昨夜は１２時近くに娘から電話があり、１時間ほども喋って、それからバタバタ寝る支度をしたのでかなり寝るのが遅くなってしまいました。

それでも薬を使わず、少し寝付くのに時間がかかった気はしましたが、今日は特に用事がなかったので早起きする必要もないという気楽さが良かったのかもしれません。

けれどやはり、いろいろストレスが多いんだなあと思います。

朝は夫と病院へ行ってから、ランチ。

初めてYYKの店に入りましたが、野菜やお惣菜、ご飯、お味噌汁が食べ放題になっていて、カレーまで用意されていたのに驚きました。

私はカレーを少しもらって、半分カツカレーにして食べました?

一度意識したらストレスが気になって、そうだ、解消に行こう！と二人でカラオケへ。

１時間半歌って、帰りました。

アルコールはなし、です。

私はもともとほとんど飲みませんが、夫はむしろストレスだったかも？

帰ってからはテレビを見たり、仕事をしたりして過ごしました。

夫と二人で一日過ごしたのは、だいぶ久しぶりのことでした。

明日はまた、仕事です。

気持ちを切り替え、行ってきます。