も寝ている時間がだいぶ多かったのに、現在９時、もう眠いです。
それって、なかなかないことなので、結構幸せ。
早めにベッドに入ろうと思います♪