さてさて。

今朝ですが、目が覚めても起き上がれない。

なんとか起きても目が開かない感じ。

あれーもしかして、と血圧を測ってみたら上が178、下が100でした。

これはやばいわ。

前にも血圧が上がった時はぼーっとするし、やっぱりこの何か目の開かない感じがしていたのを思い出しました。

うーむ来週、東京に行く前に少しマシにならんかな。

そんなこんなでダラダラだらだら支度をして、英語のレッスンに行きました。

相変わらず、話すことが尽きません。

散々アップデートをしてすっかり満足して、少し買い物をして家に帰りました。

血圧を下げるには利尿だ、とスイカを買ったので、おやつはスイカです。

特に睡眠不足ということはないと思うのですが、なんだか眠かったので逆らわずにお昼寝。

完全に食っちゃ寝状態。

起きて片付けをしたりしているうちに、いつものクライアントさんの鑑定に入り、最近では珍しく２時間ほど話をしていました。

終わったら今度は動画編集アプリを学ぶセミナーに。

少しは知的なことができてよかったです。

夜の血圧も、朝と大して変わらずで、やはりだいぶ高いです。

12時前にはお布団に入る！

できれば11時過ぎには寝るようにしよう。

おやすみなさい。