うーん、やはり寝られない。

１２時にはベッドに入ったのに、まったく眠くならず、寝ているのが苦痛なので起きてきて、ご飯を仕掛けたり冷蔵庫で解凍しかけていた鶏胸肉をハムにするために砂糖と塩に漬け込んだり、そんなことをしてみました。

面倒なこと（自者比）すればかったるくなって眠れるかと思いましたがやはり、眠れず。

これもやっぱり、夕方１時間くらい、うとうとしちゃったからなのかな。

それともやはり、不眠気味なのでしょうか。

時計が４時になった時まで覚えていますが、その後眠ったみたいです。

そんな睡眠時間なのに、目覚ましをかけた８時よりも３０分も前の７時半に起きてしまい、目は醒めても起き上がれず、うとうとしたりまた起きたりしながら８時半頃やっと起き出し、支度。

以前からのクライアントさんから急な依頼で、朝、お目にかかって、それからいつもの英語のレッスンに行きました。

今日しみじみ二人して、単に英語の講師と生徒ということで出会って、同い年という以外なんの共通点もないのにいつも話が盛り上がって、毎回楽しく過ごせてこれでもう４年ほどになるって、本当に不思議なご縁でしたね、と語り合いました。

英会話力もかなりある方なので、それがなければ毎週英語で個人的な話も含め語り合うようなこともなかったでしょうから、やはりご縁としか言いようがありません。

帰宅して、家にあったもので適当にお昼にして、やはり睡眠不足気味でぼーっとしていたので、睡眠導入剤をお医者さんにもらいにいくかどうか少し迷ってから、思い切ってベッドに入って寝てしまいました。

２時間くらい、寝たかしら。

これでまた、夜眠れなくなる可能性もありますが、今日は１時半頃までゆっくりして、それから寝てみて様子をみようと思います。

眠れないわけじゃない、夜寝付けないだけなので、不眠という感じでもないですし。

本当は、ゲームオブスローンズのシーズン７がHULUでスタートしているので見始めたいんですけれど、いったん観てしまったらシーズンを全部観終わるか、廃人になるまで観ることになるのでもう少し自分の体調を整えてからにしておきますw