抗がん剤２日目の今日の副作用。

吐き気はやはり、お腹が空くと現れるようです。
つわりみたい。
だから、いつもちょこちょこ食べるようになります。
食事はたくさんは食べられないけれど、単に食事外で食べているからかも。

手足のピリピリは相変わらずですが、夕方に向けて少しずつましになっているような。
少なくとも、悪くなってはいません。
手の痺れ、せっかくよくなったのに、また戻っています。

血管痛。
これが一番つらい症状です。
ちょっと腕を動かしただけで痛くなるけれど、ずっと動かさにでいればまた、こわばってきます。
ふと気づいて、ラベンダーを塗ってみました。
ラベンダーは原液でもいいのですが、右腕全体と肩まで痛むので、もったいないかなと思ってwキャリアオイルに混ぜて塗ってみると…
だいぶ、楽に！
しばらくするとまた痛みが出るので、また塗ると少し楽になります。
なんども塗ることなったので、やはりキャリアオイルで希釈しておいて正解だったかもです。

物がくっきりはっきり見えるのは、今日になって収まってきました。
まだ全体的に、いつもより景色が少し明るめな感じです。

昨日は疲れたからなのかと思っていましたが、両脚が重いです。
歩きすぎて筋肉疲労になった時みたい。
むくみも出ているようで、服のあとなどがつきやすいです。
これも、先日調合したむくみケアのオイルで対応。
手のピリピリ感、これで少し楽になったのかもしれません。

お通じは今まで緩めだったのが、コロコロしてきました。
前回も、点滴のあと、そんな感じでした。
スーパーボールみたいで、水に浮くんですねw
便秘になっては大変と、慌てて、ストップしていた大建中湯を飲み始めました。

手が震えるのも、相変わらずです。
前回、何日で収まったかなあ。
今回は気をつけて、毎日確認してみたいと思います。

物を口に入れた時の、耳あたりまでキーンとなる感じ、物を飲み込む時の喉の違和感は、昨日より少しましになりました。

昨日は飲み会だった夫が、夜中にカップラーメンを帰って帰ってきました。
その匂いにそそられて、夫からカップを奪い、パクパク食べてしまいましたw

今朝、その夫は二日酔い気味で全然起きず。

私はと言えば、野菜を洗ったりするのはもちろん、ドライブ用の手袋をして、その上に炊事用のゴム手袋をはめていても、冷蔵庫から冷たいものを出すだけでピリピリがひどく、物を取り落としてしまったりします。
なので、夫にグリーンスムージーを作ってもらいたかったのですが、仕方がないので少しでも材料の冷たさを軽減しようと、冷蔵庫から出しておきました。

そうこうしているうちに夫も起き出して、スムージーを作ってくれたので助かりました。

やはり最低でも今日明日は、炊事は無理なようです。

とにかくだるいー。
寝て起きてもぼんやり眠たい。

でもまあ、抗がん剤の副作用としては、確かに軽いほうなんだろうな、と思います。
今後、蓄積するのが怖いですが、アロマやハイパーサーミアや、温めたりして対抗してやるー！と決心しています。

気力だけは、なんとかキープしたいです。

東京の友人が、美味しいパンを送ってくれました。

くるみとイチジク、レーズンのカンパーニュ。
そして、バナナブレッドです。

今日は、小腹がすいた時に、カンパーニュを３切れほどいただきました。
余計なものが入っていないというか、くるみとイチジクとレーズンを食べているみたいw
とっても素朴な、素直な味です。

明日はバナナブレッド！
楽しみです。