おから効果

変則勤務の今週、今日はお仕事でした。

暇なような忙しいようなで、結局はそこそこ忙しかったような。

最近、こういうことが多いですね。

先日から何かにつけおからを食べていたら、お通じが頻繁になっています。

相変わらずコーヒーエネマもやっていて、これはトイレになんども通わないといけない直腸を切った人間にとっては、本当に助かるのですね。

そこそこお腹を綺麗にしておけるので、半日か1日は、トイレを気にしなくてよいのです。

でも、おからを食べるようになってから、トイレの回数が増えたような。

いいんだか、悪いんだか。

特に体重が減っている様子もないし。

そして、これはどうなのかわからないのですが、夜眠くなるのが早い気がします。

もちろん、早めに起きているから眠いんですけれど、以前だと昼間、うとうとしてしまっていたのが、昼間は全然問題ないですね。

まあ、おからのおかげかどうかはわかりませんけれども。

今日も11時前からやたら眠たい。

明日からもずっと、用事が続くので、今日は早く寝ます!

おやすみなさい。

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