今朝も起きてみると体の節々が痛くて、やはりインフルエンザ？と一瞬疑ったものの、熱は完全に平熱。

喉が少し痛い感じはするけれど、昨日よりだるいのはマシで、なんなのかよくわかりません。

体が痛いからとりあえず麻黄湯を飲んでみたら収まって、だいぶ楽になりました。

こういう飲み方していいのかわからないけれど、とにかく麻黄湯は痛みがある時に楽にはなります。

やはり風邪というより自律神経の不調っぽいし、不調自体が長いので、更年期障害でしょうか。

午後、待ち望んでいた髪工房RANさんへ。

本当は先週の予約でしたが変更して今週にしてもらったのです。

自分の都合が悪くて変えてもらったので仕方ないのですが、白髪は目立つわパーマが取れていて髪型がまとまらないわで、待ちに待った今日の予約でしたw

フルコースで、カット、カラー、パーマ。

終わってみると、やっぱりちゃんと髪の毛をカールすると華やかになるなあと思いました。（あくまで自者比）

そもそも美人ではないので、ましてや５０代も越えると、ちゃんと化粧なり髪の毛も手を掛けるなりしないと汚らしくなってしまってダメね、と髪の毛は綺麗な鏡の自分を見て反省しました。

RANの藤原さんはもともと美人ですが、最近ショートカットにしたらとても似合っています。

ショートもいいなあと思うのですが、私は髪が硬くて、ショートカットにするとかなりブローが大変になるので、やっぱやめとこ、と思ったり、そうやって手を抜くのがダメよね、と思ったりw

ミディアムのロングでパーマをかけている今のスタイルは気に入っているので、とりあえずは、いいか。

なんにしても手を抜きすぎてオジさん化、中性化だけは避けよう！と改めて思ったことでした。

フェイシャルもサボってるなあ。

行かなくちゃ。

今日もだいぶ外が寒くて、RANさんまでの道のり、買い物をして帰る時も顔が冷たーくなったのですが、私自身はあまり寒さを感じませんでした。

これは自分の体が暖かいとかではなくて、前から調子の悪い時に寒暖差がわからなくなることが多くて、そのせいみたいです。

やはり一度、ちゃんとお医者さんに診てもらおうかな。

何科に行ったらいいんだろう。

体の様子を見つつ、ゆっくり考えてみます。

あれもこれも、メンテナンスが必要。

しょうがないのでw、できる範囲で頑張ります。