さーてお昼ご飯何にしようかなと考えていたところに、ギュンギュンギュンとものすごい音が。
「地震が来ます、地震が来ます、強い揺れに警戒してください」
うちのマンションはこうやって爆音で地震を知らせてくれます。
続いてケータイも鳴り始め、慌ててテレビをつけようとしていたら、揺れ始めました。

警報ですっかり大地震が来るという気分が出来上がっているせいか、ちょっとテレビが揺れたりカレンダーがゆらゆらしただけで、家具が倒れてきたらどうしようとかマンション倒れないかとかまで心配する私。
後でテレビを見たら震度３だそうで、大したことはなかったけれど、揺れは長かったです。

夫から安否確認の電話有り。
こちらはもうすでに揺れがおさまっていたけれど、会社のビルはその時まだ揺れていたとのこと。
働いている人たちみんなの携帯が一斉に鳴ったのでうるさくて大変だったそうですw

そう言えばちょうど今のマンションに引っ越してすぐの３年前、夜中に警報が鳴ったことがあって、その時はさすがに飛び起きました。
と言うのは嘘でw、私は目は覚めたものの起き上がる気がなくそのまま様子伺い。
少し揺れているなぁという程度でした。
夫はベッドに腰掛けていたらほとんど揺れを感じなかったそうです。

この地震警報、どの程度の揺れかマグニチュードで発令するのかいまだにわかりませんが、とにかくスリルは満点です。

今の私みたいな状況で、20階近くも階段を降りて避難しなくちゃいけなくなったら大変なことだなぁとか、最低限必要な身の回りものをすぐに持ち出せるようにしないととか、いろんなことを考えました。
でも、もしかしたら、家にいる時はそのまま家にいるのが一番安全な気もします。

さて、そんなハプニングはありましたが、身体はだいぶ楽でした。
左肘の痛みは午後を過ぎてから急速によくなりました。
さっそくシャワーをしたら疲れてしまい、４０分ほどお昼寝するというていたらくですが、ま、気にしない。

頻繁だったトイレ通いも今日は1/3くらいの少なさでした。
ずっと下痢気味だったのが、少し便秘に傾いているのかも？
それはそれで心配があるので、複雑です（汗）
けれど、今まで小用もなかなか我慢ということができず頻繁に行くしかなかったのが、だいぶコントロールできるようになってきたようなので、少しずつ変化しているということかと思います。

身体が楽になって来ているのに食事を作るのがめっちゃ面倒になっていますが、明日は夫がいるのでお買い物やお花見に行けると少しは元気を取り戻せるかも？

明日、晴れるといいな〜♪