今朝は最近完全におろそかになっている家事を片付けたら、昨日のお出かけ疲れを嫌すべくのんびりする予定でしたが、ちょっとしたバタバタがあり、予定の半分やれたかなどうか、というところで家を出ました。

りんくうタウンのIGTクリニックでハイパーサーミア再開です。

血圧を測ったら１６０の１０２とかになっていて、びっくりしました。

「高く出るんですよ〜」

と言われたけれど、高過ぎ。

やっぱり病院いっとこうかな。

体温は最初３７度でしたが、「高くない？」と言われて計り直したら３６度８分でした。

それは高い、のね。

術着に着替えて以前と同じく上を向いたままで、ウォーターバッグに横からはさまれての施術でした。

挟まれすぎて痛くなり、途中で緩めてもらったら

「これじゃ、きつかったでしょう、パンパンだもの。我慢しないように」

って、最初からパンパンにしないでください…w

無事終わって、またしてもアウトレットをぶらぶらして、特に何も買わずに帰りました。

お気に入りのお肉やさんで鶏肉と合挽き、ハルカスで野菜を山ほど仕入れて、重くてよろよろしながら帰宅。

夜ご飯はキャベツとブロッコリーとニラともやしとニンニクと玉ねぎとえのきとぶなしめじと豆腐の豆乳スープwittしょうゆ麹に、甘辛味の肉団子、それからトマト、でした。

まあまあ健康的かな。

変な取り合わせですがw

豆乳スープはたくさん作ってしまったので、明日も食べます。

野菜がたくさんあるので、明日は作り置きにも挑戦してみます。

さて、どのくらい作れるかな？